炒咸蛋黄南瓜的家常做法(让南瓜更美味呦)

2020.11.22.周日,晴☀

#LIJUAN家早餐#

咸蛋黄炒南瓜/蚝油蒜蓉快菜/黑芝麻燕麦粥/鸡蛋/石榴/椰蓉面包

炒咸蛋黄南瓜的家常做法(让南瓜更美味呦)(1)

✨✨开启我的早餐时刻!

【盐蛋黄炒南瓜】

1.鸭蛋黄两个,压碎,南瓜去皮切片,开水烫两分钟捞出控干,蒜切末备用。

2.起锅烧油,倒入蒜末煸香,倒入咸蛋黄,炒出沫,倒入南瓜片,翻炒,加蚝油,生抽,盐,调味,翻炒均匀出锅装盘。

炒咸蛋黄南瓜的家常做法(让南瓜更美味呦)(2)

炒咸蛋黄南瓜的家常做法(让南瓜更美味呦)(3)

【蚝油蒜末快菜】

1.快菜洗干净,切段,蒜切末备用。

2.起锅烧油,倒入蒜末煸香,倒入快菜,翻炒,加蚝油,生抽,盐,白糖少许调味,翻炒出锅装盘。

炒咸蛋黄南瓜的家常做法(让南瓜更美味呦)(4)

炒咸蛋黄南瓜的家常做法(让南瓜更美味呦)(5)

【黑芝麻燕麦粥】

1.黑芝麻,燕麦,枸杞,红枣(碎),糯米洗干净,倒入料理机中。

2.加入,按米糊键。

炒咸蛋黄南瓜的家常做法(让南瓜更美味呦)(6)

爱生活,爱美食,一起做早餐!

感谢朋友们的关注与阅读,一起交流,一起分享,让我们的餐桌更加丰富多彩!!

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。