318川藏线游记林芝到拉萨（西部大环线-丙察察）

【勇士的征程-极致自驾】

西部超级大环线-丙察察 墨脱 川藏线 珠峰 阿里 新藏线 喀什23日自驾游

藏地很美，

美的只需要一眼，

你便会爱上这个如天堂般的地方。

藏地很大，

连绵不绝的雪山戈壁，

在这片土地上也只不过是冰山一角。

这里有最质朴的信仰，

最甜美的笑容和最平淡的物质需求，

一切的虔诚只为信仰，只为修来生……

------------用虔诚的心聆听来自天堂的声音！------------

------详细行程介绍-------

第一天: 大理—六库

住宿：六库（里程251KM）

亮点：怒江峡谷沿途风光，六库、碧罗雪山

怒江峡谷沿途风光

怒江发源于青藏高原唐古拉山南麓的吉热拍格，雪水聚集成溪，溪流相汇成河。上游藏语叫“那曲河”，因江水深黑，我国最早的地理著作《禹贡》把它称为黑水河，往东流入他念他翁山和伯舒拉岭之间的峡谷中，于贡山县齐那桶涌入怒江，当地的怒族称为“阿怒日美”。“阿怒”是怒族人的自称，“日美”汉译为江，含义为怒族人居住区域的江，故名怒江。

六库

六库镇位于云南省怒江新译族自治州南部，是泸水市、怒江州的州政府所在地。六库镇有个大名鼎鼎的“跃进桥温泉”，因每年春节举行的“澡堂会”而出名，六库东依碧罗雪山，西靠高黎贡山，怒江纵贯其间。

碧罗雪山

怒山山脉是云南西部中间的一列山地，为念青唐古拉山脉的南延部分，由西藏东南进入云南省德钦县后，改称怒山或碧罗雪山，雪峰上广泛发育着冰川地貌。梅里太子雪山山顶冰川连绵，冰川面积约100多平方公里，其中以奶诺戈汝冰川发育最典型，规模最大，冰舌的海拔最低。主峰卡格博峰海拔6740米，是云南省的最高点。在海拔500米以下，分水岭两侧分布着众多的冰蚀湖。西坡是迎风坡，受印度洋暖湿气流的影响，降雨充沛。山地成垂直带谱发育，谷地为南亚热带和中亚热带，向上为亚热带、暖温带、温带和寒带气候。

第二天: 六库—老姆登

住：老摩登（里程230KM）

亮点：怒江溜索、月亮石、老姆登、知子罗、澡堂会泡温泉

怒江溜索

怒江峡谷壁陡崖悬，壑深万丈，滔滔江水如野马奔腾于峡谷之中。传说中，一对分别居住于怒江两岸的迦僳族恋人，在无法相会的苦恼之中，序僳族人受到彩虹的启发，拉起了怒江上的第一条溜索。从此，这种便捷的交通工具便被两岸的人们广泛运用。怒江上的溜索有两种－－平溜和陡溜。

月亮石

所谓的“月长石”，其实就是宝石学里的“月光石”（矿物学名叫“冰长石”）。月长石一般呈乳白色，半透明，具淡蓝色晕彩。月光石为长石中钾长石亚族，正长石与钠长石层状交互共生，以正长石为主。是两种成分层状交互的矿物，两种成分层状交互对可见光可以发生散射，以及解理面对光产生干涉或衍射，综合结果可产生月光效应。品位高的月光石具有漂游状蓝光，少数月光石可有猫眼效应。

老姆登

老姆登”是怒族语的音译，意思是“人喜欢来的地方”。一座建在悬崖边上，红白相间的房子，就是怒江流域最大的基督教堂--老姆登教堂。走到教堂前，看着远山近草，那种乡村教堂的朴素和自然真的会让人心静如水。红色十字架直指天空，“神深爱世人”，字体鲜艳。

知子罗

知子罗用新译语称赞“知子罗”是“好地方”之意，坐落在碧罗雪山海拔2023米处的山梁上。如今的知子罗村，依然保持着上世纪七八十年代的格局和风貌，八角楼、青砖白墙的建筑让人恍然回到了过去，时间仿佛在这里凝固，因此也被称为“记忆之城”。

澡堂会泡温泉

每年的农历正月初一至初三的三天里，散居在怒江各地的戡僳族人都要扶老携幼地汇集到泸水十六汤天然温泉，举行一年一度的澡塘会，在怒江峡谷，最出名的民俗，就算这“澡塘会”了。洗浴的人们十分讲究文明礼貌，男女之间彼此尊重，他们用圣洁的温泉水洗去一年的污秽，迎来吉祥。

