魔芋块热量高还是魔芋丝热量高(低脂低糖低热)

大家好!我是食快乐,今天小编跟大家分享的是:番茄鸡蛋魔芋丝

材料:鸡蛋,番茄,葱蒜,魔芋丝

做法:

1.番茄去皮切丁,魔芋丝洗一遍沥水

魔芋块热量高还是魔芋丝热量高(低脂低糖低热)(1)

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2.鸡蛋打散,葱花蒜末切好

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3.起锅烧油,炒熟鸡蛋盛出备用

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3.原锅爆香葱蒜,加入番茄炒一会,倒点清水,加2勺生抽煮到浓稠,加魔芋丝,鸡蛋炒匀即可

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大家学会了吗?

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