好吃又简单的小米锅巴(宅家自制小米锅巴零食)
从记事开始,小米锅巴就一直是经常吃的零食,小时候放学的时候,总会跑到学校门口的小卖部,买一点零食,小米锅巴也是经常吃。现在长大了,零食吃得少了,偶尔会在天猫超市一次买好多,买回来,发现孩子也很喜欢吃小米锅巴。只能说美食,不会随着时间消逝吧。最近宅在家闲着也没事,想吃零食也吃不到。突然有一天孩子说想要小米锅巴,灵机一动,买不到咱还不会自己做嘛,在外买的还担心卫生问题,自己来做的小米锅巴零食更健康,一块块,真是咸、香、酥,嘎嘎脆,一口一口让你吃的根本停不下来,超过瘾。
小米锅巴的主要原料就是小米,一碗小米加上一碗面粉,就能轻松做出一锅小米锅巴,小米的营养价值也是特别的高,富含淀粉、蛋白质、无机盐、胡萝卜素、铁、钙、锌等微量元素和各种维生素,还有增强身体的造血功能,而且多吃还养胃,给小孩吃这个零食,我是放心的,健康卫生无添加,在家自制小米锅巴,简单好吃,个个香酥,嘎嘎脆,下面就分享一下小米锅巴的简单做法。
食材:小米1碗、鸡蛋2个、面粉半碗、淀粉半碗、食盐、烧烤料,辣椒面适量。
做法:
1:准备小米一碗,清洗干净后,放在清水中浸泡2-3小时。
2:浸泡完成后,将大部分的水都倒掉,加入少量食盐,搅拌均匀后将小米碗放到蒸笼中,开大火蒸20分钟。
3:将蒸熟的小米捣细,越细越好,然后打入两个鸡蛋,加入淀粉,面粉搅拌均匀,搅拌成絮状的时候,用手将其揉成米团。
4:用擀面杖将米团擀成薄片,用刀切成小块薄片面皮。有耐心的朋友可以用叉子在面皮上扎出密集的小眼,当然不扎也可以。
5:起锅热油,中小火,待油温八成热时,放入小块米面皮,翻炸至两面金黄即可捞出。趁热加入适量烧烤料,辣椒面,拌匀,即可食用。
是不是很容易呢,味道是相当的赞,全家都很喜欢吃,喷香嘎巴脆!孩子吃多了也不用担心积食问题,一次多炸点,很容易保存,也不用担心坏,喜欢的朋友也来试试吧。
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