宝宝感冒海盐水洗鼻到底有用吗（宝宝每天坚持盐水洗鼻）

近日，2022年广东省医学会儿科学学术年会在广州市广州越秀国际会议中心举行，广州市妇女儿童医疗中心呼吸科主任医师邓力教授在大会上作了“从儿科呼吸赋能基层，看基层儿科的发展与思考”的主题演讲，并阐述了“盐水洗鼻防治儿童流感、感冒等上呼吸道感染”的理念和重要意义。

广州市妇女儿童医疗中心呼吸科邓力教授

国家流感中心发布的全国流感监测信息显示，6月份以来，南方部分省份进入流感高发期，流感样病例在门诊中的比例持续增加，流感病例数更是创近年同期新高。中国国家流感中心流感监测周报显示，南方省份流感病毒检测阳性率持续上升，部分省份进入夏季高发期，以甲型H3N2亚型流感病毒为主。福建、广东、江西等地卫健委、疾控机构也发出预警，并提醒接种流感疫苗是预防流感的有效手段，目前也有多种药物可用于流感治疗，包括神经氨酸酶抑制剂、聚合酶抑制剂等抗病毒药物。

邓力教授在接受南方 记者采访时表示，儿童、孕妇和老人都属于流感的高风险人群，当前各大医院的发热门诊和呼吸门诊的小病人爆满。对于小儿流感的预防，邓力教授指出目前比较有效的预防措施包括注射流感疫苗、药物预防以及保持良好的生活习惯。邓力教授特别强调，由于上呼吸道感染70%-80%是病毒经鼻腔感染，而守护好鼻腔这个第一道关口尤其重要。

针对季节性流感，每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，由于流感病毒每年都会产生变异，所以每年都要注射针对不同新毒株的流感疫苗，而且只能预防季节性流感；而药物预防通常是在特殊情况下应用，如果家人或者密切接触者中有人得了流感，可以服用奥司他韦来预防，但一般不用作常规的预防手段；邓力教授指出，在日常生活中保持良好的生活习惯，例如保证充足睡眠、坚持锻炼、勤洗手、戴口罩、室内保持通风等等，都是有效预防流感的方式，邓力教授特别提出盐水洗鼻对预防流感等上呼吸道感染有着十分重要的意义，而且安全、无副作用，应在基层医疗保健机构大力推广。目前市面上已有一些产品，如清诺盐水鼻腔喷雾器，配备了含有通窍作用的中药薄荷的生理盐水，抗病毒效果更明显，使用起来特别方便，没有不适感，儿童容易接受及坚持使用。

盐水洗鼻能防治儿童流感、感冒等上呼吸道感染

特别是3岁刚上幼儿院的幼儿，在几个月的适应期中，由于环境的改变机体未能适应，会引起身心的不适，导致抵抗力下降，感染流感病毒及其他细菌病毒的机会就大大增加。邓力教授指出，如果小儿在回家后能够坚持用生理盐水洗鼻，就能起到预防流感及其他细菌病毒感染的作用，而且成本低副作用小。

虽然盐水很容易配备，但由于只有等渗的生理盐水才能起到最佳的杀灭病毒细菌的作用，而一般家庭又难以控制浓度，所以，邓力教授推荐家长使用目前经国家药监部门批准已经面市的盐水鼻腔喷雾器等产品。

【记者】欧旭江

【作者】 欧旭江

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