鱼杂怎么煮不腥(鱼杂千万不要丢弃)

2022-9-19 18:34 · 来自河北

鱼杂怎么煮不腥(鱼杂千万不要丢弃)(1)

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鱼杂怎么煮不腥(鱼杂千万不要丢弃)(2)

食材原料:新鲜鱼杂一斤、小米辣椒5根、香菜两根、葱半根、姜一块、蒜5瓣、料酒5汤匙、香醋3汤匙、生抽2汤匙、老抽1汤匙、耗油1汤匙。

鱼杂怎么煮不腥(鱼杂千万不要丢弃)(3)

1· 鱼籽、鱼泡清洗干净,沥干水!

鱼杂怎么煮不腥(鱼杂千万不要丢弃)(4)

2· 准备一锅清水,凉水下入鱼杂,加入姜片,葱段,料酒,小火煮至7分熟,捞净浮沫,煮至软硬适中就可以捞出沥干备用!

鱼杂怎么煮不腥(鱼杂千万不要丢弃)(5)

3· 热锅凉油,放入鱼籽,稍微煎一下,,再倒入鱼泡,继续煎一会,慢慢推动,变色后放入姜片、大蒜、干辣椒、小米椒、炒香后烹入香醋,入食盐翻炒入味,再放入生抽、老抽、蚝油,适量清水炖炒大概15分钟,待汤汁收浓撒入香菜即可出锅享用了!

鱼杂怎么煮不腥(鱼杂千万不要丢弃)(6)

要点:

1、鱼杂必须要新鲜。

2、焯水时放入适当的料酒和姜片。

3、炒制时不能用力推动,否则鱼杂容易碎了。

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