如何做才能让宝宝长高（怎么做才能让宝宝猛长高）

宝宝在这个黄金阶段，骨头里的钙、磷等无机盐含量少，有机物含量多，所以骨骼硬度小、比较柔软，不容易骨折，但很容易变形。所以，各种活动姿势都会影响宝宝的体态发展走向。好看的身材在婴儿期就要奠定良好的基础，因此在这个时期注意保持宝宝健美的体形极为重要。

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补充合理营养

营养物质是人体生长发育之源。让宝宝形成优美的体态，首要做的是补充合理的营养。如在日常生活中供给足量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐以及各种微量元素。给宝宝身体各个部分提供充足的生长营养。

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多做俯趴运动

俯趴运动能锻炼宝宝颈部和背部肌肉；促进颈椎和脊椎发育，塑造宝宝完美身材和体态。在婴幼儿时期，宝宝俯趴运动时间过少、俯趴姿势不对的话，都会影响日后运动能力发展、身材体态、专注力等。除此之外，俯趴还可以减少宝宝吐奶，刺激前庭发育，锻炼整个颈、背、大腿、小腿的肌肉发展与协调。

宝宝在俯趴爬行期容易发生磕碰摔伤，给宝宝配备一张专业的爬行垫必不可少。

△推荐：可优比宝宝爬爬垫，从源头严格把控，材质选用高密度XPE，经物理发泡工艺形成独立气泡，柔软触感减少冲击力，保护宝宝的膝盖。小金字塔防滑纹理，脚踩不打滑免摔跤。加厚垫芯，阻隔地面寒气、湿热，四季都可用。

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锻炼正确的姿势

“站如松，坐如钟，走如线。”宝宝的日常活动中，每一种活动都要锻炼正确的姿势。坐有坐相、站有站相、走有走相，而且要有合理的时间分配，不要长时间保持单一姿势。久坐、久站或持续行走都不利于培养宝宝健美体形的养成。

△推荐：pegperego意大利制造儿童多功能餐椅，双餐盘设计，首层为餐盘，底层为玩具盘，一掰即可拆洗，奶瓶级PP材质，安全无毒。7档高度调节 5档靠背调节 3档脚踏调节，多角度调整宝宝坐姿。双重防滑落保护，宝宝用得安心，爸妈放心。

△推荐：斯凯奇学步鞋，采用EVA超轻盈防震鞋底，缓震防滑不累脚。圆形鞋头，加宽鞋楦，不压迫宝宝的小脚趾。高密度发泡棉鞋垫，柔软舒适，能有效缓解足部压力，呵护宝贝的小脚丫。后跟附带补强板，有力支撑宝贝落足。

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