第三天: 老姆登—丙中洛

住：丙中洛（里程250KM）

亮点：怒江大峡谷沿途风光，千里怒江第一湾，丙中洛田园风光

怒江峡谷沿途风光

怒江发源于青藏高原唐古拉山南麓的吉热拍格，雪水聚集成溪，溪流相汇成河。上游藏语叫“那曲河”，因江水深黑，我国最早的地理著作《禹贡》把它称为黑水河，往东流入他念他翁山和伯舒拉岭之间的峡谷中，于贡山县齐那桶涌入怒江，当地的怒族称为“阿怒日美”。“阿怒”是怒族人的自称，“日美”汉译为江，含义为怒族人居住区域的江，故名怒江。

千里怒江第一湾

怒江，流经云南贡山县丙中洛乡日丹村附近，由于王箐大悬岩绝壁的阻隔，江水的流向从由北向南改为由东向西，流出300余米后，又被丹拉大山挡住去路，只好再次调头由西向东急转，在这里形成了一个半圆形大湾，称为怒江第一湾。湾中心有一个村子叫坎桶村，这里江面海拔1710余米，气势磅礴，湾上怒江台地平坦开阔，高出怒江500米，构成三面环水的半岛状小平原。小平原四周景物宜人，每到农闲季节或节假日，人们便到这里泛舟过溜，对歌起舞，坎桶村堪称峡谷桃源，处处是田园风光。

丙中洛田园风光

丙中洛旧称“甲菖蒲桶”，藏语中的意思是“怒江小康普”。丙中洛的普化寺隶属维西县康普喇嘛寺管辖，康普藏名为“菖蒲”，故丙中洛有怒江小康普之说。在丙中洛常年可体会到“一山分四季，十里不同天”的立体气候特征，“雪山为域，江河为池”的自然景观尽在眼前。丙中洛有着犹如世外桃源般的田园风光，被称作“人神共居的地方”。这里东西方宗教相互交融，和谐共存着怒、藏、独龙、羌僳等少数民族，以及藏传佛教、原始宗教、天主教、基督教等不同教派。

第四天: 丙中洛—察隅

海拔3200M、里程310KM）

住宿：察隅（里程290KM）

亮点：秋那桶、雾里村、石门关、丙中洛教堂、丙察察

秋那桶

秋那桶是云南省在怒江大峡谷北端的最后一个村子。人称“人神共居”之地，村内环境优美，具有突出的怒族民居特色。和怒江所有的村寨一样，秋那桶村里也有一座天主教堂，不过从其木制的外观来看，更像是座寺庙。教堂边还有座不起眼的墓地，安眠着一位传教士——李文增雅敬神父，但墓碑背后的故事已经无从知晓了。

雾里村

雾里村是茶马古道上的一个宁静美丽的小村庄，位于云南省怒江州贡山县丙中洛镇北面，去秋那桶村的途中的怒江对面。一个美丽的小山谷中坐落了一个美丽脱俗的小山村，这种美丽让所有的人惊叹！这如同梦境般的地方受众神眷顾，让她如此清晰脱俗，任何华丽的语言来形容她的美丽都是苍白的，这就是雾里村。村里约有60户人家，有藏、怒和序序族，他们非常纯朴，好客

石门关

石门关其实是怒江的峡口，当地人称为“纳依强”，意为神仙也难通过的关口，怒江到了这里，江水夺路而出，在这里拐了一个小弯后再往丙中洛流去。石门关的摩岩壁上刻有5幅藏文，侧面有两个石坠，形状似伞，称为石伞。崖顶的平地上生长着一种绝世棕榈树，为世界仅有的珍稀植物，仅有数百株。

丙中洛教堂

在丙中洛，村村有教堂，甚至一村会有三种教堂，一家会有两种不同的信教。每座神山都有自己的神主，每个奇峰怪石，每棵大树，每个石沟都有自己的神灵。丙中洛最有名的教堂是重丁教堂、白汉罗教堂、迪麻洛教堂、双拉教堂,同样有名的法国传教徒任安守就长眠在他心爱的重丁教堂旁。

丙察察

丙察察进藏新通道，因地形险峻道路狭窄人烟稀少且沿途风光秀美，令很多旅行爱好者和越野挑战者向往。丙察察的起点当然是丙中洛，沿怒江一路向西，经著名的大流沙到察瓦龙，再翻过齐马拉山、金拉山和折拉山三座大雪山，进入察隅，雪域高原的凛冽和神秘就真实地刷进眼帘了。

第五天: 察隅—下察隅—察隅

住宿：察隅 （里程120KM）

亮点：“雪域小江南”——下察隅

下察隅

下察隅镇由于印度洋水气沿察隅河谷北进，这里也被誉为西藏江南。下察隅镇地处边境一线，地理位置特殊，人文自然别具风情，有独特的U家手抓钣、僜家酒、僜舞、僜文弄墨家编织、婚姻习俗等。原始森林密布，雪山、河流、冰湖、草地、动植物种类众多，尤其是兰草多达1000余种，奇花异草争奇斗艳，自然景观美不胜收。

