想要写好字这七个笔画很关键（笔画难写规范到位）

（内容全面具体详实，值得耐心细读、收藏转发）

在硬笔规范字书练写过程中，很多练写者尤其是中小学生总是难以把握笔画写得规范到位，写出来的字的形体和间架结构都比较难以达到自己所期望的结果。现对造成的原因做出以下解析，抛砖引玉，希望能对大家有所帮助。

一、广大普通民众和中小学生练写字时，应以现代简化体规范楷书字为标准

由于广大普通民众和中小学生练字的目的是把日常字写好，因此应以国家教育部提倡的现代简化体规范楷书字为练写标准，特别是学校老师判断学生写得对不对好不好是以规范楷书字为标准的，而且广大中小学生的家长，都负担着对孩子练字的指导和监督责任，更应该知道规范字该怎么写和怎么练。也就是说，绝大多数人要以规范楷书字为参照，把字练写正确、工整、周正、形体比较美观漂亮足矣，而不是一定要追求字怎么写得有书法味。要知道，练日常字书写和练书法字有很大区别，练书法要求高技术笔法、个性结构、结体特点，属创作性练写，既要功夫能力也需要花费大量的时间，现代普通人和中小学生工作学习的压力很大，更没有那么多时间和精力。关于什么样的人该练写什么样字的问题，可阅读本人文章《教师、学生、书法人都该怎么写字？》 ，以有所分析理解。

二、切莫让练写字输在执笔的起跑线上

因为硬笔书写是靠手执笔并以指控指动，以及以腕部为中心的旋转运动密切合作而进行的，而且电脑版规范楷书字原本就是以楷书大家高手的手写字为模板制作出来的，因此现代简化体规范楷书字笔画的很多特征与人手部书写控运笔生理规律相吻合。所以，要想把字写规范写好看的第一件事就是做到正确执笔。

书法界有句名言叫：“执笔正确，字就写好了一半。”实际上是说，只有执笔正确时，才可以实现有效地控运笔，进行省劲而顺畅地书写。因此，正确执笔的作用和意义重大。

然而，由于近几十年来的学生过早地从幼儿园就开始动笔学习写字，人小手小难执笔，便造成了各种不良不正确甚至畸形的握笔动作。现在的大中小学生及年轻教师的执笔错误率高得出奇（请参看本人文章《学生执笔错误率之高令人担忧》有具体分析说明），可以说学生们在写字问题上首先就输在了执笔的起跑线上。

也许你不会相信，下列30多张存在着不同执笔严重错误的照片竟然拍自某高中正在上自习课的高一年级4个班学生中的执笔方法。当时，4个班共有68名同学在执笔写字，笔者一个不漏地进行拍照，结果发现竟然没有一个执笔是完全正确的，用句“全军覆没”来形容一点都不为过。有些学生的畸形执笔让大人看起来都有些寒心，令家长和老师羞愧！孩子们能用这种执笔方法和姿势已写了10余年的字，也真畏难他们了，更是令人心疼！

学生执笔错误通过老师和家长无论怎么纠正都没有纠正过来的效果看，就知道要想要让学生改过来有多么困难了。

但是，错误就是错误，错了就必须要得以纠正。只要纠正执笔错误的方法得力有技术措施，甚至孩子们仅需借来妈妈扎头发用的一根橡皮筋，就可以把错误执笔纠正过来。若读者有兴趣，请参看本人所发文章《硬笔执笔姿势为什么要做这样的修改》 、 《教你一招搞定正确的硬笔执笔法》及视频《正确执笔法一招搞定》 ，也许真的能让孩子的执笔方法很好很快地得到纠正。

另外，无论在学校还是家庭，老师和家长都要求学生写字时坐姿要端正，有人甚至发明了书写纠正坐姿图。追根溯源，岂不知错误的执笔才是导致学生坐姿不端正最直接、最根本的原因。正是因为执笔方法不正确，要么笔被握得太死使运笔困难；要么笔尖握得太短为了要看清笔尖笔迹位置，才导致歪头扭身现象，而产生坐姿不端正等。头痛医头、脚痛医脚不是办法。解决不好执笔问题，学生的流畅省劲控运笔和坐姿问题就不可能得到解决。

三、不从本质上了解掌握笔画的倾斜、钩向及形态的情况下，练写是盲目的

绝大多数情况下人们练写笔画及成字都是看着课本中的规范楷体字或字帖中的裸字来决定笔画写法的。要知道规范字笔画的倾斜度、钩向、形态都有一定的定量性指标和基本规律，仅通过裸字观察并不能获得什么结论。所以，平时的笔画练写就显得比较盲目。常言说：“知其然，知其所以然，方知其所以必然”。只有当我们真正了解了基本笔画的基本特征、数值性指标后，才知道笔画到底应该写成什么样才是正确的。再练写时方能做到有的放矢，主动而不盲从，从而提高书写的规范性和准确性。

