思维枯竭时候怎么做（挥霍金钱很冲动）

理智的声音是柔和的，但它在让人听见之前绝不停歇 ——弗洛伊德

非理性决策扰乱了我们的工作生活

很多人在生活中有过冲动决策的经历。

看到一样东西，觉得很喜欢，爱不释手。导购又在一旁吹风：看上这个东西，您的眼光真是棒极了。这是今年的新款，限时限量，正在打折。今天不买，折扣就没机会了，下个月再来，新款就卖光了。

你想了想：这是个难得的机会，下定决心“剁手”吧。谁知东西买了没多久，才发现并没有便宜多少。时间一长，好像没有当时那么喜欢了。

理性很重要，但很难做到

有趣的是，在冲动决策的同时。很多人也存在拖延决策的情况。

上司安排你一项工作。需要你协调其他同事，综合管理进度，配合完成任务。

工作在手里压了几天，还是没有一个明确的思路。直到交工前的一星期，你没有更好的办法，只能匆匆联系其他人，工作成果也是一般般。

人们总在享受的地方决策冲动，又在痛苦的地方拖延。

就像很多人知道，理性决策非常重要，只有保持理性，不断思考，才能够确保自己能够成功。问题是，受很多因素影响，我们做不到理性。

很多人看着事情越来越多，也逃不出“拖延的怪圈”

主观上，我们容易冲动，受别人影响。朋友、亲戚甚至家人，你一言我一语，让人不胜其烦，不知如何抉择。客观上，要做的事情太难，其中变数太多，做事的条件、环境瞬息万变，自己不知该如何适应。

这到底是为什么呢？

人的“决策注意力”有限，难以实现理性

著名的管理学大师，斯蒂芬·罗宾斯在《做出好决定》这本书中说道：

“人们总被‘大事件’吸引，却忽略生活中的小风险。”

他举了一个例子，美国发生“911事件”，3000人遇难，很多人为此取消了飞机出行计划，选择了汽车。生命诚宝贵，这是不想碰到劫机，把命也赔进去。

“911”让很多人谈之色变

事实上，在美国乘坐汽车出事故的概率，比飞机失事的概率大上几千倍。根据测算，恐怖分子每年要劫持50架飞机，并在每次杀死所有的人，飞机的死亡率才和汽车持平。可人们却因为911这样的大事件，被转移了注意力，忘记了生活中真正的汽车危险。

所谓“坐汽车保命”，可能只个注意力被转移的笑话。

刨开911那样的大事，我们也可以看看自己的生活。就拿找对象来说，似乎全天下的人都在强调“门当户对”，把物质条件作为婚姻的第一选择。这是为什么？

其实，这是一种“预防机制”。毕竟，人们在生活中实在看过太多因物质条件而分手的。

相亲市场最讲究“门当户对”

因为彩礼，婚礼崩了。因为房子，妻子没了，这样的新闻似乎比比皆是。

然而2018年，最高人民法院发布了《司法大数据离婚纠纷专题报告》调查了140万余对离婚夫妻。离婚最大的原因是什么呢？感情不和，占到77.51%。第二大的原因是什么呢？家庭暴力，14.86%。两个原因加起来，已经占到92%的原因。

当然，物质固然是婚姻的基础，但从这份报告来看。对于已经走入婚姻的夫妻，最关键的就是两个问题：那就是“你懂不懂我”和“你对我好不好”。也就是说，真正会杀死婚姻的，两个人的感情。共同语言变少，三观不再合拍，家庭越来越冷清，才是杀死婚姻“第一杀手”。

也许你会问：既然这样，为什么还有那么多人强调门当户对。因为感情不和这个情况太普遍了，看新闻的人没有兴趣。媒体当然知道，必须用一些物质化世俗化的原因，才能吸引人的注意力。

决策的世界里，注意力才是真正的稀缺资源

人们的注意力被转移，把各种媒体的话题当成了大问题。事实上，能上新闻的都是少数，都是小概率事件，而不是普遍的真实世界。在刻意运作下，小概率事件会吸引注意力，随处可见的危险却无人警觉。

