经典鱼汤做法学起来做给家人吃(分享四道鲜香无比的鱼汤)
好吃又营养,分享四道鲜香无比的鱼汤,国庆做给家人,暖心又暖胃
美食名称:姜丝鲈鱼汤
原料 鲈鱼1条(约500克) 调料 葱段、姜丝、料酒、盐、胡椒粉、色拉油各适量
做法 1 鲈鱼用清水洗净,为了它的口感,建议您处理时切成大块,再用清水洗净。 2 食材处理好了之后,即可往锅放油烧热,将葱段、姜丝爆香,为了鱼肉的口感,这个时候就需要朋友入鱼块煸炒,加入料酒、水烧开后,撇去浮沫是为了使这道美味口感更丰富,用中火烧5分钟,加入盐调味,充分入味之后即可起锅装入大碗中,拣去葱段,那么这道美味就完成了。
知识点:鲈鱼肉质细腥味小,营养丰富,尤以秋末冬初最为肥美。
美食名称:芙蓉银鱼汤
原料 小银鱼200克,鸡蛋2个(取蛋清),枸杞子少许 调料 葱段、姜片、黄酒、盐、清汤、色拉油各适量
做法 1 将小银鱼拣去杂质,洗净。鸡蛋清搅拌均匀。2 锅置火上,倒入色拉油烧热后,放入葱段、姜片、小银鱼稍煸炒;加入清汤烧沸后,倒入鸡蛋清、黄酒、枸杞子,再沸时撇去浮沫;加入盐,拣去葱段、姜片,起锅倒入汤碗中即成。
知识点:1 银鱼含钙丰富,被列为长寿食品。 2 银鱼不可挑选太白的,正常的白中稍带黄。
美食名称:枸杞鲈鱼汤
原料 鲈鱼1条,枸杞子25克 调料 料酒、盐、葱、姜各适量
做法 1 鲈鱼刮鳞,去鳃、内脏洗净,背部切一字花刀,抹上料酒、盐腌渍15分钟。 2 葱切段,姜切片,塞入鱼腹内。 3 汤锅中放入鲈鱼,加水没过鱼,大火烧开,小火烧30分钟,加入盐、枸杞子调味后再煮10分钟即可。
知识点:鲈鱼挑选750克的最佳。
美食名称:酸汤鱼
原料 鲤鱼1条(约1000克),酸汤1000克,黄豆芽20克,辣椒粒适量 调料 辣椒粉5克,木姜子油3克,姜末3克,盐5克,葱末8克,香油适量
做法 1 鲤鱼去鳞及内脏,洗净,为了口感建议朋友切大块,毕竟一大口一大口那滋味才是真的棒。 2 在食材都准备好了之后,就需要朋友将锅置火上,加入酸汤烧开,将鱼块放入锅中煮15分钟,下入洗净的黄豆芽。 3 食材都放入锅中之后,就是做入味处理的时候了,将配料与酸汤调汁,浇入鱼碗中,撒上辣椒粒装饰即可。
知识点:鲤鱼是发物,有慢性病者忌食。
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