孕妇前三月能不能喝豆腐鲫鱼汤（孕妇厌食怎么办）
怀孕期间喝鲫鱼汤有助于孕妇增进食欲和健脾。它对有水肿的孕妇有很好的消肿及利尿的功效。怀孕期间的孕妈妈们可以多喝点鲫鱼汤，这对你们的身体健康非常有好处。可是不是所有孕妇妈妈都知道如何做孕妇妈妈们最爱喝的鲫鱼汤。鲫鱼汤是一道极有营养，美味的汤羹，做不好的时候，鲫鱼汤会有腥味，怎么做让鲫鱼汤无腥味又好吃呢，下面宝爸给大家介绍一下做鲫鱼汤的步骤。希望大家看过后转发收藏！
我们要备好鲫鱼一条 豆腐切块400g 生姜少许 小葱3根 大蒜瓣2个 食用油 一勺精盐 香油两滴
- 我们起锅烧油，把洗干净的鲫鱼轻轻放入锅中！煎至两面金黄！放入姜片，蒜瓣！
2.加入适量清水大火熬至汤发白！
3.水开放入豆腐！大火炖10分钟加入适量精盐！出锅放小葱花两滴香油即可！
4.这样一锅美味的色香味俱全的鲫鱼豆腐汤就出炉了！
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