“长时间的历史证明，大众的注意力，从来都在被收割、转卖的生意圈中，不断轮回，绝无例外” ——吴修铭《注意力经济: 如何把大众的注意力变成生意》

究其原因，还是注意力影响了人们的投入程度。当人们的注意力被策略性分散或者转移，理性便不复存在。

3个方法，让你聚焦决策注意力，回归理性

既然决策注意力这么重要，我们要如何找回呢？这里介绍3个主要方法。

目标如同海中航标，为我们指引方向

制定长远目标

决策之前，须得有一个目标，就像我们干工作之前必须得有一个计划。没有目标，没有计划，我们就不知道应该往哪里走，事情应该怎么做。决策也是如此。没有明确的目标，我们会像大海里的一叶扁舟，随波逐流而不知方向。

“活着而又没有目标，就像这个世界上多余的装饰品，难堪而又可怕的。” ——俄国作家契科夫

需要注意的是，即使有了目标。也应该经常检查。自己的决策是否偏离了目标，决策能否让自己离目标更进一步。如果不行，那么这样的决策可以果断舍弃。

决策是需要成本的。不管是时间还是金钱，绝不能浪费。

人应该先了解自己，再改进决策

了解决策风格，对症下药

很多人想方设法改进决策。却不知道，人的决策有不同风格。

举一个小例子。你是怎样买衣服的？是到网上查一查当季的新款，看看最近流行什么，或是请别人推荐？还是先看看自己的身材，了解一些基本款式和颜色搭配，去买那些最适合的？

如果是前者，你是一位感性决策者，更看重自己的情绪和内心感受。如果是后者，那你应该是一位理性决策者，更喜欢根据实际情况，分析数据和客观事实。当然，感性和理性并没有绝对的优劣之分。偏感性的人虽然比较主观，但也会灵机一动，迸发创新之举。理性决策者虽然客观认真，但有的时候也会耗费很多时间和精力，最终做出一个平平无奇的保守选择。

老瑞德的人生观道出了多数人的迷茫

我们了解决策风格，是为了知道自己的缺点在哪，避免问题发生。那些不知道自己想要什么的人，就像被称为“影史第一”的《肖申克的救赎》中，老囚犯瑞德对人生的评价：“人活一世，要么忙着生，要么忙着死”。

对那些不了解自身风格的来说，也是如此，胡乱运用一些决策技巧，有时候反而出问题。因此，要改进决策，就必须分析决策风格，提出针对性的解决措施。

比如对感性的决策者，追求时尚的同时，也注重自身的现实条件和特殊需求。而那些理性的决策者，应该主动设定理性思考的边界。

再高端大气，也不如适合自己。

有时候，保持现状是维持平衡的选择

不做决定

曾经阔气的要复古，正在阔气的要保持现状，未曾阔气的要革新，大抵如此，大抵！ ——鲁迅（的确是他说的）

事到临头，很多人会倍感压力，产生焦虑，总觉得自己必须做点什么来解决问题。实际上很多人不知道：“不做决定”也是一种决定。

毕竟有的时候，局势并不明朗。在问题没有恶化的时候，保持现状也是一种不错的选择。比如所谓的“双11购物节”。很多人总觉得，自己应该买些什么，不买就吃亏了。

结果呢？买了一堆用不上的东西。东西在角落吃灰，自己在生活吃土，得不偿失。

放下焦虑吧，维持现状也是一种选择

因此在感到焦虑的时候，我们不妨仔细思考一下，现在的情况到底如何？我必须有所举措吗？如果没有必要，不妨放下焦虑，关注情况的发展，在有必要的时候再思考对策。

每个人都希望理性决策，但生活中要保持理性实在困难。主要原因还是决策的注意力被吸引、收割甚至转卖。因此，聚焦目标，了解自己，减少决策的焦虑，才是我们保持理性更有效的方法。

总而言之，专注，自知，则不会迷茫。

,