3岁孩子老说腰疼（3岁女孩嚷嚷腰疼）

很多老人总会说“小孩子没有腰”。

大人出去逛街走两步就觉得腰疼腿疼得，就会捶捶腰，抱怨一声。

孩子一天在外边疯玩，回来也会嚷嚷着腰疼，不过家长们不以为然，随意的敷衍一句“小孩哪有腰啊”。

小孩子也是一个健全的人，也是有腰的，而且在孩子玩的时候难免磕磕碰碰，腰受伤也是有可能的事。

老人们为什么说“孩子们没有腰”

民间有这么一种说法，因为“腰”和“夭”是两个谐音词，夭有夭折的意思，所以老人们为了孩子健康都比较忌讳说“孩子有腰”，这才流传下来“小孩子没有腰”的说法。

另外一种说法是因为小孩子的肚子总是圆乎乎的，不易分辨出小孩子的腰在哪里，就会说“小孩子没有腰”。其实，这是因为孩子年纪小，腹部的肌肉还没有发育完善，但同样容纳了许多器官，所以腰部不明显，认为小孩没有腰。

其实孩子的腰部也很关键，应该怎么保护

1）选择科学的运动，而且运动时间要合理

在婴幼儿时期到长大后的科学的运动锻炼，都是会影响腰部发育的。

父母可以适当引导幼龄儿童多爬多走，这些也是简单的有氧运动，可以帮助宝宝锻炼腰部，促进腰部骨骼的正常发育。

1-3岁或者更大的儿童可以给他们尝试玩滑板车，滑板车除了能锻炼宝宝的平衡力，激发运动兴趣，还可以训练腰部力量和韧性，起到强化腰部骨骼的作用。

2）纠正孩子错误的“坐姿、站姿”

现在提倡“站如松，坐如钟”，因为不正确的站姿与坐姿会增加脊柱和腰椎所承受的压力，对人的身体伤害很大，尤其是腰部肌肉会被挫伤，导致含胸驼背。

对于能坐稳当的宝宝，父母可以在家里给孩子用凳子，这样孩子会坐得更端正，也可以请全家一起监督。经常给孩子强调坐姿的重要性，能让孩子潜意识里养成端正坐姿的思维。

关于站姿，父母可以专门的抽出时间去训练孩子，让孩子学会抬头挺胸的站立，对于孩子的腰椎发育都是有利的。

3）听到孩子反馈有关身体健康的问题，一定要重视

都说孩子是自己的宝，孩子的事无小事，父母要在孩子身上注入更多的精力，投入更多，要及时发现孩子的问题，而且也要重视孩子自己反馈的问题，即使是一些小病，也能及时发现就医，以防小病发展成大病影响孩子一生，这样就不值得了。

“孩子没有腰”其实是一句忌讳的话，现在却成了拿来应付孩子的谎言，孩子生病一定不要敷衍，及时医治才是最正确的做法。

父母有没有和你说过“孩子没有腰”，在什么情况下说的，在下面的评论区，留下你的故事和大家一起分享吧！加入粉丝圈，给你不一样的育儿知识，限时免费中……

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