北京遛娃一日游最佳攻略（小长假避开人从众）

每当我家那个常年加班的某爸想带孩子出去玩时，就毫无新意地提议：去爬香山吧！即使被我无情嘲笑，下一次他依然执着于香山。

像某爸一样，迷恋香山这种“班级春游首选目的地”的人不在少数。比如我一位朋友，不管怎么问她，永远都是一个答案，“哪儿遛娃呢？”“奥森”，“孩子哪里打球？”“奥森”“咱们哪儿见面？”“奥森”……

香山好奥森美，但架不住“人从众”。大北京有很多美美的山山水水都隐藏在远郊。

百瑞谷风景区

木栈道、玻璃栈道，还有冰川花海

这个少为人知的地方，就在距离北京城区约100公里的房山区史家营乡曹家坊村西（导航百瑞谷）。人间四月芳菲尽，谷里的山花开得正烂漫，杜鹃花、丁香花、绣线菊、照山白……

五六月间，山涧有落差200多米的冰瀑，与河边的杜鹃，形成冰河花海的反差。当地人也说，“六月冰河、千年冰瀑”。

半山腰有处小小的“天池”，颜值也还可以。这里是景区的中心。在山林里，半路还可能“杀”出个“恐龙”（模型），真的会吓人一跳！恐龙控的娃绝对嗨到不行！

此处还有百花山泉，据说是北京地区海拔最高的泉眼。景区修了木栈道，方便游人游览的同时，还很好地保护了生态环境。

山顶有一块大平台，完全是个带娃美拍的好地方，绝对的一览众山小。旁边还新修建了一小段玻璃栈道，胆大的一定要带娃一起挑战下。

这样的景色，让人完全看不出这儿以前是个矿区，经过七年的生态修复，旧貌换新颜，变成了一个有山有水有鸟叫的世外桃源。但矿区的历史也没有废弃——景区内还保留了一个近600米的坑道，可以让孩子们了解当时采矿工人的作业情况，旁边还有个小型的采矿博物馆，博物馆控们还能淡定吗？

山脚下是始建于宋代的瑞云寺，百瑞谷之“瑞”就是这里来的。寺中保存元代“故大行禅师通圆懿公功德碑并序”碑，是房山区的重点保护文物。但其实寺庙的大部分建筑都是新修的，只有两座大殿为清代建筑。

百瑞谷内建有佛教文化区、自然观光区、矿山生态修复区、矿业遗迹展示区等7个功能区域。门票80元一人。吃饭可以去山脚下的百瑞谷饭庄，点评评价很高，据称是“非普通农家菜”。

舞彩浅山峪子沟景区

有亲水步道，景色也不错

这是个免费游玩的去处哦。在顺义区峪子沟村，导航至峪子沟停车场就行，距离城区约70公里。

顺义舞彩浅山步道，串联了顺义浅山地区的五个镇，足足有280公里，现在还没有全部完工。这里推荐的峪子沟，就是舞彩浅山其中较有特色又很适合小朋友的一段路。

与其他区段相比，这一段山势雄伟、更有气魄，登上山巅一览众山小的感觉非常棒。然而爬山的栈道比较原生态，但山势路途比较平缓，适合亲子攀爬。沟内树木高大，植被茂密，是个天然的大氧吧。

峪子沟停车场的右边有一条亲水步道，天气暖和些可以趟水，带上小网子就可以捞鱼虾，这些对孩子们来说已然是乐趣无穷了。从这里继续往前走大概30分钟，就到达登山栏杆步道，虽然楼梯比较陡峭，但沿途山花烂漫间惬意舒适。

五彩浅山很大，其中安利隆、白毛峪、月明涧、木邵路、梧桐谷、北大沟的景色最为美丽，绝对不输著名公园，且停车免费再加上无门票，还不趁着人少，麻利儿走起来！

喇叭沟门国家森林公园

杜鹃花开满了童话般的森林

怀柔区北部喇叭沟门满族乡，距离城区约150公里。绝大多数人只知道这里是北京唯一一处秋天美得像童话的原始森林。但其实，五月份的喇叭沟门也非常美！现在正值杜鹃花开的季节，杜鹃和白桦林的搭配，美成了另一个世界。