第六天: 察隅—波密 （海拔1900M、里程220KM）

住宿：波密 （里程300KM）

亮点：来古冰川、然乌湖

来古冰川

来古冰川紧邻然乌湖，是西藏已知的面积最大和最宽的冰川，来古冰川一名来源于紧邻冰川的一个小村落—来古村。来古村的藏语意思是隐藏着的、世外桃源般的村落。来古村掩映在四周连绵起伏的群山的绿色苍穹之中，似乎被大自然有意所隐藏，因而得名。来古冰川为一组冰川的统称，位于西藏昌都地区八宿县然乌镇境内，紧邻然乌湖，是帕隆藏布的源头，冰雪融水流进然乌湖，湖畔是茂密的原始森林，还有很多原始的藏族村落，包括美西、亚隆、若骄、东嘎、雄加和牛马冰川，该冰川群中亚隆冰川最为壮观。

然乌湖

然乌湖的静和蓝是远近闻名的，湖中极少看到枯枝杂物，湖周景色各不相同。然乌湖的色彩非常丰富，草地、森林、秋叶以及白色的水禽和湖岸全滩五颜六色的卵石，清新如镜面反映。然乌湖的湖边是一大片碧草如茵的草甸，和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰，景色如诗如画。狭长的阿木错湖向西蜿蜒十余千米逐渐收缩成一道河谷，随季节的不同 ，河水也呈现出或碧蓝或青绿等数种颜色。河道中许多岩石和小岛点缀其间，湖面上春季树影婆娑秋冬薄雾弥漫，四季美景都会使人如进梦幻之境。

第七天: 波密—墨脱

住宿：墨脱 （里程250KM）

亮点：雅鲁藏布江大拐弯、隐秘的莲花——墨脱

雅鲁藏布江大拐弯

雅鲁藏布江大拐弯狭义上指其最大拐弯即扎曲大拐弯（排龙乡扎曲村）——世界水能资源最为富集的地方，从排龙乡到那里要走二三天。广义是包括多个大拐弯，主要在墨脱县（千里雅鲁藏布江大峡谷的主体所在），例如墨脱县旁辛乡的雅江拐弯也很大（山体雨林丰富）。

墨脱

墨脱一词在藏语中意为“花朵”，历史上有“博隅白玛岗”之称，藏语意为“隐藏的莲花”。 是雅鲁藏布江进入印度阿萨姆平原前，流经中国境内的最后一个县，境内的居民主要为门巴族和珞巴族，雅鲁藏布大峡谷主体段在该县境内，是西藏高原海拔最低，最温和，雨量最充沛，生态保存最完好的地方。

第八天: 墨脱—波密（海拔1800M、里程260KM）

住宿：波密 （里程250KM）

亮点：隐秘的莲花——墨脱

墨脱

墨脱一词在藏语中意为“花朵”，历史上有“博隅白玛岗”之称，藏语意为“隐藏的莲花”。 是雅鲁藏布江进入印度阿萨姆平原前，流经中国境内的最后一个县，境内的居民主要为门巴族和珞巴族，雅鲁藏布大峡谷主体段在该县境内，是西藏高原海拔最低，最温和，雨量最充沛，生态保存最完好的地方。

波密

波密，藏语意为“祖先”。原为曲宗、易贡、倾多三宗。波密县地处念青唐古拉山东段和喜马拉雅山东端，北高南低，高山连绵，中部为帕龙藏布河谷和易贡藏布河谷，支流数十条，流域面积4549.6平方公里。境内有卡青、木如草复、罪玛、日母、关星、洛腮、公汤、曲玛尔矿勒、杂接着等十大名山。

第九天: 波密—林芝

住宿：林芝 （里程240KM）

亮点：古乡湖、通麦大桥、鲁朗小镇、南迦巴瓦山

古乡湖

古乡湖位于古乡古村，是一个淡水堰塞湖。湖中有一小岛，岛面积1000多平方米，该湖地处318国道上，交通便利，是一个天然公园。该湖是因1953年古乡後山的“雄陆给尼”冰川活动引起“卡贡弄巴”爆发巨大泥石流堵塞帕隆藏布江而形成。

通麦大桥

通麦大桥是川藏公路南线318国道著名通麦天险路段上的咽喉工程，在同样的位置分布着不同历史时期的三座跨江大桥，主要通车的为通麦特大桥为单塔斜跨大桥，原来的两座已经暂停了机动车辆的通行。如今三座大桥成为了一道风景线。最低矮的那座为一座铁索桥。

鲁朗小镇

鲁朗，藏语意为“龙王谷”，也是“叫人不想家”的地方，“神仙居住的地方”，素有“天然氧吧”、“生物基因库”之美誉。两侧青山由低往高分别由灌木丛和簇茂密的云杉和松树组成“鲁朗林海”；中间是整齐划一的草甸，却犹如人工整治一般；草甸中，溪流蜿蜒，泉水潺潺，草坪上报春UU花、紫苑花、草梅花、马先蒿花等成千上万种野花怒放盛开颇有颇有具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星落棋布、崐错落有秩，勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。

