怀孕1到40周孕妈应注意什么（孕期40周特别提醒）

深夜十点，一定很多准妈妈还没有安然入睡，因为睡不着，小编身边就有这样的真实案例，做个妈妈真是不易啊，小编想说，一切都是值得的。此刻，我们来看看怀孕34周准妈妈应该注意什么？

胎儿神奇变化

怀孕34周的时候，胎宝宝身长大约有43-45厘米，体重大约在2200-2300克。此时，胎宝宝的脂肪层逐渐变厚了，所以看上去会丰满很多，但是TA的头骨现在还很柔软，而且每块头骨之间还留有空间，这是为了在分娩时使头部能够顺利通过狭窄的产道。TA的手指末端非常小，但指甲很锋利哦。由于重力因素和子宫特殊的内部构造，决定了这一时期大部分胎儿都是头部向下的姿势，做好出生的准备。准妈妈也要做好准备哦！

准妈妈身体变化

准妈妈怀孕34周的时候，会感觉身体异常疲惫，而且时长会感觉体力不支，这也是比较正常的。另外由于胎宝宝的脑袋大部分都下降到骨盆了，子宫颈口会有很大的压迫感。因此准妈妈的腿、手、脸等都会肿起来，尤其是脚踝处，准妈妈平时一定要注意饮食，注意运动。

本周注意事项

01.做好产检：在怀孕34 周左右的准妈妈需要进行孕期的第八次产检， 这一次准妈妈需要进行次详细的超声波检查，全面评估胎儿体重增加与发育情况。若胎儿体重不足，准妈妈在怀孕的最后几周就得摄入更多营养，为宝宝累积脂肪。

02.警惕胎位不正：这一周大部分的胎宝宝都已经是头朝下的姿势，头部已经进入骨盆。如果你检查出胎宝宝还没转头，一定要在医生的建议下，采取措施纠正，因为胎位是否正常关系到你能否正常分娩，但切记不要自行去矫正，这会有一定的危险。

03.羊水过多怎么办:羊水过多时，医生会检查胎儿的情况，如果胎儿出现畸形，则应根据畸形的程度决定是否终止妊娠；如果胎儿正常，医生会根据准妈妈个人情况做出相应治疗措施，建议准妈妈低盐饮食，冬瓜皮汤、白扁豆，赤小豆煎水代茶饮可用于利水以减少羊水量。

04. 防止便秘：这一周你可能会有便秘的问题，记得要多吃玉米，蔬菜水果等富含粗纤维的食物，这有助于肠道排便哦。

05.脐带血到底留不留:可以和老公讨论一下宝宝出生的时候要不要留脐带血。脐带血主要是保留脐带血里的干细胞，这些干细胞可以用于血液系统疾病（如白血病）、免疫性疾病、遗传性疾病和某些肿瘤的治疗。其本质上主要是供于别的患者治疗，应该是一项公益事业，所以大家自己衡量吧！

本周特别关注——重点产检项目：心电图

心电图检查对妊娠合并心脏病的及早发现与早期治疗并预防其并发症有重要作用。孕晚期，血容量增加，在妊娠32-34周达到高峰，心脏的负荷加大，在生产的时候孕妇的血液处于瘀滞度上升，外周循环阻力增强，部分孕妇容易诱发心脏功能不全甚至衰竭。因此，建议在孕晚期进行心电图复查。

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