怀孕3个月吃西瓜会流产吗（为什么别的孕妇吃西瓜没事）

导读：小丁怀孕2个月了，因为特别喜欢吃西瓜天天吃，大热天吃西瓜清凉水润非常解渴，但昨天小丁腹部突然很疼，还发现见红。赶紧去到医院检查，医生说小丁这是先兆流产现象，幸好及时就医，医生打了保胎针，开保胎药，交代回家注意多卧床休息。差点流产的原因是西瓜吃太多了。小丁很纳闷，为什么别的孕妇吃西瓜没事，我吃却差点流产？

分析：西瓜是属于寒凉性的水果，怀孕期间尤其是早期是不宜食用过多的西瓜，当然，有些孕妇早期吃西瓜也没事，这因人而异跟孕妇自身的身体状况也有关，脾胃虚寒体质的孕妇就要更加谨慎了。如果像小丁那样发生了先兆流产因为西瓜是比较寒凉的物质则最好就不要再吃了。

那么孕妇还可以吃西瓜吗？

怀孕期间绝对是可以吃西瓜的，只要是自己没有觉得比较凉，自己的消化系统可以承受的话，绝对可以吃西瓜，但不能吃太多，适量的前提下一般是不会影响胎儿正常发育。孕妇在妊娠期间偶尔吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。但切忌一定不能过多吃的，多吃的话，是有可能会引起腹泻的发生的，而孕妇出现腹泻的话，是有可能会对胎儿造成不良影响的。

但在孕早期阶段是最好还是不要吃西瓜，孕妇在处于孕早期时对于饮食方面是需要特别注意才行，稍有不慎就可能面临流产的危险。类似于西瓜这样的寒凉性水果都是不宜多吃甚至是最好不吃，以防止对身体造成各种寒凉性的影响之后，是会导致腹泻等不适症状的出现，从而造成身体极大危害的同时也不利于胚胎的发育生长，甚至最终是会导致有流产的可能性。

孕妇感冒初期也不要吃西瓜。因为在感冒初期，病邪在表之际，西瓜性寒，吃西瓜就相当于服用清理热的药物，会引邪入里，使感冒延长或加重。总之孕妇吃西瓜要适量。每天吃西瓜最多不超过200克。特别是在妊娠早期，本身会出现尿频现象，而西瓜水分较多，能促进尿素形成，导致利尿，吃多了会造成孕妇脱水。

孕妇如果没有妊娠糖尿病的话，是可以适当地吃些西瓜来达到解渴的目的。妊娠期间，由于孕妇的生理变化导致内分泌异常，就极其容易发生糖尿病。还有西瓜的含糖成分很高，食用过多的西瓜，就等于摄入过多的糖分。而糖分的过多摄取会造成孕妇身体的血糖成分不稳定，导致糖在血液中的浓度高，引发妊娠糖尿病。

如果诊断为妊娠期糖尿病的孕妇，一般是不建议吃西瓜的。因为西瓜是含糖分比较多的水果，吃过后可能会造成血糖明显升高的。妊娠期糖尿病控制不好会导致胎儿的低血糖，会危及到胎儿的安危的。

同时，为避免引起肠胃疾病，脾胃虚寒体质的孕妇就要更加谨慎了。吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜，尤其不要吃在冰箱内冷藏的西瓜。如果是温度过低的冰西瓜，孕妇吃后可能会引发宫缩，严重的可能引起早产，甚至危及胎儿的生命。因此万万不能掉以轻心。

温馨提示：西瓜属于凉性食物，吃多了怕对宝宝不好，一是含甜量过高，二是西瓜性寒，也易引起腹泻问题的出现，不易在孕期多吃。怀孕期间合理搭配饮食、多吃一些营养丰富的食物，这样有助于促进胎儿的生长发育，要定期到当地正规医院妇产科做孕检，观察胎儿的发育情况。

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