阿迪和nike的竞技跑鞋怎么选（NikeAdidasAsics跑鞋怎么选）
跑步之前，你是否还差一双合脚的跑鞋。其实无论是跑5KM还是全马，跑鞋都是至关重要，经常看见那些动不动就人字拖或者光脚的大神扬长而去的背影，只能默默的送上自己的膝盖。有沟君整理了从入门级别到顶级跑鞋的推荐List，分清跑鞋的属性，或许会对你下一次长跑有帮助哦！
入门级跑鞋——Nike Air Zoom Pegasus 32
Nike的Pegasus虽然不是顶级跑鞋，但是从1983年发布第一代至今，已经有33年的历史。Pegasus32 定位是一款全能跑步鞋，通勤、训练、比赛通吃，可以穿着压马路，也可以日常跑步健身。
后跟内部的Zoom Air气垫成为了标配，与 Cushlon中底一起为Pegasus 32提供缓冲和回弹。波浪形鞋楦以及前后掌10mm的高差让Pegasus 32更接近自然的步态。除了这些之外，大底纹路上沿用了前代的设计，经典的华夫块加上引导槽的设计，横向的沟槽设计同时让鞋底更加贴合脚底，Pegasus 32还在中足位置加入了足鞍，相比之前对中掌位置的支撑要更好。
Pegasus 32鞋面结构依旧采用了当下跑鞋设计中流行的“一体成型”技术和“无车缝”鞋身工艺，没有任何拼接。同时前掌流线的上翘比前几代更加明显，这也让跑者能够在奔跑的过程中更好地获得跑鞋所带来的敏捷速度！
缓震性：▇▇▇▇ 4
支撑性：▇▇▇ 3
舒适度：▇▇▇ 3
性价比：▇▇▇ 3
时尚度：▇▇▇ 3
Asics Gel-Noosa Tri 11
Asics Gel-Noosa Tri 11是2016春季全新推出的支撑竞速跑鞋，专为铁人三项设计。整合了DS系列和Trainer系列的特点，在外观上也增大了印花元素的面积。
鞋内沿用了前几代的防滑内衬材料，即使赤脚时也不会产生任何不适感。独有的Propulsion Trusstic技术通过内置于前掌中底内部的热塑单元，提供了更出色的能量转换，加快了前掌蹬地的速度。
而中底的避震性能也同样出色，前后掌不仅都配置了GEL减震系统，并且采用了不同硬度的Solyte中底结构更明显的改善了舒适性增加了缓冲效果。中底内侧配置了全新换代的DYNAMIC DUOMAX动力支撑系统，能有效的抑制运动中足底的倾斜，对各种脚型的跑者都很兼容，3M反光设计可提高夜跑安全性。
缓震性：▇▇▇ 3
支撑性：▇▇▇▇ 4
舒适度：▇▇▇ 3
性价比：▇▇▇ 3
时尚度：▇▇ 2
New Balance Vazee
New Balance Vazee轻量急速跑鞋延续了980、Fresh FoamZante的舒适性，采用无缝技术的鞋面，外层是工程透气网眼鞋面，内层为与脚面更亲和的面料，柔滑顺畅。
Vazee全新轻量系列提供PACE、RUSH、COAST三款专业跑鞋，满足不同跑者需求，提供极佳的穿著体验。前脚掌流线型贴合设计，依据跑步时脚趾弯曲的角度，增加鞋头起脚推进力与离地性能，并结合后跟无压力上下结构，搭配无缝贴合鞋面提供绝佳包覆力，减低磨擦更轻盈自如。
PACE、RUSH皆採用REVlite超轻量避震中底，减轻重量达30%，搭配智能几何型及沟槽式贴地刻痕大底，加强移动灵活性，让跑者掌握多方位移动。
COAST则利用EVA中大底提供基础缓震，并于易磨损部位加强耐磨设计，轻松应付初阶跑步训练。
缓震性：▇▇▇▇ 4
支撑性：▇▇▇ 3
舒适度：▇▇▇ 3
性价比：▇▇▇▇ 4
时尚度：▇▇ 2
实用级跑鞋——Nike Air Max 2016
Air Max作为Nike家的当红系列，2016版已经在国内正式开卖。虽然在外形上看起来与2015版似曾相识，但Nike还是对其进行了一些比较明显的改进。
Air Max 2016最大的变化应属鞋面上的变化，大大的钩子标志从鞋跟处挪到更为显眼的前掌鞋面，Egineering透气网眼相比2015款也变得更大，而且大网眼覆盖了整个鞋面，透气性也许会变得更好。
