上班坐久了会怎么样（上班久坐回家躺平）

不要再凭感觉去选床垫了，日常生活中很多人总会出现腰酸背痛、脖子僵的状况，这些都与人体的脊椎有很大关系。一张合格的护脊床垫能精准承托人体各个部位，有效舒缓肩背、腰、臀、腿等压力，让脊椎保持整晚自然放松的状态。

那怎样才算合格的护脊床垫？要注意这几点：独立弹簧精细七分区，平躺侧睡、趴睡全支撑，弹簧会跟随睡姿曲线调整受力大小。你的肩背可以放松腰部有力支撑，臀腿的压力轻柔舒缓一整个科学睡眠的大动作。每一个弹簧都是独立的个体，所以即使频繁翻身或是蹦跳枕边人都能安然入睡。

提供恰到好处的支撑贴合，让脊椎始终保持自然的曲线，才是真正的护脊床垫。专业护脊睡眠干货，金可儿比你更懂你的脊椎。