脚型细长的适合哪种舞鞋（专业舞者都知道的舞鞋选择技巧）

对于舞者来说，拉丁舞鞋意味着什么呢？它是舞者在舞蹈房孤军奋斗的陪伴，是赛场上一展风华的利器，是一个国标舞者的底气。可见它的意义是多么重大，那么对于初学者来说要如何选择一双合适的拉丁舞鞋呢？BD贝蒂舞鞋小编这就给你答案。

1.舞鞋大小的选择

大部分舞者都会选择一双松紧适当，穿在脚上很舒服的舞鞋，一般都会买和平时逛街时穿的码数，但这其中有一项认知误区。因为专业的拉丁舞鞋是属于软底鞋，在跳舞的过程中，舞者需要压脚背，当你压脚背时，脚就会往里缩，所以感觉鞋子就会变大了。相反，挑小一码鞋，压脚背时就会觉得很舒服；另一个原因则是每个人的脚型都不相同，舞蹈鞋是需要非常跟脚的，所以需要买小一码的鞋。虽然开始穿的两次会觉得有点难受，但是第三次穿的时候，鞋子就会被撑大了，刚刚合脚。

2.鞋跟高矮、粗细的选择

很多初学者选择舞鞋时，都会选择一双矮跟、粗跟的鞋，因为那种鞋可以站的很稳，也不容易脚痛，但这也是错误的。

原因之一则是拉丁舞移动时需要把重心在脚掌、脚中间和后跟上来回移动，尤其是向前的时候，需要把重心完全放在脚后跟上。然后用最快的速度把人往前推移，女生的小腿力量不如男生，所以女生应该选择一双2寸半至3寸的鞋子，这样向前推移时就会容易很多，也很省力；原因之二则是拉丁舞需要舞者把重心更多地放在内侧上，如果选择一双粗跟和矮跟的鞋，就算你站错重心，也能很稳当的站立，久而久之，这样反而不利于找准中心。

关于如何选到一双适合自己的舞鞋小编就讲到这里了，如果大家还有什么疑问或是想要在专业人员的帮助下买到一双完美的舞鞋，可以到BD贝蒂舞鞋线上店铺进行选购、咨询，一定能给到你最佳的选择。