原味米粉加什么宝宝爱吃（宝宝不爱吃米粉）

“宝宝六个月即可添加辅食，第一口最好选高铁米粉”我想这个育儿理念已经被广大的宝妈所接受。但实际情况却是知难行易，我的身边经常看到很多宝妈焦急的表示：“我宝宝刚开始吃米粉的时候一口气可以吃完，但最近却不怎么吃了，怎么办”，“如果只给宝宝吃米粉还可以，但只要往米粉里添加肉泥、菜泥他尝一口就不吃了”等等。如果你的宝宝目前一岁左右，那你很可能也曾经或正在经历这样的烦恼。婴儿营养米粉是以大米、小米或其他谷物为基础，其中添加了婴儿生长所需的营养素，包括钙、铁、蛋白质、脂肪等，其营养成分是普通稀饭、粥、面条、蛋黄等无法比拟的，因此建议宝宝长期食用米粉不无道理。下面，我就跟大家分享一下我的做法。

一、喂食米粉要循序渐进

对于刚开始接受辅食的婴儿，最好先用温水调制米粉，这样有利于婴儿对米粉的接受。千万不要使用奶粉或母乳甚至果汁调制米粉，因为这样做除了会加重孩子的肠胃负担，还会引起营养过剩以及造成孩子日后很难接受成人食物等问题。米粉的性状也应从稀到稠，量由少到多。

三、家长垂先示范很重要

宝妈们会惊喜的发现，宝宝越大模仿成人的能力越强。如果想要宝宝吃饭香，就要很好的示范给她看。我每次给宝宝喂米粉前都会自己先吃饭或者与她同时吃，夸张的咀嚼动作和愉快进食的过程会给宝宝强烈的暗示。喂宝宝吃米粉的时候，妈妈千万不要分神，比如和他人聊天、看手机、看电视等，而要专心致志、一门心思的扑在食物上，这样孩子会非常有愿望模仿你的动作，并爱上吃饭。

四、喂食时间不易过长

宝宝的每餐控制在30分钟以内，以免宝宝产生厌食。不要用言语或者玩具诱导宝宝吃米粉，这样很容易养成宝宝边吃边玩的习惯。如果宝宝不想吃了，也绝对不要强迫他吃。而要等到他真正饥饿的时候再喂米粉。

五、米粉混合其他食物也有讲究

等宝宝能够耐受米粉2-3周，完全能够接受米粉后，才考虑将其他食物与米粉混合。起初米粉内可加入一些蔬菜泥，根据月龄再慢慢加蛋黄、肉泥等。米粉应占食物总量的三分之二较为合适。

婴儿米粉是宝宝从母乳或奶粉顺利过渡到半固体食物中必不可少的一个阶段，按照以上我的分享来做，你的宝宝会慢慢喜欢上吃米粉的。如果尝试各种方法仍然无法让孩子爱上米粉，宝妈们也千万不要焦虑，只要其他辅食多样化，宝宝同样可以健康成长。