世界母乳喂养周知识讲座（母婴微课堂）

有人说，世界上最深的眼缘，就是睁开眼，你来到我的身旁，成为我的孩子。

看着宝贝们纯真可爱的脸庞，父母们想要送给他们世间最好的礼物。可环顾四周，大气污染、水污染、“毒奶粉”、“假疫苗”等一系列事件爆发，让父母们疑惑了：到底什么才是安心的？

大家都知道，母乳含有丰富的营养成分,最适合婴儿生长发育所需,是婴儿天然的优质食物。乳母在不同阶段分泌的乳汁具有不同的特点，而且每个阶段的乳汁都符合婴儿当时的体质，可以提供最合适的营养。所以，坚持母乳喂养，是给宝宝们最安全的礼物。

本期母婴微课堂，就谈谈母乳喂养对婴儿和妈妈的重要意义。

母乳喂养对宝宝有哪些重要意义？

• 母乳喂养可降低或减少婴儿过敏现象；
• 母乳喂养有利于婴儿消化；
• 母乳喂养有利于增强婴儿抵抗力、免疫力；
• 母乳喂养有利于婴儿健康发育、成长等。

母乳喂养对妈妈有哪些意义？

• 母乳喂养可以促进子宫收缩，有利于妈妈产后早日恢复身体健康；
• 减少乳腺癌、患卵巢癌的机率；
• 母乳喂养的妈妈与产后使用非母乳方式喂养的妈妈相比减肥速度更快，效果更显著。

我们应该如何进行母乳喂养呢？

• 注意乳房保养

怀孕后由于激素的作用，乳房会渐渐增大，一般从怀孕第四个星期开始，就应该穿戴罩杯稍大、全棉质的胸罩。

孕期应做好乳房护理，有先天乳头凹陷的要及时进行矫正，怀孕4-6个月或9个月进行纠正效果最佳。

同时产褥期也要做好乳房的保养与护理。

• 掌握母乳喂养的技巧

妈妈和婴儿都必须做好充分准备。妈妈要清洁乳房乳头,体位舒适，感冒时应戴口罩。婴儿体位应安全舒适。

哺乳姿势有坐式、坐式环抱式、卧式。

坐式环抱式适用于双胎儿,卧式不安全,仅适用于剖宫产术后,坐式最好。

任何一种哺乳姿势都必须防止乳房压住婴儿鼻部,以防意外。

哺乳时都要将乳头从婴儿的上唇掠向下唇引起觅食反射,当婴儿张大嘴时将乳头和大部分乳晕含入婴儿口内。正确的吸吮能使婴儿充分吸到乳汁。

喂哺结束后,应竖抱婴儿,让其伏在成人肩上,成人手掌弓起呈杯状,由背中部往上轻轻拍背,使婴儿打嗝,排出胃中空气。

母乳喂养应尽早开奶,按需哺乳。

职场妈妈如何坚持母乳喂养？

现在的女性除了要生儿育女，还要工作帮忙养家。而产假最多4个半月，随着产假结束，大多数妈妈都要回归职场了，要想母乳喂养就不那么容易了。这时候如何坚持母乳喂养呢？

• 在妈妈准备上班之前，提前训练让婴儿适应通过奶瓶喝母乳。
• 掌握挤奶方法与母乳的存储

挤奶器有手动和自动两种，妈妈们可酌情选择使用。挤好的奶需要冷冻储存，如果单位有冰箱还好，如果没有，那么妈妈们可提前购买便携式的冰袋用于储存。

妈妈们应将新鲜的乳汁挤在事先消毒的有盖容器内（可选择母乳保存袋或母乳储存杯），待冷却后，及时放入冰箱冷冻。为了辨别，可以贴上标签，标上日期、时间、容量。在室温(25℃以下)可保存4h,冰箱冷藏室内(4℃)可保存48h,冰箱冷冻室(-20℃)可保存3个月。喂时隔水加热至40℃左右即可喂哺。注意解冻后的母乳不能再次冷冻。

以上就是今天的分享，欢迎各位关注吾老吾幼母婴微课堂，我们下期再见！

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