孕妇不能喝蜂蜜吗有何注意事项（孕妇不能吃蜂蜜）

近日八点档播出一段让许多孕妇议论纷纷的剧情，剧里一位孕妇半夜突然剧烈腹痛，就医照超声后发现胚胎已经萎缩成死胎，该名孕妇伤心欲绝，竟把矛头指向大嫂，质疑是因为给她吃了含蜂蜜的点心，才会害她的宝宝胎死腹中，还是让这位大嫂跳到黄河也洗不清…，但剧情里这句：“孕妇不能吃蜂蜜”。

就是这段，引发许多准妈妈们讨论，孕妇真的不能吃蜂蜜吗？但也有医学专业知识的网友直接怒怼，编剧的奇葩剧情是怎么想到的，能否先咨询专业医生一下好吗！

不能吃蜂蜜的是：1岁以下婴幼儿

医学上不建议1岁以下婴幼儿吃蜂蜜，最主要是怕感染肉毒杆菌孢子，因为1岁以下的宝宝肠胃与免疫系统尚未发育，胃酸还没办法杀死肉毒杆菌孢子，可能会在食用后产生突发疾病。

但也有些孕妇会担心，胎儿也小于1岁，难道就不会在孕妇吃了蜂蜜后被感染吗？胎儿吸收的养分是经由胎盘交换而来，孢子并不会经过血液经过胎盘交换进到胎儿体内，胎儿在子宫内也没有环境跟机会让肉毒杆菌孢子发芽，更何况，吃蜂蜜的人是妈妈，也就是有成熟的肠胃道的大人，因此孕妇不需要担心吃了蜂蜜会害了宝宝。

做节目还是要有社会教育意义，制作方若有这方面的剧情，最好还是先咨询专业，以免误导大众。

孕妇真正要少吃／不能吃的是这些食物

1、酒

酒精会直接通过胎盘传给宝宝，也就是说妈妈喝了多少，宝宝就会吸收多少，但是宝宝的体积远比成人来得小，却要承受与成人相同的酒精量，风险是非常高的。国外研究显示，低剂量的酒精浓度，都可能会对宝宝的智力、行为发展、面部特征等造成影响，并没有所谓的安全剂量，因此一怀孕就必须立刻戒酒。

2、生食

生鱼片、生菜沙拉、生鸡蛋、生肉片等未煮熟的食物都可能有致病菌污染的风险，尤其是李斯特菌，孕妇若遭到感染，李斯特菌可能会从胎盘进入孕妇体内感染胎儿，可能造成流产、早产，甚至胎死腹中。

3、冰饮、冰品

由于冰饮、冰品通常含有大量的精致糖，孕妇食用过多不仅体重会上升，也可能会影响健康与生产顺利否，再加上因为冰属于寒湿食品，过度食用可能会引发孕妇头痛或肠胃不适，甚至可能会引起宫缩，危害胎儿的健康，若真的要喝，建议饮品可以放凉一点再喝。

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