最详细的正手攻球(业余球友正手攻球最容易犯的3个错误)
正手攻球,乒乓球技术之母,正所谓正手攻球练不好,后边练什么都白搭。
从引拍到重心转换,攻球要注意的点太多了,今天国球汇君挑出3个最易犯的错误,希望能给大家一些启发!
1.引拍太低
引拍时,手总是喜欢往下放,是很多人的习惯。攻球的引拍虽然要放松,但也要把前臂端起来,也就是手要在肘的上方或持平,而不是下方。
同时,腿也要顺势下压,用压低重心和打开前臂的动作来找球。
2.动作画圈
打球动作总画圈,根本原因是重心太高而击球点太低导致的,手离身体太远,就不受身体控制了。把身体重心降下来,含胸收腹,找到“抱团”的感觉,再带着前臂做挥拍,就很容易找到重心和手臂“合为一体”的感觉。
3.翻动板形
这个问题最为严重,也最为普遍,很多人打正手攻球,为了控制弧线,板形有一个先压后亮的变化过程,殊不知这样一来就成了托球,而且对球的调节能力就差很多了。
攻球主要靠撞击为主,有撞击,板形就要立起来,自始至终都应该是亮着拍面击球,最多到动作要结束时有一个小小的压板形还原的姿势。
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