如何教宝宝往外擤鼻涕（给宝宝擤鼻涕要注意）

如果宝宝感冒了，那宝宝最难受的莫过于流不完的鼻涕，由于宝宝还太小，不会自己处理鼻涕，就需要妈妈们代劳了，可是妈妈们你会给宝宝擤鼻涕吗?

最近天气多变，忽冷忽热，宝宝的感冒此起彼伏，清鼻涕几乎就没停过。

陪宝宝看书、游戏时总是听到她那刺耳的倒吸鼻涕声音。于是，家里人不约而同地用拇指和食指分别把女儿的两侧鼻孔压住，然后嘱咐她使劲用鼻孔喷气:“ 鼻孔喷气！让气同时从两个鼻孔喷出来!”我还认真地抓起她的手指放到我的鼻孔前作示范，让她感受什么是“ 鼻孔喷气”。这样，讨厌的鼻涕出来了，刺耳的声音就会消失，她的鼻孔也会通爽许多。所以，每当她听话用力擤鼻涕时，我们就拼命地鼓励、夸奖。现在，每次叫她，她都乖乖就范，十分配合。

但其实这种方法是错误的，而且也是很危险的。专家指出，这样鼻涕好像是擤干净了，但很容易把鼻腔的病菌擤到咽鼓管，引起耳朵会有堵塞感，重则会引起发炎，甚至耳膜穿孔，听力下降等。

相信平时爸妈们自己也会有这样的经历，有的时候擤鼻涕，耳朵会嗡嗡的响，甚至有的时候会感觉疼痛吧。这就是由于过强的气压通过连接鼻咽部和中耳腔的咽鼓管，影响了耳内的压力引起的。

图片来源：昭元儿童摄影（配图与本文内容无关）

所以，妈妈们一定要认识到，给宝宝擤鼻涕可不是件小事，正确的方法无论是对宝宝或是我们自己都是非常有必要的。

而且从小给宝宝一个正确的示范，也能让他将来养成一个好的习惯，受益终身。

那正确的擤鼻涕姿势是什么？

给宝宝擤鼻涕时，妈妈应先用手指轻轻压住宝宝一侧的鼻孔，让宝宝闭上嘴巴，鼻子稍微用力向外喷气，擤出对侧的鼻涕。这一侧擤完之后，然后用同样的方法再擤另外一侧，左右交替进行。

给宝宝擤鼻涕需要注意的问题

1.擤鼻涕时，尽量轻一点，不要一直催促宝宝使劲儿，避免出现用力过猛损坏鼻粘膜流鼻血的情况。

2.擤鼻涕时，可以让宝宝的上身稍微向前倾，这样有利于分泌物的排出。

3.如果宝宝鼻子不通气，鼻涕不容易擤出时，可以先用生理性盐水滴入宝宝的鼻孔，或者使用生理性海水鼻腔喷雾剂喷鼻，等到宝宝的鼻腔通气后再擤。

4.如果宝宝鼻涕实在过多，擤鼻涕的次数反而要减少，等鼻涕自然流出轻轻擦拭掉即可。过度擤鼻涕会弄得整个鼻子红红的、耳朵嗡嗡作响甚至疼痛，还可能损伤鼻黏膜而引起鼻出血。

5.擤鼻涕之后的卫生纸，最好马上用马桶冲走，不然就要丢弃在密闭垃圾桶内，以免病菌散布在空气不流通的房间，增加其他人传染感冒的风险。

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