被动婴儿操0-3个月加长版（手把手教你如何做婴儿被动操）

一、 被动操的优点新生儿被动操是早期开发Baby智力的一种有效办法，经常做被动操有助于增强体质、预防疾病，新生儿10-15天左右可以开始做，我来为大家科普一下关于被动婴儿操0-3个月加长版?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

被动婴儿操0-3个月加长版

一、 被动操的优点

新生儿被动操是早期开发Baby智力的一种有效办法，经常做被动操有助于增强体质、预防疾病，新生儿10-15天左右可以开始做。

二、被动操的方法

（1） 扩胸运动：握住新生儿的双手，令双臂屈曲于胸前，双臂打开，平伸于身体两侧。

（2） 伸展运动：握住新生儿的双手，上举至头两侧，双臂慢慢放下至身体两侧。

（3） 屈腿运动：握住新生儿的双小腿，令双腿膝关节上抬，并屈曲成90<>0，双腿慢慢伸直并拢。

（4） 抬腿运动：握住新生儿的双小腿，双腿伸直举至与身体呈90~0，双腿慢慢放下。

（5） 转手腕：一只手握住新生儿的前臂，另一手握住新生儿的手掌，沿顺时针慢慢转动掌心，再沿逆时针缓缓转动，然后换手。

（6） 转脚腕：一只手握住新生儿的一侧小腿，另一只手握住新生儿的脚心，沿逆时针缓缓转动，然后换另一只脚。

（7） 翻翻身：一只手扶住新生儿腹部，另一只手扶住新生儿肩背部，同时稍用力推肩，新生儿即可翻身呈俯卧状(锻炼颈部作抬头训练)30秒至1分钟，转身呈仰卧位。

（8） 做操后，在温暖的环境中替新生儿换上干净尿布，穿上做操时脱下的衣服。

三、被动操的注意事项

（9） 居室温度以26-28℃左右为宜，室内不要有对流风。

（10） 做操前育婴师应洗净双手，保持双手温暖。

（11） 做操前脱掉新生儿多余衣服，只穿一件贴身的内衣即可。

（12） 避免在新生儿过饥或过饱的状态下进行，最佳时间应选择喂奶后1小时左右进行。

（13） 一旦新生儿哭闹，不愿意继续，应立即停止。

（14） 做操时，居室要保持安静，光线要柔和，还可以为新生儿播放一段优美的音乐，进行音乐训练。

（15） 做操时，手法一定要轻柔和缓，并始终微笑地注视着新生儿的眼睛，把爱传递给幼小的Baby。

（16） 每个动作重复四遍，做操时间全过程不宜超过15分钟。每天做1-2次即可。

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