黄瓜火腿寿司的食谱（节日瘦身料理黄瓜寿司卷）

节日家庭聚会，大鱼大肉在所难免。自己宅在家时，在饮食上那就得有所克制了，所以瘦身料理是最好的饮食。

食材

寿司饭 85克、黄瓜 1根、原味海苔 2张、芥末

黄瓜择洗净，去瓤，纵切成4段长条，长度同紫菜宽度一样长即可。

寿司帘放砧板上，将海苔反面朝上放在寿司帘上。再铺寿司饭，横边要留出一指宽的距离。

提起寿司帘，将海苔抓紧，对接卷紧米饭两端，在海苔上抹水，用寿司帘翻转卷紧即可，节日瘦身就靠它了！