南迦巴瓦山

南迦巴瓦峰它是西藏最古老的佛教“雍仲本教”的圣地，有“西藏众山之父”之称。同时，紧邻着的雅鲁藏布大峡谷绕着他转了一个马蹄形的弯，随后通向印度洋方向延伸出去。南迦巴瓦峰别称“木卓巴尔山”，其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以它也被称为“羞女峰”。南迦巴瓦在藏语中有多种解释，一为“雷电如火燃烧”，一为“直刺天空的长矛，还有一为天天上天上掉下来的石头”。后一个名字来源于《格萨尔王传》中的“门岭一战”，在这段中将南迦巴瓦峰描绘成“状若长矛，直刺苍穹”。

第十天: 林芝—拉萨

住宿：拉萨 （里程420KM）

亮点：巴松措、中流砥柱、布达拉宫广场、拉萨河

巴松措

巴松措又名措高湖，藏语中是“绿色的水”的意思，位于距工布江达县巴河镇约36千米的巴河上游的高峡深谷里，是红教的一处著名神湖和圣地。景区内森林密布，氧气含量较其它湖泊高，一般不会产生高原反应。集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体，景色殊异，四时不同，名类野生珍稀植物汇集，实为人间天堂，有“小瑞士”美誉。巴松措湖水清澈见底，四周环绕的雪山倒映其中。沙鸥、白鹤浮游湖面，湖水透明可见游鱼如织，情趣怏然。每到春季，湖四周群花烂漫，雪峰阵列并倒影湖中，景色宜人至极。秋季万山红遍 ，层林尽染，天空碧蓝如洗，火红的枫叶折射灿烂的阳光，倒影在碧蓝的湖面，景色美不胜收。

中流砥柱

中流砥柱位于三门峡大坝下方的激流之中。黄河上的艄公又叫它"朝我来"，距市区约30公里。冬天水浅的时候，它露出水面两丈多；洪水季节，它只露出一个尖顶，看上去好像马上就被洪水吞没，惊险万分。千百年来，无论狂风暴雨的侵袭，还是惊涛骇浪的冲刷，它一直力挽狂澜，巍然屹立于黄河之中，如怒狮雄踞，刚强无畏，自古被喻为中华民族精神的象征。

布达拉宫广场

布达拉宫广场是世界海拔最高的城市广场，位于西藏拉萨市布达拉宫正对面，是西藏自治区政府和拉萨市重要的活动场所，也是中外游客集中观光的旅游景点之一，是一座融休闲、文化、集会等多功能为一体的现代化广场。

拉萨河

拉萨河，藏语称吉曲，意为“快乐河”、“幸福河”，位于西藏中南部。发源于念青唐古拉山脉中段北侧的罗布如拉，沿途流经墨竹工卡县、达孜区，最后经过拉萨市，在拉萨市曲水县汇入雅鲁藏布江。拉萨河的干流呈一个巨大的“S”型，是世界上最高的河流之一。这里气候温和，地势平坦，土质较厚，水源充沛，土质较好，流域内拥有丰富的高原动植物以及地热资源，是西藏主要粮食产区之一。

第十天：全天拉萨游玩

住宿：拉萨（海拔3650m）

亮点：布达拉宫、大昭寺、八廓街、玛吉阿米

布达拉宫

布达拉宫坐落于中国西藏自治区的首府拉萨市区西北玛布日山上，是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。布达拉宫依山垒砌，群楼重叠，是藏式古建筑的杰出代表（据说源于桑珠孜宗堡），中华民族古建筑的精华之作，是第五套人民币50元纸币背面的风景图案 。主体建筑分为白宫和红宫两部分。主楼高117米 ，外观13层，内为9层。布达拉宫前辟有布达拉宫广场，是世界上海拔最高的城市广场。

大昭寺

大昭寺又名“祖拉康”、“觉康”（藏语意为佛殿），位于拉萨老城区中心，是一座藏传佛教寺院，是藏王松赞干布建造，拉萨之所以有“圣地”之誉， 与这座佛像有关。寺庙最初称“惹萨”，后来惹萨又成为这座城市的名称，并演化成当下的“拉萨”。大昭寺已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏最早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式。环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廓”，环大昭寺外墙一圈称为“八廓”，大昭寺外辐射出的街道叫“八廓街”即八角街。以大昭寺为中心，将布达拉宫、药王山、小昭寺包括进来的一大圈称为“林廓”。这从内到外的三个环型，便是藏民们行转经仪式的路线。 大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。寺前终日香火缭绕，信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身长头的深深印痕。万盏酥油灯长明，留下了岁月和朝圣者的痕迹。

