职场夹板气有几种（职场干货如何避免受）

工作多年的你，敢于直面你的领导，也勇于和客户据理力争，和同事之间的关系也处理得很是融洽。

但是，有一种情况，绝对是让人有口难言。那就是处在进退两难的境地，成为“夹心人”，领导对你不满意，同事对你有意见。

一个处理不好，之前的努力就全部白费了。那么，成为职场“夹心人”该如何破局呢？

工作中成为“夹心人”真的是非常令人头疼的事情，事情本身可能与你无关，却不得不被迫承受两方的压力。一个处理不好还容易落得埋怨，甚至对个人职业生涯产生影响。

因此，我们遇到这样的职场困惑，一定要主动出击，及时解决问题，以免受到牵连和影响。

一、不要以情感为导向盲目站队

职场中是存在亲疏远近的，很多事情也容易因为两者之间的关系而受到影响。

所以，一旦不小心成为“夹心饼干”，切记不要摇摆不定，要及时理清思路，保持清醒的认知。职场关系千变万化，盲目站队容易受到影响。

因此，遇事要以实现工作利益最大化为主，不要以感情远近做主导因素。二、不要陷入焦虑情绪难以自拔

职场中因为工作分歧，不小心成为“夹心人”是令人沮丧的事情。也会觉得自己很倒霉，无辜受到牵连，这个时候要更加冷静，不要被情绪主导，过分渲染，不但不能解决问题，还容易陷入悲观情绪中。

在受“夹板气”的时候，要冷静对待，要用平和的心态去分析问题，并主动去寻求办法解决它。不要对任何一方产生敌对情绪，也不要对任何一方产生同情，总之不要用绝对的想法去看待问题。

职场人应该站在工作的角度上，客观的分析问题，然后选择正确的一方。这里并不是说要站队，可以等双方冷静下来，充当一个中间人的角色，找出这样办事的好处和依据，然后处理事情。

三、不要主观推断事件走向很多人夹在中间左右为难的时候，就会胡思乱想，担心事件双方对自己产生意见和想法，最终把责任归咎到自己身上。

每当这个时候，就会急冲冲地寻求事件的解决办法，着急地为自己辩白和解释。这样反而容易把事情变得更加复杂，不妨静观其变，给彼此留下冷静空间，待时机合适再行解决。

职场中，处在“夹板”环境中是不可避免的，一旦遇到这类事情应该学会就事论事，减少主观臆测。

而做出决策的时候也要以工作利益为前提，以多数人的利益为前提。与此同时，即便对方与你和你选择的一方意见相左，也不要有敌对情绪，大家都是为了工作，更何况对方也有优点值得学习，所以心态方面要客观。

四、不要盲目投靠强者在发生意见分歧的时候，要摆正心态，客观的看待整个事件。是什么原因让自己处于“夹心”的被动状态？二者之间的矛盾点在哪里？然后在合适的时机，主动解决这些问题。

切记，千万不要有依靠强者解决问题的想法。这样不但不利于事件的解决，还会激化双方的矛盾，让妥协的一方对你产生想法。

职场人在工作中，总会遇到各种各样的情况，受“夹板气”也是常有的事情。我们要客观冷静地对待，不要将自己陷入矛盾的旋涡中，主动出击，积极解决问题，才是最终目的。

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