Air Max 2016延续了前几代的全掌可视气垫、Flywire动态飞线从之前的5对增加为6对，交叠方式也有所改变。增大的Air Max反光面积，增加夜跑的安全程度，逼格也再升级一个档次。比前一代更为硬朗霸气。
缓震性：▇▇▇▇▇ 5
支撑性：▇▇▇▇ 4
舒适度：▇▇▇▇▇ 5
性价比：▇▇▇ 3
时尚度：▇▇▇▇ 4
Nike Air Zoom Structure 19
Nike Air Zoom Structure 系列素来以其可靠的支撑表现和出色的灵敏响应著称，助力跑者实现长时间、高速度的跑步表现。
特别加粗的Flywire飞线被织入全新升级的Flymesh鞋面当中，缔造强大结构性支撑之余，不失出色透气表现。
Nike Air Zoom Structure 19延续了DynamicSupport动态支撑系统，结合三重密度动态支撑系统和前掌 Nike Zoom Air 气垫，塑就出众稳定性和灵敏缓震效果，跑者在得到坚实支撑的同时依然能有保证顺畅的步伐。
缓震性：▇▇▇▇ 4
支撑性：▇▇▇▇ 4
舒适度：▇▇▇▇ 4
性价比：▇▇▇▇ 4
时尚度：▇▇▇▇▇ 5
New Balance Fresh Foam
Fresh Foam是四大跑鞋品牌之一NewBalance全新研制并着力在新一季推广的中底技术，灵感来源于蜂巢的Fresh Foam技术通过六边形向内凹陷的设计方式来有效地吸收来自鞋底的冲击，轻盈的质感也让Fresh Foam更加地舒适。
同时依据重压力数据分布不同密度的中大底刻纹，以双材质于侧身支撑鞋面，达到稳定支撑效果，后跟采用雷射切割压纹布面，搭配固定式弹性鞋舌，打造如同皮肤贴合般的包覆力，提升鞋款灵活性。
虽说Fresh Foam的定位是一双偏向速度型的跑鞋，但6mm的高差与稳定性的辅助设计让它同样也适用于入门者进行训练穿着。
缓震性：▇▇▇▇▇ 5
支撑性：▇▇▇▇ 4
舒适度：▇▇▇▇▇ 5
性价比：▇▇▇▇▇ 5
时尚度：▇▇▇ 3
次顶级跑鞋——Asics GT-2000 4
ASICS GT-2000是Asics旗下高支撑系列鞋款的代表作之一，鞋身部分材质及稳定结构皆有重点式加强，一般来说比较适合跑步过程中脚掌有过度内旋情况的跑者，透过鞋款去引导脚掌触地时维持在正确位置，进而调整跑步姿势。
今年最新推出的Asics GT-2000 4除了前后掌搭载T-GEL亚瑟胶之外，同时结合FluidRide复合式中底，上下两层分别由具备高弹力的SpEVA材质和密度相对较低且轻量的Solyte组成，脚掌落地时缓和冲击力量并给予回馈作用，增加跑者续航力。
鞋跟内侧的位置延续前一代作品使用Dynamic DuoMax材质加强支撑力道，抑止在运动过程中先以足部内侧触地的习惯。外底GUIDANCE LINE轨迹导引系统负责让步伐趋向正确方位，维持稳定性，双脚运行更自然流畅，为长距离跑者节省力量。
缓震性：▇▇▇▇ 4
支撑性：▇▇▇▇▇ 5
舒适度：▇▇▇▇ 4
性价比：▇▇▇▇▇ 5
时尚度：▇▇▇ 3
Asics Gel-Cumulus 17
Asics GEL-Cumulus 17跑鞋是Asics 旗下次顶级缓震跑鞋Cumulus系列的第17代产品，适合体重较轻的正常和外翻足跑者，除了外观较上代更骚气外，中底部分采用了Fluidride SPEVA双中底设计，可有效地将着地冲击转换为推进力。
Cumulus 17沿袭上代的科技，采用ImpactGuidance System(I.G.S.)专利缓冲吸震系统，对从脚趾到脚跟提供全面缓震保护。全新Discrete eyelet离散式鞋眼，提高鞋子与脚步贴合性，Comfordry舒适鞋垫，抗菌、防臭、吸湿速干。
前后掌仍然搭载GEL超强吸震硅胶，SPEVA超级弹性中底增强反弹力，全底GUIDANCE LINE轨迹引导系统，引导步伐至省力轨迹上，搭配 Guidance Trusstic System中底弹性防震片，防止底部中段扭曲，增强足弓支撑。鞋底采用AHAR PLUS耐磨橡胶材质，比其他橡胶大底耐磨3倍以上。
缓震性：▇▇▇▇▇ 5
支撑性：▇▇▇▇ 4
舒适度：▇▇▇▇▇ 5