八廓街

八廓街在藏语中，“八廓”是“中转经道”的意思。八廓街引又名八角街，位于拉萨市旧城区，是拉萨著名的转经道和商业中心，较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。八廓街原街道只是单一围绕大昭寺的转经道，藏族人称为“圣路”。

玛吉阿米

玛吉阿米（makye ame），坐落在西藏拉萨市八廓街的东南角，是以尼泊尔、印度、西藏风味为主的餐厅，经改良趋于西化。在北京和昆明有分店。餐厅带有浓郁的藏式风格，二楼有藏族歌手在吧台旁献演节目，客人以外国游客为多，所以价格较贵。

第十二天：拉萨—日喀则

（海拔3300M、里程340KM）

住： 日喀则酒店标间（里程330km）

亮点：雅鲁藏布江、羊卓雍措、满拉水库、江孜古堡

雅鲁藏布江

雅鲁藏布江，在古代藏文中称央恰布藏布，意为从最高顶峰上流下来的水。它的源流有三支：北支发源于冈底斯山脉，叫马容藏布；中支叫切马容冬，因常年水量较大，被认为是雅鲁藏布江的主要河源；南一支发源于喜马拉雅山脉，叫库比藏布，该支流每年夏季水量较大。三条支流汇合后至里孜一段统称马泉河，但在扎东地区也有称该江为达布拉藏布，藏语马河之意；或叫马藏藏布，藏语为母河之意。拉孜地区叫羊确藏布。拉孜以西，雅鲁藏布江统称达卓喀布，藏语意为从好马的嘴里流出来的水。曲水一带地方，藏语叫雅鲁，该江流至山南一带叫雅隆（因山南地区有条雅隆曲得名），因此，才称这条河流为雅隆藏布。但在曲水地区念作雅鲁，因为“鲁”藏语确切语音称“隆”，意即从曲水以上流经河谷平原的河流，所以全段河流总称雅鲁藏布江。

羊卓雍措

羊卓雍措（YamdrokTso），有的人简称羊湖（并非藏北的羊湖），藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，属淡水湖，也是一个构造湖泊，是喜玛拉雅山北麓最大的内陆湖。羊湖垭口较多，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。其湖面平静，一片翠蓝，仿佛如山南高原上的蓝宝石。

满拉水库

满拉水库位于西藏日喀则地区江孜县龙马乡境内年楚河上游,以灌溉、发电为主,兼有防洪、旅游等综合效益的大型水利建设项目。挡水坝为粘土心墙堆石坝,坝长287米,坝高76.3米,坝顶宽10米,有“西藏第一坝”之称。

江孜古堡

江孜古堡（江孜宗堡）：位于西藏江孜县城里，也叫江孜宗山古堡，因古堡所在的石山叫宗山，“宗”，在过去的西藏是行政单位。现有江孜宗山抗英遗址。附近有著名的白居寺。民主改革以前，西藏政教合一，县府既是官府，也是寺院，宗教色彩很浓，城堡实际上也可以说是一座宫殿式的寺院。江孜是一个盆地，农业非常发达，在一浓郁浓郁浓郁的色彩当中，突兀拔起一座赭黄色的石山，在石山上又突兀拔起一座白墙红顶的城堡，就显得特别的突出、抢眼。

第十三天：日喀则—拉孜—白坝

住宿：定日酒店标间(里程230km）

亮点：扎什伦布寺、后藏风光

扎什伦布寺

扎什伦布寺意为“吉祥须弥寺”，全名为“扎什伦布白吉德钦曲唐结勒南巴杰瓦林”，意为“吉祥须弥聚福殊胜诸方州”。位于西藏日喀则的尼色日山下。是该地区最大的寺庙。寺中错钦大殿可容2000人诵经，殿中有释迦牟尼像，两边有根敦主与四世班禅立像。大殿两侧为弥勒殿与度母殿。寺的西侧有大弥勒殿，高30米，甚宏伟；另有历世班禅灵塔殿、藏舍利肉身。寺有四扎仓（经院），教学显密并重。扎什伦布寺可与达赖的布达拉宫相媲美。它与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”。四大寺以及青海的塔尔寺和甘肃的拉卜楞寺并列为格鲁派的“六大寺”。建筑结构也深刻影响了其他藏传佛教建筑如五当召。

后藏风光

日喀则市地处西藏南部，位于雅鲁藏布江和年楚河的交汇处，这座昔日的后藏首府海拔高达3800米，是目前西藏的第二大城市，是当年后藏的政教中心，也是历代班禅的驻锡之地。美丽旖旎的自然风光，独具特色的后藏生活，这里被誉为“最如意美好的庄园”。

