怎么引导宝宝爬转坐（宝宝坐爬站）

看到别人家的宝宝已经会站，会走了，自己家宝宝好像有点慢半拍。家长们心里不免着急，如何引导，才能让宝宝不再开始的开始就输在起跑线上呢？

一、关键阶段：坐

当宝宝三个月大的时候，妈妈扶住宝宝的腰，这时候宝宝就可以做起来了。

4～５ 月大的宝宝可以拱背而坐；

6～７月大的宝宝就能直腰坐了；

当宝宝长到８个月大，他就可以扭着身子坐了。

坐是一种自然规律，到一定的时间阶段，宝宝对给家长们释放，“我要坐”的信号。家长要如何才能获取到宝宝传递的信息呢？

大概4月左右的时候，宝宝会释放这一信号，宝宝仰卧时，抓住宝宝的双手能明显感受到宝宝的拉力，并且宝宝可以挺着头离开床面时，这说明宝宝想要做起来了。

宝宝四个月大的时候，家长可以有意识的帮助宝宝练习拉坐，4个月以前没有必要刻意练习。

刚开始的时候，家长可以用双手温柔地抓住宝宝的双肩，拉他坐起来，然后逐渐过渡到拉宝宝的上肢和手，这样做是为了培养宝宝主动向上挺起头的意识。

训练注意：

1、拉住宝宝上肢的时候，如果他的头是完全后仰的，爸妈就要重新回到拉双肩动作，等待宝宝主动抬头。

2、一定要感觉到宝宝在主动用力拉你的手，才可顺势拉起。宝宝用力的时候，上身会弓起，双上肢也会微微弯曲。

3、家长千万不可用全部力量拉宝宝，以免造成宝宝肩关节脱位。

4、训练进行半个月左右，在宝宝 5 月大的时候可以练习靠坐了。

5、练习时可以让宝宝靠在软垫、沙发上，也可以靠在家长怀里等，这些姿势可以让宝宝腰部有外部支撑。

6、宝宝6个月可以独立坐了，家长可以用玩具吸引宝宝独坐时常、扭身坐的能力。

7、宝宝掌握的独坐技能的时间是有差异的，5～7 月龄开始学会坐都是正常的，所以爸爸妈妈不要有心理压力。

二、关键阶段：爬

宝宝坐、爬、站、走这样引导，才不会让娃输在起跑线上

在宝宝 1～3 月大的时候，妈妈可以用玩具吸引宝宝抬头，训练宝宝俯卧抬头。

宝宝 4～5 月大的时候，能够用双手支撑胸部离开床面了，说明宝宝已经可以开始腹爬了。

宝宝 6～7 个月大时，家长会发现宝宝开始原地打转、后退，并逐渐向前腹爬。

这个阶段，宝宝四肢力量不足，会用翻滚来代替爬行，因此特别容易从床上或沙发上滚落下来，所以最好让宝宝在地面上、爬行垫上练习。

在给宝宝进行爬行训练的时候，妈妈可以在宝宝前面用玩具吸引他，让宝宝有向前的动力，爸爸则在宝宝后面用手顶住宝宝的双足，但不要推他，以此训练宝宝下肢的力量，宝宝在这时往往会主动发出蹬腿的动作。

到 8～9 月大的时候，宝宝上下肢力量越来越强，便可以开始用四肢爬行了。

需要注意的是，这个阶段家里所有带角带棱的家具都要用软垫包起来，并用绝缘材料处理好墙上的电源插口。

三、关键阶段：站

一般来说，宝宝 7～8 月大的时候，就会「扶站」了；

到了 9 个月大，宝宝就可以掌握「抓站」；

10 到 11 月时候，宝宝就可以独自站立了。

有些家长看见其他孩子都会抓站了，自己家宝宝还不会，会很着急，于是不断训练宝宝扶站。

实际上，这个时候让宝宝多爬爬效果更好。

因为爬是可以锻炼宝宝上下肢和腰部力量，可以为宝宝站立做好的准备，同时有利于宝宝之后运动的协调性。

所以如果宝宝自己不主动抓站，就让宝宝多爬一爬吧。

需要爸妈们注意的是，大运动发育是一个自然的过程。如果还没完全学会爬行，抓站的时候，宝宝腿部的力量会不足，假如宝宝体重又恰好超重了，就可能会引起下肢的变形。

因此，训练宝宝站立一定要遵循循序渐进、先爬后站的规律。

四、关键阶段：走

在 1 到 2 两岁之间，宝宝会慢慢掌握「走」这个技能。

在这里，不建议爸爸妈妈使用学步车、学步带之类的工具，帮助孩子学习走路。

在学步车里，宝宝可以横冲直撞，但又不必担心摔倒，不利于宝宝建立自己的平衡感，甚至会延迟独立行走的时间。当宝宝独立行走时，容易摔倒，双手没有摔倒撑地的应激反应，较比其他自然行走的孩子更容易摔破脸门。（偶尔一次是可以的）

在宝宝独走之前会喜欢扶物走，譬如扶沙发、墙壁、床，这可以帮助宝宝建立平衡感。在确保宝宝安全的情况下，爸妈大可不必上前帮忙。

一般“三翻，六坐，七滚，八爬，周会坐”不过每个孩子有其自身的节律，并不会完全按照书上的规律成长，比标准月龄早晚 1～2 个月掌握都是正常的。

如果发现宝宝某个动作稍微落后，爸妈不必过于心急，按照上述的方法进行训练，让宝宝沿自己的发育轨迹前进就好。

但如果发现宝宝落后 2 个月以上，建议到医院检查一下，尽早发现可能存在的发育问题。

此外，宝宝一般在9到12个月会进入语言发育期，开始咿咿呀呀的学说话，这时候家长要有意识的引导宝宝说话，应该跟宝宝说话进行互动。家长早期的语言引导，交流。可促进宝宝的大脑发育，会直接影响宝宝将来的阅读、写作、学习。带娃的家长，学着做一个快乐的唠叨鬼吧。

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