四、“手头控运笔记忆能力”需要科学的训练方法

大家都可以通过观察裸字看出笔画的长短和基本形态，但仿临写时却有不同的结果。有的人写出来的笔画既规范相近笔形又好看，间架结构还能准确把握，而有的人则总觉得笔画难以写准写象，结体也非常难以掌握。这不是观察能力问题，而在于每个人的手头书写记忆能力的强弱。

所谓手头书写记忆能力就是指对自己所观察到所练范字的笔画长短、倾斜的角度、形态和位置等特征，且能够较准确地书写描绘出来的能力。就象数学、物理老师徒手在黑板上画圆，有的老师想画多大就能画多大、想画多圆就有多圆，而有的老师怎样也画不出一个象样的圆一样，这就是老师手头画图记忆能力的差异问题所致。

人们练字时，往往都凭着手头书写记忆能力强弱而决定写出来的字的质量和水平。眼之所看、心之所想，而手之不能及，便叫心有余而力不足。本想把笔画写多长多短，写成什么样和写到什么位置上，结果却做不到，便是手头书写记忆能力不足。

人们练写笔画，通常情况下都是看着裸字，在空白纸、方格或如田字格、米字格习字格中仿临写。由于习字格中的格线过于简单，对笔画的引导定位能力较弱，这就使得练写时不能做到一练就准一写就好。要想练好一个笔画、一个偏旁、一个字，不知要花费多长时间、经过多少次练习，总是在数百数千次不成功练写中，久而久之才获得经验和能力，效率非常低下。即使如此，许多人也有永远也写不好的笔画、偏旁或字。

这就牵扯到习字格的选择问题，最好选用那些对笔画引导定位能力强，容易把笔画写准写到位的习字格，以使手头书写记忆能力得到良好培养。

现在用于硬笔练写的习字格非常多，不下百种。但究竟选用什么样的习字格，可以达到每一次练写都能在规范准确中行为，能实现一写就准一写就规范的效果呢？要想了解各种习字格的基本特点，请参考本人所发表的阅读量已高达117万的文章《各种习字格优劣性对比》，以便作比较性选择。

至于手头书写记忆能力培养的好方法，同样可参考本人文章《再难写的偏旁，这样去练也不再难写了》以及《再难写的字，这样去写就再也不难写了》，看看到底如何才能练出好效果。

五、各种基本笔画的基本形体特征解析

前面已经讲到，通过裸字观察只能观察出笔画的类型名称、同向性笔画的长短，而对于笔画倾斜的角度、特殊的形态、钩向和位置，则比较难以做出准确判断。

其实，规范楷体字很多笔画倾斜的角度、形态、钩向，因原本模型就出自人写的结果，所以非常符合人手部控运笔生理基本特征。

如写点画时的倾斜角度和控运笔生理特征关系分析：

右点画及长点画向右下方倾斜的角度一般为45度，这恰是正确执笔时笔杆呈左前方45度最佳倾斜状态下指控指动收缩的最舒服角度。而左点画一般都向左下方60度至75度方向倾斜，这也是手指向左下方倾斜时最恰当的角度。因当指控指动向左下方运笔时，除大拇指外的其余4指共同连接掌部的推力大于拇指控笔之阻力，因此造成向左下方倾斜的角度大于45度。

再如写横画时倾斜角度与控运笔的生理特征分析：

虽然都说写楷书字要横平竖直，由于横画书写时由指控指向右运动完成，由于手指处于空心握紧状态，要想指动必然要靠腕部向右旋转而完成，这种旋转便造成了横画书写实际上是在作圆周运动的同时指控使笔画出圆周上的一条弦，且这条弦正好处于圆周上方偏左位置。所以短横画不是水平状，而是向右上方有所倾斜，标准倾斜角度为右上方8. 268度。这也是辛昕老师研究发现的短横画标准倾斜度，即连接黄金分割组合图中两个黄金分割点所形成的一条倾斜线的度数。也是人们横画书写时自古以来比较舒服的倾斜度。

而长横画由于在字中起到了平衡字稳定性的重要作用，因此要写得更加水平些，其倾斜的角度要小得多，一般在右上方5度左右的倾斜。

楷书创始人、楷书鼻祖钟繇当年则完全按照人手部生理控运笔自然习惯来书写短横画，并没有考虑要把长横画写得近似水平状态，反而把长横画和短横画写得一样向右上方明显倾斜。

其它如撇画向左下方倾斜的角度要比捺画向右下方倾斜的角度大；横钩向左下方45度方向钩，坚钩向左上方45度方向钩，斜钩、竖弯钩向正上方钩等等，都与手部控运笔生理习惯相吻合。

再如，竖撇画以先竖后撇为特征，竖弯钩具有跑道弯变之特征等等，都需要了解知道，才能在练写过程中做到有的放矢，化被动为主动，从而把笔画写好写规范。

要了解各种笔画的基本形体特征，可参看本人所发表的四篇文章《让我们一起感受规范字笔画书写规律及形态之美（一）》[（一）至（四）共四篇]。

要想把字写规范写好看，练得有成效，就必须提前学习和了解笔画的基本形态特征，也得了解我们手部控运笔生理特点。只有这样，才知道笔画到底该怎么写和必然写成啥样子，既省力省劲又舒服自然。

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