孕16周孕妇肚子有多大（十七周孕妇肚子多大）

导读：到了孕十七周的时候，也就是相当于我们怀孕已经四个月有多，这个时候妈妈们的肚子一般来说都已经比较明显的，但有的妈妈会担心自己的身材和其他同时期的妈妈的身材有所不一样，甚至会害怕宝宝有所异常。

而对于头一次怀孕的妈妈们来说，在这个十月怀胎的期间，我们往往都会给予腹中的胎儿更多的关注。而到了孕十七周的时候，妈妈的肚子到底会是多大呢？这里我们就一起来聊一聊这个问题，并且给予一定的答疑建议。

一、十七周的孕肚标准大小

二、如果脱离正常水平该如何处理

一、十七周的孕肚标准大小

就正常的医学参考水平来看，当妈妈怀孕到了十七周的时候，宝宝体积大小多少都已经反映到妈妈身材上，大概的情况就是腹部已经有明显的隆起特征，腹围大约在76~89cm之间，平时一些修身的衣服或者是裤子，都会出现穿不上的情况。

但这也只是一个标准的参考值，并不能和依照简单的肚子大小来断定宝宝健康与否，因为不同妈妈的身材腹围大小上也有所差异。偏瘦的身材，腹部隆起的情况会比较不明显，而微胖或者本身就偏胖的妈妈，身材上的改变就会更明显一些了。我们小区有位做健身教练的妈妈，在十七周的时候在楼下遇到她，肚子也不是很明显，毕竟人家本来就瘦，怀孕了也不忘做健身，看起来自然也就瘦很多。

所以说，不能仅凭肚子的大小来看宝宝。而想要知道宝宝是否发育正常，最好还是去做一个产检，看看腹中的宝宝是否正常即可。一般来说，第十七周腹中胎儿的标准大小应该为：头到臀长约有18cm，重约150-200克。双顶径的平均值是3.97±0.44cm，腹围的平均值是11.49±1.62cm，股骨长是 2.52±0.44cm。

二、如果脱离正常水平该如何处理

如果我们的肚子真的不像正常水平那般，出现过大或者过小的情况我们又需要怎么做呢？其实只要我们产检的结果显示一切正常的话，我们也不用太过的担忧。如果有些妈妈还是放心不过的话，我们也可以通过一些饮食上来改善一下。

如果是偏瘦的情况的话，也就意味着妈妈的体质太过的瘦弱，其实这样都不能够持续给予宝宝充足的营养供应。如果母体营养供应不足的话，也会影响到宝宝的生长发育。这时候我们就可以开始补充一些丰富的营养元素，多吃一些鱼肉蛋白、蔬菜水果一类的食物，同时也要开始做好钙质的营养补充。

而如果是偏胖的情况的话，妈妈就需要适当的控制一下体重了，这可能是因为平时吃得太多外加很少运动导致的脂肪堆积。这种情况下，不仅妈妈会有脂肪的堆积，宝宝也会随着变胖，到了孕晚期的时候会更不利于母体和宝宝的健康。这时我们就需要调整一下饮食结构，少吃油腻的食物，同时在日常中多做一些运动消耗一下多余的脂肪。

重要提示：标准的十七周肚子腹围大约会在76~89cm之间，腹部会有微微隆起的特征。但大小会因人而异，瘦一些的妈妈肚子会小一些，胖一点的会大一些。只要宝宝产检正常就无需太过担心。但如果真的太瘦或者太胖，就需要适当的调整一下饮食和运动了。

今日话题：怀孕中的你，是偏瘦体型还是偏胖体型？

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