第十四天：白坝—珠峰保护区—萨嘎

（里程470km）

住宿：酒店标间

亮点：珠峰、绒布寺、珠峰99道拐

珠峰

珠穆朗玛峰简称珠峰，是喜马拉雅山脉的主峰，同时是世界海拔最高的山峰，位于中国与尼泊尔边境线上，北部在中国西藏定日县境内（西坡在定日县扎西宗乡，东坡在定日县曲当乡，有珠峰大本营），南部在尼泊尔境内，是世界最高峰，也是中国跨越四个县的珠穆朗玛峰自然保护区和尼泊尔国家公园的中心所在。藏语中“珠穆”是“女神”的意思，“朗玛”是“母象”的意思，整体意思为“大地之母”。

绒布寺

绒布寺，（也称龙布寺）全称“拉堆查绒布冬阿曲林寺”，始建于1899年，由红教喇嘛阿旺丹增罗布创建，是属西藏宁玛派寺庙，是一个富有地方特色的僧尼混居寺。绒布寺，位于西藏日喀则地区定日县巴松乡南面珠穆朗玛峰下绒布沟东西侧的“卓玛”（度母）山顶，海拔约5100米，地势高峻寒冷，是世界上海拔最高的寺庙，所以景观绝妙。

珠峰99道拐

珠峰路全程约110公里，其弯道数量之多之美堪称中国之最！去往珠峰大本营，必须经过这条盘山公路。它依山盘绕，蜿蜒百余公里，坡陡弯急，因其多弯，被称作九十九道拐，是著名的险路。

第十五天：萨嘎—玛旁雍错—塔尔钦

（里程480km）

住宿：酒店标间

亮点：玛旁雍错、冈仁波齐

玛旁雍措

玛旁雍措最早名为“玛垂”，或“玛垂措”，是雍仲本教中广财龙王的名字。佛教经典说四大神湖中原有四大龙王，起初他们总是兴风作浪，危害人民。到了唐代藏王赤松德赞时期，莲花生大显神通，收服了四大龙王，使他们皈依佛法，逐渐成为藏传佛教的四大护法神。从此“玛垂措”也易名为“玛旁雍措”，有时写作“玛法木措”，藏语意为“永恒不败的碧玉湖”。其周围自然风景非常美丽，自古以来佛教信徒都把它看作是圣地“世界中心”，是中国蓄水量第二大的天然淡水湖、湖水透明度最大的淡水湖，藏地所称三大“神湖”之一。它也是亚洲四大河流的发源地。

冈仁波齐

冈仁波齐与梅里雪山、阿尼玛卿山脉、青海玉树的尕朵觉沃并称藏传佛教四大神山。冈仁波齐峰是多个宗教中的神山。梵语称为吉罗娑山，冈仁波齐峰北麓是印度河上游狮泉河的发源地。相传雍仲苯教发源于该山；印度教认为该山为湿婆的居所，世界的中心；耆那教认为该山是其祖师瑞斯哈巴那刹得道之处，藏传佛教认为此山是胜乐金刚的住所，代表着无量幸福，常年在此处转山的信徒不断。

第十六天：塔尔钦—扎达

（里程230km）

住宿：酒店标间

亮点：扎达土林、古格王朝

扎达土林

扎达土林是经流水侵蚀而形成的特殊地貌，蜿蜒曲折数十里，约1100年历史。扎达土林是古格王国的宫殿和寺院的遗址。土林是远古受造山运动影响，湖底沉积的地层长期受流水切割，并逐渐风化剥蚀，从而形成的特殊地貌。土林里的“树木” 高低错落达数十米，千姿百态，别有情趣。汽车行进其间，就像是绕着众多巨人的脚掌打圈。

古格王朝

古格王朝的前身可以上溯到象雄国，王朝的建立大概从9世纪开始，在统一西藏高原的吐蕃王朝瓦解后建立的，到17世纪结束，前后世袭了16个国王。它是吐蕃王室后裔在吐蕃西部阿里地方建立的地方政权，其统治范围最盛时遍及阿里全境。它不仅是吐蕃世系的延续，而且使佛教在吐蕃瓦解后重新找到立足点，并由此逐渐达到全盛。

第十七天：扎达—狮泉河

（里程200km）

住宿：酒店标间

亮点：古格王朝、扎达土林、象泉河

古格王朝

古格王朝的前身可以上溯到象雄国，王朝的建立大概从9世纪开始，在统一西藏高原的吐蕃王朝瓦解后建立的，到17世纪结束，前后世袭了16个国王。它是吐蕃王室后裔在吐蕃西部阿里地方建立的地方政权，其统治范围最盛时遍及阿里全境。它不仅是吐蕃世系的延续，而且使佛教在吐蕃瓦解后重新找到立足点，并由此逐渐达到全盛。

扎达土林

扎达土林是经流水侵蚀而形成的特殊地貌，蜿蜒曲折数十里，约1100年历史。扎达土林是古格王国的宫殿和寺院的遗址。土林是远古受造山运动影响，湖底沉积的地层长期受流水切割，并逐渐风化剥蚀，从而形成的特殊地貌。土林里的“树木” 高低错落达数十米，千姿百态，别有情趣。汽车行进其间，就像是绕着众多巨人的脚掌打圈。

