荷包蛋怎么煮不散不起沫(煮荷包蛋切忌直接下锅)
鸡蛋,是最近最该吃的食物之一,最近这段时间,补充蛋白质、补充维生素C是重中之重。经过了第一轮的感染之后,我突然明白,增强自身免疫力,太重要了,不然遭罪的还是自己!
鸡蛋,价格便宜,还富含蛋白质,以及其他各种营养元素,属于物美价廉的范畴内。鸡蛋的做法也多,每个人喜欢的也不一样,很多人喜欢重口味一点的,炒着吃或者做成鸡蛋酱等,不过我的最爱,还是水煮荷包蛋。
煮荷包蛋,多数人的做法,都是等锅内的水烧开后,直接就把鸡蛋下到锅里去了,实际上这方法并不正确。切忌直接下锅,要想煮出来的鸡蛋,不散花、不起沫、圆润光滑的话,掌握2个独门秘诀。
【水煮荷包蛋】
所需食材:鸡蛋、盐、水
操作方法:
第一步,拿一个小碗,先把鸡蛋打进去,这是第一个窍门,鸡蛋是不可以直接打入锅中的,因为掌握不好的话,直接倒在锅里,就容易不完整,散花等。
第二步,下面往锅内倒入适量的清水,再来一勺食盐,可以增加荷包蛋的底味,下面开始烧水。保持大火,把锅内的水给烧开,彻底烧开之后,切忌直接把鸡蛋倒在锅中,这时候需要关火,或者开最小火。
第三步,这里估计很多人就不明白了,直接把鸡蛋打进去不就完了吗,这么麻烦干什么?因为如果是刚烧开的水,咕嘟咕嘟冒泡,鸡蛋直接倒在里面的话,肯定会散花的,沫子飞的到处都是。
第四步,我们转为最小火,或者直接关火之后,里面的水就不再沸腾了,这时候把碗里的鸡蛋倒进去,就会形成非常圆润、完整的荷包蛋。锅中水煮沸后,不要直接下锅,转为最小火或者关火,等不再沸腾再下入鸡蛋,这是第二个窍门。
第五步,鸡蛋倒进去之后,也别着急开火,我们随时观察着鸡蛋的状态,等其凝固、定型以后,再转为中火煮,煮到完全定型,里面的蛋黄也凝固之后,就可以出锅啦。
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