紫苏砂锅鱼头(爱煮食红咖喱鱼头)

紫苏砂锅鱼头(爱煮食红咖喱鱼头)(1)

红咖喱鱼头就属于马来西亚娘惹菜。所谓娘惹菜,指新加坡地道美食,是由中国菜系和马来菜系合并而成的马六甲菜肴,传统中国菜烹饪法与马来香料完美结合,融会了甜酸、辛香、微辣等多种风味,口味浓重,所用的酱料都由十种以上香料调配而成。

By 好吃的大懒猫

用料

  • 胖头鱼鱼头 650克
  • 青豆 50克
  • 西红柿 1个
  • 椰浆 150克
  • 红咖喱粉 20克
  • 干葱 30克
  • 香茅 30克
  • 蒜仔 20克
  • 红油 50克
  • 柠檬片 2片
  • 盐 少许

做法步骤

1、将胖头鱼的鱼头洗净沥干备用,做锅倒入500克油,油温到6成时放入鱼头,炸3分钟定型(如果做不好可以不炸)

2、、西红柿切成3厘米左右大的块,锅做50克的油,下香茅、干葱、蒜仔煸香,接着下入西红柿块小火煸出红色。

3、倒入500-700克水,放入配制好的咖喱粉和红油,然后放入鱼头,大火烧开,盖上盖小火炖5分钟。

4、打开盖,加入椰浆,柠檬片、再盖上盖炖5分钟,加盐调味。

5、出锅成到汤碗中

小贴士

1、炖鱼时要小火慢炖,炖的时间长一些,味道会更浓。 2、椰浆不要放的太早。 3、可以根据自己的喜好加入不同的时蔬

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