象泉河

象泉河汉语音译名“朗钦藏布”指象河，流域遍布札达县，是西藏自治区阿里地区最主要的河流，同时该河也是印度河最大支流萨特累季河的上游。象泉河流域是西藏西部最为重要的古代文明发祥地，历史上著名的象雄王国（汉文史书称其为“羊同”、“女国”等）、古格王国都曾以这一流域为中心创造过辉煌灿烂的文化。

第十八天：狮泉河—大红柳滩

里程560km）

住宿：红柳滩客栈标间

亮点：班公湖、新藏线

班公湖

班公湖（拉达克语：Pangong Tso），又称措木昂拉仁波，藏语意为“长脖子天鹅”，班公湖是阿里西部著名的国际湖泊。班公湖还是一个鱼类世界。湖中有大量水生植物为鱼类提供良好的栖息场所。鱼类品种有10余种之多。有西藏弓鱼、高原裸裂究鱼、长体裸体鲤鱼、裂腹鱼、细尾高原鳅等。其中尤以鲤科的裂腹鱼、亚科的鱼类为最多。湖中有西藏特有的裂腹鱼、裸裂尻鱼等，尤以不生鳞片著名。班公湖上的鸟岛是鸟类的天堂，每年的5-8月份，成千上万的鸟来到鸟岛上繁衍后代。远远望去，俨然是一幅山水鸟语图，是人与自然最和谐的体现。

新藏线

新藏公路：新藏线之一，传统上指219国道（而216国道中心段称新藏公路二线），北起新疆喀什地区叶城县的零公里石碑，南至西藏日喀则市拉孜县查务乡2140公里石碑，在此交318国道的中尼公路段，又称叶拉公路。可去拉萨而非从乌鲁木齐到拉萨，是重要的进藏路线。

第十九天：大红柳滩—喀什

（里程480km）

住宿：喀什酒店标间

亮点：乔戈里峰、库地大坂

乔戈里峰

“乔戈里”通常被认为是塔吉克语，意思是“高大雄伟”，之所以有这样的说法，是因为塔吉克人是乔戈里峰的宝藏守护者。位于喀喇昆仑山脉中段、中国和巴基斯坦边界，东部在中国新疆维吾尔塔什库尔干自治县境内，西部在巴基斯坦境内。海拔8611米，是世界第二高峰，海拔仅次于珠穆朗玛峰。

库地大阪

库地大阪就在这个平均海拔在4500m以上的新藏路，经过举世闻名的昆仑山、喀喇昆仑山、冈底斯山、喜马拉雅山、翻越16座冰大坂，穿过44条冰河，全线经过的地方大部分称为“无人区”的路上。它是新藏线上的第一个大坂，库地大坂。库地大坂险，犹似鬼门关，能穿越库地大阪就是通过第一个关卡。

第二十天：喀什一日游

（海拔3300M、里程340KM）

住宿：喀什酒店标间

亮点：香妃墓、大清真寺、喀什老城、喀什夜市

香妃墓

“香妃墓”之称的来历，源于民间传说。香妃本名买木热.艾孜姆，自幼体有异香，被称为“伊帕尔罕”(香姑娘)。她被清朝皇帝选为妃子，赐号“香妃”，因不服京城水土病故，由124人抬运棺木，历时3年运尸回乡，安葬于阿帕克霍加墓中。现主墓室中尚存驼轿一乘，据说就是当年运尸时从北京带来的。此传说流传甚广，表达了民、汉各族自古以来·团结互爱的良好愿望。这是一座典型的伊斯兰古建筑群，也是伊斯兰教圣裔的陵墓。

清真大寺

禁寺又名麦加大清真寺是世界著名的清真大寺，伊斯兰教第一大圣寺，始建于公元630年，世界各国穆斯林向往的地方和去麦加朝觐礼拜的圣地。每年伊斯兰教历的十二月，世界各地虔诚的穆斯林都辛劳跋涉千千里迢迢千里迢迢千里迢迢迢来到麦加大清真寺朝圣，瞻仰这圣地和圣石，履行教义规定的功课。

喀什老城

新疆喀什市老城区犹如置身新疆维吾尔族民俗风情的生动画卷。喀什老城区位于喀什市中心，老城区街巷纵横交错，布局灵活多变，曲径通幽，民 居大多为土木、砖木结构，不少传统民居已有上百年的历史，是中国唯一的以伊斯兰文化为特色的 迷宫式城市街区。

