心理咨询师教程 基础理论（心理咨询手记一）

#头号解忧馆#

从今天开始，我计划陆续写一些心理咨询手记分享给大家。

原因主要有两个。

第一，回顾和提炼。

作为专业的心理咨询师，自我成长是始终贯穿整个职业生涯的。

如果没有持续的自我成长和完善，就等于职业生命的慢性自杀。

把自己在心理咨询过程中所感受到一些重要体验和观察，表达出来，有利于自我沉淀和升华。

这样做可以实现两个方面的成长，一个是专业理论、策略和技术的不断升级，另一个是个人人格模式、心理盲区和卡点的不断突破。

第二，分享与传播。

作为一名专业的心理学工作者，不仅仅围绕小我的需要而开展这样的工作，亦有对行业的责任和同行帮助的责任。

把自己的工作经验和观察，通过文字分享出来，供同行参考学习，也是对行业的一份责任和贡献。

尽管理由很充分，也不得不承认作为心理咨询师，在写关于心理咨询的文字的时候还有“两难“的情况。

心理咨询工作具有很强的伦理属性，心理咨询师一方面要把最专业真实的心理咨询现象和规律揭露出来，一方面又要保持和坚持职业伦理价值观。

所以，我个人在20多年的心理咨询职业中，一直能够感受到这种“两难“。

尽管有难的一面，并不意味着这件事情不可以做，也并不意味着找不到平衡点。

就我本人来说，过去做这个事情，心中还是会有一些顾虑。甚至也曾经有拿捏不准的时候。

随着对助人工作认识的不断深入，我自认为，目前已经可以找到平衡点，既可以传播科学心理学，又可以坚守职业伦理。

这也是，本人决定重新拾起拙笔，从今天开始和大家一起探讨心理咨询的原因。

希望朋友们能够继续帮助我，多在文章后面留言点赞鼓励。

也欢迎大家提出宝贵意见，以及提供话题。

谢谢朋友们的支持。

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