宝宝吃饭没吃饱判断技巧（这个时间是宝宝独立吃饭黄金期）

每个女性生完宝宝之后，都想要把最好的爱带给他。尤其是饮食方面，宝宝成长的过程中需要大量的营养，所以很多宝妈都会绞尽脑汁来让娃吃好饭。其实，在宝宝0到1岁之间有4个不能错过的时期，这些阶段被专家称为“黄金喂养期”，宝妈只要抓好了，就能让娃发育的越快越好，疑惑的妈妈们赶快通过文章了解一下吧！

产后半小时母乳黄金期

很多妈妈生完宝宝之后身体会比较虚弱，所以给娃喂母乳的时间就会延长，容易错过产后半小时这个喂奶的时间段。其实，宝宝出生后除了大声啼哭，也会不停的蠕动小嘴，这是一种对母乳的渴望。宝宝出生半小时左右吮吸能力最强，之后就会逐渐减慢，而且初乳营养价值很高，不仅能给新生儿及时补充营养，还能够增强宝宝的抵抗力，所以说产后半小时及时喂养对宝宝很有好处。

不过，很多妈妈产后身体虚弱，穿着普通内衣喂养不方便，建议可以提前准备哺乳内衣。这样的内衣无扣一体设计，妈妈下拉即可喂奶节省了很多时间，而且采用柔软弹性好的面料，哺乳期穿着更舒适。

4到6个月辅食黄金期

一般这个时期的宝宝，消化系统逐渐完善，体内的淀粉酶最为活跃，有些娃还会长出乳牙，这个时候很适合给宝宝添加辅食，为他身体补充更全面的营养，这时宝宝就迎来了第二个喂养重要时期。家长在给宝宝添加辅食的时候，要遵循由少到多、由稀到稠的方式，这样他的身体才更容易接受，小肠才能吸收更多的营养。

6个月训练饮水黄金期

半岁是宝宝发育的转折点，这个时期他的抓握能力有明显的提高，家长就要独自训练他用水杯喝水的能力了。如果长时间的让宝宝使用奶瓶，可能会增加他得龋齿的几率，而且娃对奶瓶的依赖也会变大，所以家长平时可以训练宝宝用水杯喝水。让宝宝双手单独的拿起杯子，家长在旁边辅助，可以很好的锻炼他手部的肌肉能力，而且坚持这样做也能促进娃的手眼协调能力。

8个月自主进食黄金期

宝宝长到8个月大的时候总想自己动手拿食物，已经有想要独立进食的意识，家长要提前给他准备一套儿童餐具，训练他自己动手吃饭，家长可以在旁边辅助宝宝。如果发现宝宝勺子掉了，或者是饭菜洒了一地，先不要急着责骂宝宝，这样会打击他进食的积极性，要适当的给娃鼓励让他对自己更有信心。

总之，宝宝1岁前这4个时期很关键，不仅能给他及时补充营养促进身体的发育，而且还可以锻炼他自主吃饭的能力，对他以后的健康成长有很大帮助，家长一定要把握好。

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