秀丽的古寨风景（奇绝山水民族非遗）

在美丽的八桂大地

我们曾一起丈量山海，走遍诗意村落

感受过春的绚烂、夏的激情

这个秋天，让我们向桂西北出发

在喀斯特山野穿行，溯源民族非遗

去遇见奇绝山水，去发现乡野好味

诗在壮乡，何必远方

跟着“广西人游广西·36小时乡村奇遇记”

乡遇体验团

走进河池罗城仫佬族自治县、

环江毛南族自治县

换个角度看河池

会是什么样？

青山与天坑悬殊相对

险滩与古村动静相宜

傩戏与草龙神秘上演

刺绣与竹编手口相传

……

和广西文化旅游推广大使王可文一起

畅爽游河池

秋冬“野”好玩

河池喀斯特不仅天生瑰丽奇特

更给游客带来新奇刺激玩法

漫游古村、天坑探秘、欢乐漂流

原野露营、寻味美食、赏喀斯特山水奇观……

河池网红项目怎么玩？

抖音达人带你一起感受秋的浪漫~

秋风徐来，一切美好在河池不期而遇

跟着“36小时乡村奇遇记”走进河池

这份旅游打卡攻略，请收好~

天坑悬崖之下

叩开地心之门

漫游美丽罗城

河池罗城是全国唯一的仫佬族自治县

在这里，多情的山歌流转悠长

美丽的土地上，山水潋滟

走进石围古村 感受仫佬族风情

前往罗城石围古村，这里是仫佬族的发源地之一，历史悠久，是“中国少数民族特色村寨”，仫佬族的朋友用真诚呼唤着远方的来客。

▲ 罗城石围古村

这里山清水明，岁月静好。去参观石围古民居吧，深巷回荡着老故事，青瓦长忆旧时光；去观一场精彩的仫佬族歌舞表演，优美的歌声，动人的舞姿，让你倾心。

▲ 石围古民居

去看舞草龙吧，舞草龙是罗城仫佬族民间传统体育活动，舞草龙的游龙、翻龙、串龙、盘龙等一系列动作带你感受一场充满力量的美。

▲仫佬族舞草龙

在这里，还可以学习仫佬族刺绣、罗城传统手工草扇等技艺，一针一线，感受仫佬族工艺匠心之美。

仫佬族刺绣主要应用于背带芯、服装、围裙、腰带、绣花鞋等纯手工工艺品，图饰有太阳、双鱼、凤凰等各式各样具有美好寓意的图案。

仫佬族刺绣技艺已被列入第三批自治区级非物质文化遗产名录。

▲ 仫佬族刺绣

来学习草编吧，感受草编扇的魅力。草编作为人类古老的技艺之一，早在远古时代，编结就已经成为中华先民制造实用物品的重要手段。

罗城草编扇，是很多罗城人的童年回忆，它容易携带，又耐用，快来亲自制作一把属于你的草编扇吧。

▲ 仫佬族草编扇

当然！别忘了去石围仫佬族民俗博物馆，这里再现了仫佬族“抬头望见香火堂，低头看见地煤炉”的民俗特点，和展现了仫佬族衣、食、住、行都离不开的青石文化，来这里逛一逛吧，感受多彩仫佬文化。

▲ 石围仫佬族博物馆

勇闯神秘天坑 休闲悬崖度假

前往罗城棉花天坑旅游度假区，一起天坑探险！

棉花天坑，深326米，宽305米，形似大型漏斗，一削千丈的绝壁直插地下，栈道在悬臂上盘旋引向坑底，犹如地球表面与地宫世界的连接口，险、奇、峻、雄、秀、美！置身其中，如入秘境。

