好羡慕别人家的孩子（羡慕别人家的天才宝宝）

最近，一个幼儿园宝宝拍篮球的视频在微博上引起各位吃瓜网民们的热议，视频中的宝宝，最小的才2岁半，却能双手并用，顺溜地拍球，还能双手交叉耍个花样，简直让人惊呆：

这些宝宝怎么这么厉害？简直和樱木花道一样天才啊！

其实，这些宝宝的天才表现是通过大量练习得来的，很多幼儿园宝宝们都能做到。一搜花式篮球，幼儿园的宝宝竞相组队出来炫技了：

为什么各个幼儿园都热衷于让宝宝们把球拍起来呢？因为拍球可以帮助宝宝锻炼一个非常重要的能力——肢体协调能力。

肢体协调能力大家应该都不陌生，身边应该很常见肢体不协调的人，很可能就是你自己（对，是我）。而肢体不协调给生活带来非常多负面影响，比如：

l走路同手同脚。大家回想一下，学校军训时是不是总有那么一两个同学连基本的正步走都学不会？总是被教官点名批评，让他们出列表演，简直是公开处刑。

【游戏方法】父母各抓住浴巾的一角，宝宝躺在浴巾里，父母将浴巾前后左右轻摇。

【适用年龄】0-5个月宝宝

【注意事项】

a、 请在软垫上或床上进行；

b、 当宝宝身体不适时、刚刚进食后、临睡前，不宜进行；

c、 宝宝学会自主翻身后，父母请谨慎操作保证宝宝的安全，避免宝宝从浴巾里翻出来；

d、 每次不要超过2分钟，每天最多不可以超过8次；

f、 如果宝宝不喜欢或有哭闹等，请立即停止。

游戏二：瑜珈球

【游戏方法】把宝宝放在瑜伽球上（先试趴着，熟练后再试躺着），握着宝宝的腋下，前后、左右、打圏……各个方向的转动。

【适合年龄】6-12个月宝宝

【注意事项】

a、注意安全，避免跌落等危险；

b、手握在宝宝腋下的力度与角度适当；

c、转动的幅度小，速度慢；

d、当宝宝有紧张不适、害怕哭闹时，请立即停止。

2、爬行，爬行，爬行。重要的事情说三遍，而爬行的重要性我不止说了三遍了，大家让宝宝多爬，爬够500小时准没错。但一定要注意宝宝的爬行姿势，不能乱爬，错误的爬行姿势比如爬行时只动左腿不动右腿，反而会让宝宝越爬越不协调哦！在发现宝宝爬行姿势不正确时一定要赶紧手动帮他纠正过来。这里给大家推荐一个锻炼非常适合锻炼肢体协调能力的爬行姿势——鳄鱼/突击式匍匐交叉爬行练习：

让宝宝用左右两侧的手臂与腿以交叉协调方式往前爬行，注意引导宝宝用尽可能慢和协调的方式变换姿势。等宝宝爬到另外一边，大人可以抓住宝宝的双脚，把他拉回起点，这样和宝宝互动会提高宝宝练习的兴趣，比较对宝宝来说，爬行可是挺累的活儿。

交叉式协调活动。交叉式协调活动有很多，上面提到的交叉式协调爬行也是其中一种。但对于会走回跳的宝宝来说，再让他爬他可能不太乐意，这里再给大家教一招，适合大宝宝的交叉协调活动。

如图所示，动作要领是：

a,右臂和左腿向外伸展，再一起收回；

b,左臂和右腿向外伸展，再收回；

c,右腿和上臂向上抬起，举在半空中；

d,左臂搭在右肩上，抬起并弯曲右膝；

e,右臂搭在做件事抬起并弯曲膝盖。

其实这是一套小小的交叉活动操，爸爸妈妈可以和宝宝听着音乐一起跳起来！

3、拍球活动。不用等到2岁半，宝宝一岁时就可以拍了。纽诺艾玛幼儿园就有带着宝宝拍球的活动，只不过保育园的宝宝还小，拍的是气球，再大点拍皮球，通过持续的练习，到了幼儿园可能他看可以直接在拍篮球活动中独领风骚了！

4、游泳。肢体不协调的人游不好泳，但学会了游泳可以锻炼肢体协调能力。是不是有点错乱？其实宝宝的各项能力都是在开发和成长中的，宝宝学游泳比大人更容易，宝宝小时候学会了游泳，多加练习，长大了肢体协调能力自然会更好。我一直说爬行和游泳是对身体最好的运动，我家跳妞每周有四天都要游泳一个半小时，并不是因为我要把她培养成游泳选手，而是因为游泳对孩子能力的发展非常有益。

其实，那些因为肢体协调能力不好而做不好的事情，都是可以通过练习做好的。也就是说，每个肢体协调能力不好的人，都是有救的！只是需要做到两个字：多练！比如曾经做个土豆丝要花两小时的跳爸，经过三年间不断地练习，现在已经也可以在半小时内做出三菜一汤了呢！看来离我学会跳舞也就差个三年的练习了。

选择合适的运动给宝宝做练习，你家宝宝也能成为天才！

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