了解的人都知道，杜鹃花只能生长在海拔1000米以上的高山上，而全北京也只有怀柔能符合这个条件。每年的春季，放眼望去，满山的野生映山红绽放山间，再搭配上这片北京唯一的千亩白桦林，阳光一照，心里瞬间暖暖的。

喇叭沟门国家森林公园分凤凰台景区（看白桦林）、冰川景区、五龙潭景区（爬山），一天根本走不完。带娃出行，首选是凤凰台景区，这里有漫山的白桦林，缓坡上下，登山难度最低，适合娃攀登。

如果你的勇气足够，不妨带娃来一场野营吧。晚上这里也是观看银河的极佳地点。赶上一个好天气，漫天星星映入眼底，夏季大三角尚清晰可见，灿烂的银河从三角形里向外延伸，不光娃看呆了，大人也会看呆了。

凤凰台还有难得一见的夏季冰川。喇叭沟门山峰海拔高，再加上树木茂盛，阴暗潮湿，日照时间极短，长年累积的冰很难融化，所以才形成六月冰川的奇特景观。再加上漫山遍野的杜鹃花，煞是好看。

如果你想安排个两到三日游，距离喇叭沟门国家森林公园4公里的中榆树店村山野公园，也值得前去拜访。它坐落在中榆树店民俗村的村口，这里和京郊大部分山场一样，中榆树店村的林子多年都没进行过抚育，经过景观改造，颇有江南水乡的味道。

喇叭沟门离城中心区很远，自驾得150公里，不过路况非常好。去过的朋友认为住宿的话，附近的闲云山房度假村比较值得推荐。

沿河城古村

《投名状》的拍摄地，来露营的家庭不少

门头沟区西北山上，京西的很多古村落非常多。沿着109国道在山路上盘旋一个多小时，又在乡间小路走一阵子，在京西与河北交界处的幽州大峡谷中，就会远远看到一座保留着完整城门的明清古城，它就是明代重要的边塞屯兵堡——沿河城古村。

古城东西长约500米，宽约300米，南依山北靠河，有东西两个城门，城内还有一座保留完好的古戏台，兜兜转转半小时便可逛遍。沿河城的城墙围成了一个大写的“D”字，还有一段保留完好，登上去便可俯视枕山面水的古城全貌。

对于亲子家庭来说，沿河城最大亮点是村外河边各色的木质攀爬架、爬梯，孩子们在遮天蔽日的树荫下嗨玩，大人们河边垂钓、亭中发呆放空。主要人家还是完全免费的。傍晚来烧烤和露营的家庭也特别多，小朋友们玩到精疲力尽才肯走。

出了村子不远就是一片片清澈的河滩，找一处水浅的带娃打水仗、捞鱼虾，玩上一天都不会腻。前方还有个很小的“沿河城“火车站，丰沙线铁路在这里翻山越岭，钢铁长龙呼啸而过，火车控的娃不要错过。

出了村子沿河城一路向北就能到达幽州村。电影《投名状》就拍摄于此，村口绿树成荫，桥下溪水潺潺，俨然一副乡村美景。这里环境幽静，甚少人知，好清静的亲们可以考虑带娃在此度个小长假，只是村庄里住宿条件一般，追求对住宿要求比较高的可以考虑住斋堂镇或者返回门头沟城区。

除了沿河城，再给大家推荐一条“最美乡村路”，它就是在108国道和109国道之间的“谭王路”，谭王路全长22公里，蜿蜒在群山峻岭之中，风景很美，没人没车。现在还正值杏花灿烂的季节，想想那情境，八达岭有穿越花海的火车，这里则是自驾在花海，简直美美哒。

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