喀什夜市

这里是位于喀什市区的古城景区，悠久的历史，丰厚的文化，独特的风情，都在毫无保留地释放着这座城市的魅力。在喀什有这样一句话，“不到古城游，不算到喀什”。而来到古城，不去品味一下当地的特色美食，也会成为一种遗憾。喀什市艾提尕尔广场对面的夜市，美食数不胜数，烤全羊、烤肉、烤鱼、烤蛋、手工冰激凌、手工酸奶、各类瓜果、干果……味道可口，价格便宜，可以让你吃到扶着墙出来。

第二十一天：喀什—塔县

（海拔3300M、里程340KM）

住宿：塔县酒店标间

亮点：帕米尔高原、卡拉库里湖

帕米尔高原

帕米尔高原，波斯语，意为平顶屋。中国古代称葱岭，古丝绸之路在此经过。帕米尔高原是波涛汹涌的辽阔海洋。这片海域横贯21世纪的欧亚大陆的南部地区，与北非、南欧、西亚和东南亚的海域沟通，称为“特提斯海”、或“古地中海”，当时特提斯海地区的气候温暖，成为海洋动、植物发育繁盛的地域。

卡拉库里湖

卡拉库里湖位于冰山之父——慕士塔格峰的山脚下，中巴公路从湖畔经过，这里离攀登慕士塔格峰的大本营不远（徙步走或骑骆驼，5小时到达）。“卡拉库里”意为“黑海”，是一座高山冰蚀冰碛湖。水面映衬着巍峨又神秘的慕士塔格峰，白雪皑皑，山水同色，景色十分迷人。

第二十二天：塔县—红其拉甫—盘龙古道—塔县

（海拔3300M、里程340KM）

住宿：塔县酒店标间

亮点：红其拉甫口岸、盘龙古道

红其拉甫口岸

红其拉甫口岸位于中国新疆喀什地区塔什库尔干塔吉克自治县境内，红其拉甫口岸海拔4733米，同巴基斯坦毗邻，北距塔什库尔干县城125千米，是国家批准对外开放的一类口岸，1986年5月1日正式向第三国人员开放。红其拉甫风光壮美，但由于环境恶劣素有死亡山谷之称，当地居民主要为塔吉克族。红其拉甫是帕米尔高原上的一个通外山谷，素有“血谷”之称。氧气含量不足平原的50%，风力常年在七八级以上，最低气温达零下40多摄氏度，波斯语中也被称为“死亡之谷”。“万山堆积雪，积雪压万山”是对红其拉甫的最好形容。

盘龙古道

盘龙古道位于瓦恰乡地处县城东部，当地叫瓦恰公路，全部盘山公路超过600个S弯道。翻过山脊，一条新修的公路蜿蜒而下，似一条黑龙盘绕在山间，横卧于昆仑山脉。

第二十三天：塔县—喀什

（海拔3300M、里程340KM）

住宿：喀什特色酒店标间

亮点：慕士塔格峰、塔合曼湿地、喀什古石头城、阿拉尔金草滩

慕士塔格峰

慕士塔格峰位于新疆阿克陶县与塔什库尔干塔吉克自治县交界处，海拔7509米，是中巴友谊路（314国道）上最美的风景线。慕士塔格峰在维吾尔族语言中意指冰山，山顶常年积雪形成冰川，终年白雪覆盖，山顶云雾缭绕，若隐若现，十分神秘。这也是众多游客和登山爱好者向往此地的原因之一，每年有无数登山爱好者纷至沓来，想征服慕士塔格山。

塔合曼湿地

塔合曼湿地是塔县最大的盆地和湿地，塔合曼湿地四面环山，地势较低，无数的山泉汇集于此，形成了塔什库尔干最大的草场基地。每当夏季来临，湿地溪流纵横、鲜花四野、草地茵茵，还有大片芦苇，成为高原禽鸟的乐园。由于塔吉克族“山神”和“草原”的神话传说，“塔合曼高原湿地”还被称为“神花繁衍”的高原湿地。

喀什古石头城

喀什古石头城位于喀什地区塔什库尔干县的县城东北侧，曾经是古代“西域三十六国”中蒲犁国的王城，也是古丝绸之路上的重要一站。是新疆珍贵的历史古迹，如今城堡仅剩断壁残垣，游客来此只能参观残破的遗址，另外，修建在山丘之上的落寞古堡也十分适合摄影，可以拍出苍凉悲壮的古堡照片。

阿拉尔金草滩

阿拉尔金草滩位于塔什库尔干县城东侧，塔什库尔干河两岸，占地面积20平方公里，属帕米尔高原上的一片湿地。不久前，塔什库尔干塔吉克自治县金草滩湿地公园景区旅游设施建设项目开工奠基，翻开了该县打造“北有喀纳斯，南有塔什库尔干”精品旅游县的新篇章。因有塔什库尔干河流经此处，这里水草丰美，牛羊遍地，和远处的雪山白云蓝天交融在一起十分漂亮。

本篇未完~

《西部大环线-丙察察 墨脱 川藏线 珠峰 .. 新藏线 喀什自驾游(下)》

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