小孩被吓一跳后睡不踏实（家长和宝宝同床睡可能会发生婴儿猝死）

很多宝妈在怀孕期间就开始准备儿童房，还有漂亮的婴儿床，来迎接宝宝的到来。但在宝宝出生后，婴儿床却没有发挥它应有的作用，甚至想要使用它时，才发现婴儿床已经小到不能用了。这是因为家长没有在合适的时间和宝宝分开睡。分开睡，并不是指和宝宝在不同的房间睡觉，而是分不同的床。因为宝宝还小需要照顾，所以为了方便夜里照顾宝宝，可以在爸爸妈妈的卧室放一张宝宝的床，这样既方便又安全。

同睡的危险

爸爸妈妈与新生儿同睡，会引发宝宝受伤、窒息甚至猝死的风险。虽然宝宝和妈妈一起睡，可以使宝宝具有安全感，睡得更香，在情感上，会增加宝宝与父母的亲密感。但是，有些情况，父母是不可以和宝宝同睡的。比如，父母在很疲劳的情况下会进入深度睡眠，这时很容易压伤宝宝，严重的话会导致窒息。还有在生病吃药和醉酒的情况下，也是不能和宝宝同睡的。

同睡的注意事项

那么在与宝宝同睡时，应该注意哪些事项呢？尽量让宝宝仰着头睡觉，这样可以降低新生儿猝死综合症发生的风险。不要在睡觉时给宝宝戴帽子，这样一旦帽子滑落就会遮盖住宝宝的口鼻，造成窒息。睡觉时穿的衣服不宜过紧，盖的被子也不宜过厚，否则会造成太大压力，使宝宝在睡觉时的呼吸受到抑制。妈妈的身上最好不要佩戴装饰品，以防不注意会刮伤宝宝。也不要使用香水和浓郁香味的身体乳，避免对宝宝的鼻腔造成刺激。

如何分床睡

医生建议宝宝最好可以和父母同屋不同床。但要分床睡，宝宝难免会不适应，在睡觉时不好好入睡。那么就要一步一步来，妈妈可以在宝宝吃完奶后，先在怀中，抱着宝宝入睡，等他睡熟后，再放到他的小床上。之后，可以把宝宝放在婴儿床上，妈妈在旁边讲故事，让宝宝可以感受到，妈妈就在自己身边，可以增加他的安全感，加快入睡。

希望暂时还在与宝宝同睡的家长，可以根据注意事项来执行，避免因为这些小情况而伤害到宝宝。