如何自己在家进行手部护理（作为女人你对手部护理了解多少）

俗话说：女人的手是女人的第二张脸，你经历过什么，从事着什么工作，一看手就知道了，所以大家一定要爱护自己的手部，接下来和我一起学习美甲店最专业的手部护理：

一：正确认识手部护理：

手部护理是通过清洁、去角质、敷手膜以及润手，使手部得到滋养和修复的一系列保养过程

二、手部护理中主要按摩的几个穴位：

手部穴位图（原创禁止转载）

不同的穴位有着不同的作用，在手部按摩时主要按图中几个穴位即可，穴位的按摩手法以：揉压为最好，会感到按压部位酸胀的感觉说明穴位选择准确，过于疼痛说明此处反射区有不适的地方平时需要注意调养，手部穴位护理按摩顺序：

手部穴位按摩手法（原创）

首先揉三条经络，在按穴位，依次为：曲池---手三里---外关穴---内关穴---活动手关节--虎口处的合谷穴---放松手背---揉和提拉的手法拔手指---推大小鱼肌---按劳宫穴---刮鱼肌---对掌搓---扣掌（此部分是按摩穴位步骤具体操作）

手部护理全部流程：（专业操作）

第一步：手部消毒，保持没有细菌；

第二步：温水盆中倒入清洁液搅拌均匀；

第三步：洗手

第四步：一次性毛巾擦干净

第五步：磨砂膏去角质

第六步：洗净擦干

第七步：按摩膏按摩（根据穴位按摩方法按摩）

第八步：洗净擦干

第九步：手摸涂抹手部带一次性手套，放入加热手套／毛巾内加热

最后，清洗干净，涂上护手霜轻柔吸收完成。

如果您有足够的时间,建议您最好去美甲专业店,美甲店有专业的美甲技师和手护理设备、用品,如腊膜机、电热手套加上专业的手甲修护按摩,能使您身心都得到滋润和调养。

手是女人的第二张脸我们一定要在日常生活、工作中多加呵护。

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