性价比：▇▇▇▇▇ 5
时尚度：▇▇▇ 3
Nike Lunarglide 7
作为配置了Nike登月缓震科技的Lunarglide系列跑鞋，凭借优异的舒适度在慢跑鞋圈里树立起好口碑。柔软舒适的脚感，以及丰富的配色，让Lunarglide跑鞋成为不少跑者的心仪之选。
Lunarglide 7的采用了全新的工程网布鞋面，这一结构设计从鞋头一直延展至鞋舌，有效地减少鞋面材料的重量，从而带来明显的减重效果。从鞋侧面到鞋后跟，Lunarglide 7采用了Flyknit鞋面并且搭配隐藏在鞋带下方的飞线来实现整个鞋面的包裹和支撑性。
Lunarglide 7独特泡沫材料Lunarlon通过不同密度及褶皱的方式实现动态稳定的方法带来超级柔软、轻质、回应的缓震系统。
缓震性：▇▇▇▇▇ 5
支撑性：▇▇▇▇ 4
舒适度：▇▇▇▇▇ 5
性价比：▇▇▇▇ 4
时尚度：▇▇▇▇▇ 5
顶级跑鞋——Asics Gel- Kayano 22
慢跑鞋之王Gel- Kayano 22是长距离跑者最常选择的鞋款，采用Asics最新的FluidFit材质包覆鞋面技术，无缝加工配合后跟补强系统，能够适应跑者脚型，为跑者带来如手套般贴合的全新感受，保护性更高。
新款Gel- Kayano 22除了增强前脚掌弹性，帮助跑友在踏出的每一步都能更顺畅有力外，并在前后脚掌注入独家专利—亚瑟胶，以提供缓冲避震的鞋款性能。
同时，新款沿用了Asics GUIDANCE LINE轨迹导引系统，引导脚的各部位向中间聚拢，帮助纠正跑者姿势，有效提升跑步效率。再加上新一代抗菌鞋垫ComforDry提供了绝佳的吸湿排汗功能，让跑者穿著时也能感受高度的舒适与透气性。
Gel- Kayano 22在外观上增加了许多休闲元素。即使日常训练或散步穿着，也能在享受舒适姿态的同时更显休闲风格。
缓震性：▇▇▇▇ 4
支撑性：▇▇▇▇▇ 5
舒适度：▇▇▇▇▇ 5
性价比：▇▇▇▇ 4
时尚度：▇▇▇▇ 4
Asics Gel-Nimbus 17
Asics Gel-Nimbus系列素来以其强大避震著称，不过最新的Gel-Nimbus 17最让人眼前一亮的当属它的鞋面。使用热融接合的 Fluidfit结构，具备漂亮图案的机能网布同时成为这双鞋的一大特色，可以感受到浓厚机能感背后的东洋血统。
除了漂亮之外， Fluidfit工艺和Fluidride使得鞋鞋子整体轻了10g。GEL和复合式Fluidride双密度中底材质，让这款鞋子的减震能力增加了20%，重量却减少了15%。
除了全新的中底材料的更新，这款鞋子为了实现更好的减震，在前掌和后跟都都增加了减震胶的使用，提供更好的缓冲缓解压力。全新的X 40 COMFORDRY内里和鞋垫，给脚提供更多舒适体验。
缓震性：▇▇▇▇▇ 5
支撑性：▇▇▇▇ 4
舒适度：▇▇▇▇▇ 5
性价比：▇▇▇▇▇ 5
时尚度：▇▇▇ 3
Adidas Ultra Boost
adidas 推出号称“史上最强”的革命性跑鞋UltraBoost，这双完全颠覆以往跑鞋设计的产品也成为了这两年中人们最关注的跑鞋之一。
Ultra Boost革命性地采用了完全Boost的中底材料，作为第一双全部由Boost材料制作中底的跑鞋，Ultra Boost拥有着完全不同以往的穿着体验。高压塑性的泡沫颗粒凝聚成巨大的能量潜伏于你的双脚之下，植入鞋底的防扭转系统 Torsion System更加保证了Ultra Boost奔跑时的稳定性。
Primeknit编织材料打造的一体鞋面，让跑鞋的包裹感达到一个新的高度。鞋面的支撑完全交给了唯一鞋侧的硬质材料，这一支撑系统被设计成了adidas的三条杠LOGO完美地融入鞋身设计之中，丝毫没有任何突兀的感觉，而通过鞋带固定后整个鞋侧可以提供强而有效的支撑效果。
缓震性：▇▇▇▇▇ 5
支撑性：▇▇▇▇ 4
舒适度：▇▇▇▇▇ 5
性价比：▇▇▇▇ 4
时尚度：▇▇▇▇▇ 5
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