干锅的做法（腊肉炒有机花菜）
用料
| 有机花菜 | |
| 湘西腊肉 | |
| 生姜 | |
| 蒜 | |
| 葱 | |
| 生抽 | |
| 料酒 | |
| 鸡精 | |
| 盐 | |
| 干辣椒 |
腊肉炒有机花菜的做法
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花菜洗净分解成小朵用盐水泡15分钟
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把腊肉取出，切成薄片（一定要薄一点才好吃，家里刀钝，就切得比较厚了，炒出的口感略差了些。记得去掉肉皮，炒熟后咬不动滴，第一次炒腊肉的实验心得～～）
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蒜切片、葱切段、干辣椒切段、生姜切丝待用
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锅里倒一些油，先下葱段、姜丝，爆出香味
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倒入腊肉翻炒
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待肥肉部分变透明，把肉拨到一边，利用剩下的热油，下干辣椒和蒜片，爆香后下花菜翻炒，加生抽、料酒和腊肉炒匀
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加一点水，盖上锅盖焖煮一会（水不要太多也不要煮太久，看到花菜有点透明就OK了，煮过头，花菜就变得烂烂的了）。加鸡精和盐调味，出锅～～～
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