电饭锅做叉烧牛肉的做法（牛气冲天五香酱牛肉）

酱牛肉，最完美的就是选择金钱腱子肉来烹饪，切出来的牛肉片上布满了牛筋的纹理，肌肉中的少量牛筋色黄而透明;肉质紧实，切片时保持完整不会松散，切面成豆沙色;吃起来咸淡适中，酱香浓郁，酥嫩爽口，不硬不柴 。 酱牛肉保留了牛肉补中益气、强健筋骨、滋养脾胃等多重功效，能提高机体抗病能力，适合筋骨酸软、面黄目眩、气短体虚以及贫血者食用。 酱牛肉鲜味浓厚，口感丰厚，经常被切成片状当做下酒菜来食用。冬天食用酱牛肉还有暖胃驱寒的功效，是冬季进补的佳品之一 。

By 深蓝小米粥 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 牛腱子肉 1千克
• 干黄酱 100克
• 花椒 5克
• 大料 5克
• 桂皮 5克
• 豆蔻 5克
• 香叶 5克
• 砂仁 5克
• 丁香 5克
• 白芷 5克
• 茴香 5克
• 草果 2个
• 清水 适量

做法步骤

1、准备好香料；

2、香料放入搅拌机的研磨杯里，打成粉末；

3、黄酱水：干黄酱放入大盆中，倒入水，水量为炖牛肉所需的量。搅拌使黄酱稀释溶于水，使所有黄酱溶解。

4、牛腱子用水浸泡一两个小时，泡出血水，再彻底洗净，切成大块；

5、大火煮开黄酱水，沸腾后放入牛腱子块，再倒入调料粉，搅匀；

6、水再次沸腾后，捞出浮沫，电磁炉火锅档800瓦炖约3个小时；

7、炖的过程中要给肉翻几次身，直至最后牛肉缩到原大小的一半就好了；

8、关火后牛肉仍在锅中，晾凉后放入冰箱冷藏一夜，再切片食用。

9、成品图

10、成品图竖图

小贴士

用黄酱而不用酱油和盐，牛肉和黄酱的比例约为10:1，如果口较重，可再增加一些黄酱的量。

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