▲ 罗城棉花天坑度假区

去长生洞探险吧！它不同于一般的地下溶洞，而是一个位于山顶的喀斯特地貌溶洞。脚下的天坑神秘莫测，头顶的天空明媚万里。

洞里更是一片奇妙景象，七彩斑斓的灯光洒在千姿百态的石头上，如梦幻般神奇。

▲ 罗城棉花天坑度假区长生洞

这里拥有广西第一条悬崖漂流，它建设在300多米高的棉花天坑悬崖边上，全长1000多米。

湍急的山泉水一路飘荡，将您乘坐的橡皮艇以超快的速度穿越天坑直冲而下，让您用移动的视角欣赏天坑美景，体验不一样的速度与激情。

▲ 罗城棉花天坑度假区悬崖漂流

畅玩喀斯特怎么能少得了单轨滑道呢！超长的单轨滑道，让你勇敢地顺着地势一冲而下，去感受树木飞速后退，感受风在耳边驰骋。

▲ 罗城棉花天坑度假区单轨滑道

走吧！去体验一把悬崖玻璃栈道，放眼是醉心美景，脚底是万丈深渊，每一步都是心跳，快乐又刺激。

▲ 罗城棉花天坑度假区玻璃栈道

还有比玻璃栈道更刺激的天坑天梯等着你，这可是勇者才敢挑战的项目呀，连接着天坑两端的平梯承载的一定是一颗热血而勇敢的心。

▲ 罗城棉花天坑度假区天坑天梯

你体验过悬崖边上的无边泳池吗？这里拥有全国首个“天坑悬崖泳池”，来这里放松，犹如漂浮于悬崖之上，不仅是嬉水游泳的畅爽之地，更是拍摄网红写真的宝藏打卡地。

▲ 罗城棉花天坑度假区无边泳池

更有丰富的仫佬族特色美食满足你的味蕾，簸箕宴集荤、素、主食、杂粮等美味于一体，象征的是分享和团圆，让你体会一把舌尖上狂欢！

▲ 仫佬族簸箕宴

这里还有国内第一个天坑大剧场景区，剧场位于天坑底部，有800平方米的舞台，游客可以在舞台对面的悬崖栈道之上观看演出。听不完的歌，赏不尽的舞，多彩仫佬风情等你来!

▲ 罗城棉花天坑大剧场景区内精彩的演出

探访世遗胜地

领略神奇喀斯特

邂逅神秘环江

河池环江是中国唯一的毛南族自治县

青山绵绵风景秀，悠悠江水绕城流

神秘环江喀斯特 绿野仙踪万物生

“疏峰时吐月，密树不开天”，环江木论喀斯特生态保护区森林覆盖率高达95.4%，联合国评估专家称其为“世界上同纬度石灰岩地区独一无二的特种资源的最重要基因库”。

2014年，环江喀斯特地貌被列入《世界自然遗产名录》，今年更是荣登“国家名片”。

▲ 环江喀斯特荣登《世界自然遗产——中国南方喀斯特》特种邮票

这里山岭绵延，沟谷纵横，还有沧桑历史的遗迹，山美，水美。

在这里远离城市的喧嚣，放下心中的烦恼，尽情投身于大自然的怀抱，感受这“青山碧水，如诗如画”的迷人风景。

▲ 环江喀斯特地貌景观

秋日趣游，来一场酣畅淋漓的漂流吧。乘船穿越峡谷，四周高山耸立，幽深奇峻，负氧离子多多。

这里汇集了无数山涧清泉，水流潺潺，晶莹剔透，身处此境，收获凉爽，感受浓浓绿意，真是“人随山水转，心往画中游”，古宾河漂流，一定让你不虚此行。

▲古宾河漂流

再到古宾河拾光露营地来一场欢快的露营吧。天幕之下，炉火灼灼，约上几个好友，在大自然的背景下来一场尽兴的欢聚，感受食物恣意的香气，和空气中弥漫的花草树木的清香，寻得喧哗生活的一帐自由。

▲ 古宾河拾光露营地

前往国家级非遗代表性项目毛南族花竹帽编织技艺传习示范基地，听国家级非遗代表性传承人谭素娟讲述花竹帽编织技艺。

广西环江县毛南族花竹帽，是当地毛南族妇女作为雨具的一种精美的手工艺品。毛南族称花竹帽为“顶卡花”，意为“在帽底编织花纹”。花竹帽是用当地盛产的金竹和墨竹蔑子编织而成的，具有工艺精致，花纹美观，帽形大方，结实耐用等特点。

▲非遗代表性传承人谭素娟讲述花竹帽编织技艺

▲ 毛南族“顶卡花”展演

畅游毛南族发祥地 了解多彩傩面文化

走进环江毛南族发祥地——南昌屯。这里距今已有近500年的历史，2014年被列入首批“中国少数民族特色村寨”，“傩”文化源远流长。

走过青砖绿瓦，眺望古朴的窗栏，古色古香的房屋错落有致地矗立在青山脚下，溪流潺潺，蜿蜒流过一片片泛着金黄色的稻田，鱼儿成群地游着，鸭子欢乐地叫着，宁静而美好。

▲环江毛南族发祥地——南昌屯

在环江，“傩”文化在明清之际便已盛行，其最具特色的傩面具，分为“三十六神，七十二相”，通过各异的表情、配色，彰显了传说故事中的诸神形象。

▲ 毛南族“傩”文化展演

▲ 非遗代表性传承人谭建新讲述傩面文化

傩面，是环江毛南族民俗文化的重要载体。在毛南族成年男子一生必赴之约——肥套还愿仪式中，傩面必不可少。

当八方亲朋到访后，戴上傩面的师公，以说、唱、跳、击鼓等形式，进行神秘而隆重的仪式，为男子还愿、感恩、祈福。傩面更是一种很美的艺术品，在它简朴古拙的形态之下，承载的是一个地方、一个民族源远流长的民俗文化，传递的是对自然及生命的崇拜和敬仰。

▲ 毛南族傩面

这里山水相环，草木伴生

老匠人琢磨傩面、编织花竹帽，刻画入微

年轻人舞草龙、唱古歌，欢声迎客

河池以一种让人舒服的生活节奏

等待与你共鸣

跟着“36小时乡村奇遇记”

走进河池罗城、环江

在最美的秋天里

一起广西人游广西！

信息来源 | 广西壮族自治区文化和旅游厅

编辑设计 | 罗琳 黄伊莹

校对 | 甘维良 凌雪丽

责编 | 雷鑫莹

总编 | 才巍 李志雄

运营 | 广西文化和旅游创新发展中心

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