让宝宝学会正确吃饭的方法（宝宝学吃饭的最佳时期）

宝宝吃饭的最佳时期和宝宝自己吃饭的好处

昨天小家伙一个人动手吃了一盘蒸的鸡蛋羹，刚刚蒸出来，她就一直要自己吃，本来不想让她自己吃，我喂了几勺，刚开始她也吃了，然后她非要从我手里抢勺子，

我心里想着让她玩吧，实在不行再给她蒸一盘吃，就没有特别在意她怎么样玩，意想不到的是她自己居然吃完了，我有点震惊。因为我没有帮她一下，也没有去喂她吃饭。

她现在是一岁5个月，记得在她8个多月的时候，那时候的辅食也丰富一些，都知道吃鱼对宝宝生长发育，骨骼发育和记忆力都是有好处，我们是在北方，没有面朝大海的优势，自然也就没有那么多真正的海鲜，海鱼，所以地区有限能力内，每周给她吃一次多宝鱼，这个鱼还是普遍的。

鱼对宝宝智力发育，和生长发育有好处，多吃鱼肉可以补充生长发育所需的营养。

那个时候她吃鱼的时候就要抢着自己用筷子吃，但是很担心她筷子戳着自己，再有就是鱼里面害怕有刺，所以我没有给她去自己进食。这块一定要注意，宝宝应该多吃鱼，但是家长应该避免宝宝吃到刺

在宝宝8-9个月的时候，她是可以自己动手吃饭，但是我没有去放纵她吃饭，是因为小兜兜太调皮，每次都是不敢想象的结果。我没有特别去训练她吃饭。不怕麻烦的宝妈也是可以训练的

现在她一岁多了，也可以听懂大人跟她讲的话，所以昨天放纵她吃饭

没想到她给了我意想不到的惊喜。

所以宝妈们如果一岁以前没有锻炼她吃饭能力，在一岁以后，都是可以让她自己进食吃饭。我们负责她安全就可以，记得一定要把宝宝的饭做的少盐，偏淡。因为吃盐多对宝宝身体不是很好。

如果宝宝一岁多了，她有自己用勺子吃饭的意愿，我们就可以锻炼啦。这样也是可以锻炼宝宝的手眼协调，也可以让她养成良好的进餐习惯，不要娇生惯养才是最重要的

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