摄影测光模式入门教程（系统学摄影如何测光）

使用相机拍摄照片，比较重要的就是曝光控制，想要控制曝光就需要知道相机如何判断曝光量，这就需要了解相机的测光原理、测光模式和如何判断曝光量的多少。今天我们就围绕测光来展开讨论，希望能对大家有所帮助。

一、测光是什么？

测光，简单说就是相机对拍摄画面的亮度进行测量，为拍摄者调整曝光参数提供参考依据。

那么，相机的测光系统是如何测量拍摄画面的亮度呢？这就涉及到测光的基准——18%中性灰的反光率，也就是我们常说的18%灰，这个数值是怎么来的呢？

这是通过收集非常多的照片，分别对每张照片的亮度进行测量和记录，然后将这些数据进行平均，得到的亮度基本可以作为正常曝光的标准，这个亮度就是18%灰的反光率。

我们知道，一张照片是由若干个像素点构成的，每个像素点都有着不同的反光率，测量区域内的反光率平均值就是最终的测量结果，这就指导我们设置曝光参数，从而获得正确曝光的拍摄画面的照片。

当然，测光与曝光参数的关系并不冲突，测光在曝光参数之前，主要确定正常曝光的拍摄画面的曝光量；而曝光参数的设置可以选择和测光结果一样，也可以在手动曝光中选择过曝或欠曝。所以，测光指导曝光，却不一定决定了曝光。

二、测光模式

相机的测光模式其实很简单，主要在于测光的面积大小不一样，测光面积从大到小可分为平均测光、中央重点平均测光和点测光三种，下图中的灰色区域就是不同测光模式下的测光区域。

1、平均/评价/矩阵测光（整个画面）

佳能叫评价测光，尼康叫矩阵测光，都是平均测光，它是对整个拍摄画面进行平均测光。简单来说，在平均测光模式下，相机会智能地把拍摄画面划分为多个小方格，分别对每个小方格进行亮度测量，得到的平均亮度值就是测光结果，适用于大多数的拍摄场景，非常智能化，但并不适用于高反差场景。

2、中央重点平均测光（整个画面的1/3）

中央重点平均测光，是对拍摄画面中央的1/3的区域进行测光，测光区域之外的不会对测光结果形成干扰，因为很多时候我们会将拍摄主体放在画面中间，所以中央重点平均测光也是非常好用，不必考虑画面周围对于测光的影响。

部分相机还增加了一种“局部测光”的测光模式，局部测光的测光区域大概在8%-10%左右，比中央重点平均测光的测光区域更小，但又比点测光的测光区域更大，因为有些相机未设置该模式，所以大家了解一下即可。

3、点测光（整个画面的3%）

点测光，是对单个点，约3%左右的测光区域进行测光，是最为精准，但又最为“危险”的测光模式。最为精准是因为点测光可以优先保证拍摄主体的测光准确；最为“危险”是因为点测光在保证的拍摄主体的测光准确后，对于测光点之外的区域会大概率出现过曝或欠曝的情况。

所以，在拍摄过程中，如果需要优先保证拍摄主体的准确测光，可以选择点测光。另外，在拍摄逆光场景、剪影、压光技巧的运用等等都需要用到点测光。

下图就是运用点测光的一个示例：图一中有三个测光点，分别是最暗、一般亮度和最亮。

当对着最暗点进行点测光时，会发现照片整体偏亮；

当对着一般亮度的点测光时，会发现照片的亮度相对正常；

当对着最亮点进行点测光时，会发现照片整体偏暗。

三、如何判断曝光量的多少？

上面的照片出现偏亮、偏暗等问题，其实就是测光系统出错导致的，解决方式也很简单：

当照片偏暗时就增加曝光量，比如开大光圈、增加曝光时间或提高ISO；

当照片偏亮时就降低曝光量，比如缩小光圈、缩短曝光时间或降低ISO。

当然，如果是在程序自动模式、光圈优先模式或快门优先模式下，可以考虑偏暗时增加曝光补偿，偏亮时降低曝光补偿。

想要判断照片的曝光量是否正常的话，还可以选择曝光直方图来判断，因为后期还可以对照片的曝光进行调整，所以前期拍摄一般以不要出现“死白”或“死黑”的问题作为首要任务。也就是说，曝光直方图中的像素分布不要紧靠左侧、也不要紧靠右侧。

当像素分布紧靠右侧时，说明照片过曝，需要降低曝光量，让像素分布向左移动，做到正常曝光；

当像素分布主要在中央，从左到右都有分布时，一般曝光不会存在大问题；

当像素分布紧靠左侧时，说明照片欠曝，需要增加曝光量，让像素分布向右移动，做到正常曝光。

总结

总的来说，测光主要就是为正常曝光提供曝光指导，以18%灰的反光率作为标准，测光结果高于标准说明过曝，需要降低曝光量；测光结果低于标准说明欠曝，需要增加曝光量。

而测光模式就更好理解了，最为智能化的就是平均测光，对整个画面进行测光；最为方便的是中央重点平均测光，主要对拍摄画面中央的1/3进行测光；最为精准的是点测光，对3%的区域进行测光，是把双刃剑，好用又“危险”。

希望本文能够对大家有所帮助，期待摄友们能分享更多经验技巧，欢迎留言讨论、分享和关注。

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