职业电竞选手背后的压力（电竞打游戏来看职业电竞人真实的一天）

EDG对战RNG的英雄联盟线上赛将在3月29日开打，春季赛程即将过半，每一场对于争夺季后赛都很关键，选手们正在积极备战。凌晨训练时间结束后，EDG的职业选手小祥终于有时间和海岸君聊了聊。“据我所知，每个战队的训练时间都不一样，我们每天训练11个小时，基本在凌晨两三点自主训练结束后休息睡觉。”小祥坦言，自己是从2019年末开始打职业联赛的，还是个电竞新人。

走上职业赛场后最大的感触就是，职业电竞和自己玩游戏真的很不一样，打游戏是为了快乐和放松，打职业则是每天长时间的训练，有时候为了练习一个英雄连输一天，但还得咬牙坚持。而最重要的就是和团队配合、制定策略、合作应变，这也是和传统体育竞技类似的地方。

小祥正在训练

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电竞是日复一日刻苦的训练

今年，上海正全力筹办S10（英雄联盟全球总决赛），打造“中国电竞之都”的脚步从未放缓，电竞得到了空前的关注度。很多网友说，职业选手们太幸福了，工作就是打游戏。其实个中辛苦只有选手们自己知道。常规赛期间，EDG战队的作息日常是，12点前起床，队医和教官带领大家做拉伸和跑步等简单运动。中午吃完饭，2点开始下午第一场和其他战队预约好的BO3训练赛（双方选手进行比赛，三局两胜制），每打一小局会进行复盘，一直到6点前结束。紧接着开始晚餐和自由活动，晚上的训练赛从7点开始到11点，仍旧是BO3训练赛和复盘。11点到凌晨2点则是队员的自主排位训练时间。大赛期间，晚上可能还会加训练赛。

在日常训练强度这么大的情况下，职业选手每个月的休息时间也是寥寥无几。赛期中的选手们一个月只能休息2天，直到赛季结束才有假期，全年假期总量在1个半月左右。由于今年受到疫情影响，春季赛的三四月份需要配合英雄联盟推进赛程，所以最近一天假期也没有。

高强度的训练是职业选手的日常

在EDG电子竞技俱乐部，小祥还有一群特殊的“好朋友”——队医。与传统体育类似，日复一日的训练和比赛下，职业选手或多或少都存在肩颈、手腕或是腰背的损伤，EDG赛训康复团队的搭建，也是考虑到队员们的身体健康。

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从游戏主播到职业选手需要具备的条件

小祥两年前曾是一名直播平台的主播，闲暇的日常就是打游戏，同时和观众的弹幕互动，相比现在，以前个人休息和自由的时间较多，打完通宵可以白天睡到自然醒。转型成为职业选手之后，每天都需要不断提升实力，对于成绩也有了更多的压力，如果成绩不理想还需要积极调整心态。

对于怀揣着电竞梦想的青少年来说，小祥的建议是，打职业需要同时满足极强的天赋、刻苦的努力、良好的心态和新环境的适应能力。

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电竞逐渐得到更多人的理解

这次线上赛事的举办也吸引了更多主流媒体的关注，让社会各界对“电竞”和“游戏”这两者的观念有了更多了解，不再划等号。

据超竞集团副总裁、EDG电子竞技俱乐部总经理潘逸斌介绍，电子竞技考验的是团队协作和专业化的训练，各方在规则范围之内同台竞技。和传统体育项目一样，电竞对于选手的天赋、体能和肢体神经反应要求很高，而反观游戏只是电竞的一个载体。

潘逸斌感触道，电竞人这一路走来殊为不易，2013年以前电竞产业还未形成规模，很多战队是在居民区租下一间屋子，带着一群稚气未脱却饱含电竞梦想的孩子们艰苦训练，刚开始的比赛场地很小，在江苏太仓的一个演播厅。

2015年开始，EDG俱乐部搬到了上海灵石路的创意园区，这里被称为“宇宙电竞中心”，方圆三公里内聚集了一众国内顶尖俱乐部、游戏公司和直播平台，电竞的整个大环境有了很大的改善，比赛场地也变成了虹桥演艺中心。在未来，他有信心在上海这块热土和电竞一起同发展，共进退！

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金海岸工作室

作 者 | 任天宝

图 片 | 采访对象提供

编 辑 | 陆佳慧

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