酸辣小鲫鱼汤的家常做法(营养美味家常菜)
材料:
瘦肉丝100g、木耳适量、豆腐1块、葱姜蒜适量、盐适量、醋适量、辣椒油适量、生抽适量、淀粉适量、清水适量、香菜适量
做法:
1. 瘦肉丝提前用淀粉和生抽腌制备用,木耳泡软备用,豆腐切块备用。
2. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香。
3. 加入瘦肉丝翻炒至变色,加入适量清水,加盐调味。
4. 加入木耳和豆腐煮开,加入醋和辣椒油调味。
5. 取一点淀粉加入适量清水搅拌均匀,倒入汤中,煮沸即可撒上香菜。
2. 鲫鱼汤
材料:
鲫鱼1条、姜片适量、葱1根、盐适量、清水适量
做法:
1. 鲫鱼清洗干净,切块备用。
2. 热锅凉油,放入姜片和葱段爆香。
3. 加入清水,烧开后放入鲫鱼块,加盐调味。
4. 大火煮沸后改小火炖煮20分钟左右,即可关火。
3. 鸡汤
材料:
鸡肉1块、姜片适量、葱1根、盐适量、清水适量
做法:
1. 鸡肉清洗干净,切块备用。
2. 热锅凉油,放入姜片和葱段爆香。
3. 加入清水,烧开后放入鸡肉块,加盐调味。
4. 大火煮沸后改小火炖煮1~2小时,直至鸡肉煮烂,汤色变浓即可关火。
以上三个汤品都是非常简单易做的家常菜,可以根据个人口味适量增减调料。汤是一种非常营养的食品,可以补充人体所需的水分和营养物质,同时也有助于增强人体免疫力。以上三个汤品的食材都非常简单,制作过程也非常容易,适合家庭日常食用。
想看更多家常美味菜谱,欢迎关注我,来我的主页一起好好吃饭快乐生活吧!
,免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。