十一月份葫芦岛旅游攻略（快来葫芦岛欢嗨畅游）

定位温泉所在地

　　兴城温泉在兴城市兴城河左岸阶地后缘，北近首山，南傍平原。出露点在铁路疗养院北院，前临兴海路，后濒首山河，西北至兴城古城约2.5公里。地理座标为东经120°44′，北纬40°37′。古称"汤池"，又称汤泉。

每天咕嘟出来上千吨

兴城温泉具有较高的医疗价值，可冲洗、浸浴，也可口服，对人的肌体产生温热、机械和化学作用。对风湿性关节炎、大骨节病、神经衰弱、高血压、慢性妇女病、皮肤病、胃病等多种疾病和外科手术后的恢复，都有良好疗效。共有泉4穴12眼(医疗用8眼)，日涌水1800吨。

老祖宗们曾在这儿“嗨皮”

据史料记载，兴城温泉发现于唐朝初年，距今已有一千三百多年的历史了。自元代以来，温泉水就被广为利用，人们在这里建有致爽亭、汤泉寺。《宣和奉使金国行程录》中记载:"自隰州(今东关站)八十里至海云寺……寺后有温泉二池。"即指此泉。明初都指挥韩斌曾把主泉口砌成"天井"，"翼亭于上，旁为堂三楹，引流于中，以为澡雪之所。"后经历代重修，"温泉为井"一直为"兴城八景"之一。《宁远州志》称之为"雪窖汤池"，《兴城县志》称之为"温泉漾碧"。民国年间，张作霖在此修建别墅。数百年来一直被人们所重视。

待客时间

在兴城，有很多地方可以洗温泉，包括一些大众浴池用的都是温泉水。设施高档且能洗露天温泉的地方有水调歌头温泉酒店、汤山温泉、橡榕国际酒店院内古城汤泉。营业时间约在9:00——24:00时。

洗温泉的票钱咋算？

以水调歌头为例，据携程旅行网显示，成人票88元，儿童身高1.4米（不含）以下免票。信息仅供参考，具体信息请以景区当天披露为准。其它普通浴池以现场问价为准。

放四轮子的地方

停车这点小事客官不必操心，所有能洗温泉的地方都有停车场，基本上都是免费的。

能泡温泉的地方都搁哪？

据地图显示，能泡温泉的地方大多集中在兴海南路上，坐兴城公交1路都能到达，打车基本都在10元以内。

周边都有哪些娱乐＋餐饮＋购物

泡完了温泉，你可以和朋友到兴海南路川北桥附近去Ｋ歌，身体上放松后，精神上也能得到满足。

也可以继续沿着兴海南路往西走，就到了兴城古城，游览明代古城，感受历史的沉淀和厚重，在古城附近还可以买到兴城特有的农产品比如：红崖子花生，兴城苹果，多宝鱼等等。

还可以去兴海北路的宁远中心广场，那里晚上有夜市，各种小吃满足你的味蕾。

你还可以去兴城海滨风景区，领略大海的风情，品尝海货鲜美。

兴城十一天气

兴城日出：05:48 日落：17:48

潮汐时间：满潮：11:49 00:11

干潮：17:59 06:23

空气质量：优

长点心，泡温泉要注意这些事

1．一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了。

2．避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。

3．选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15—20分钟即可。

4、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。

5．皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。

6．过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。

7．最好不要独自一人泡，以免发生意外。

8．泡完温泉后不必再用清水冲洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，最好还是再冲洗一下，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意了。

9．根据水质划分，温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同，则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉，对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用；含有二氧化碳的碳酸泉，则对治疗高血压、心脏病有好处。所以泡温泉以前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的，并可避免给身体带来伤害。

10．泡温泉前可以用沐浴液洗个冲凉，泡温泉后起来用水冲一下就可以了，不能用沐浴液，会把泡温泉时附在身上的矿物质冲掉的。

11、高血压、心脏病患者。起身时应谨慎缓慢，以防血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。

12、部分皮肤病患者。

13、孕妇不宜。有研究证实，“高热”可致畸胎。

14、泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要喝水补充。

15、泡温泉时，记住合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正地释放身心压力。

16、女性生理期来时或前后，怀孕的初期和未期，都最好不要泡温泉。

来源：晚报全媒体中心 葫芦岛晚报

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