番茄肉酱意大利面喜欢吃，又害怕热量高，自制一个简单版的家庭意大利面，好吃热量低。
洋葱切丁，炒香，加入切好的猪肉丁。
翻炒半熟加入切碎的西红柿，中火炒烂。
如果西红柿太干，加适量水继续翻炒，加适量盐和糖。
儿子喜欢虾，就放了几个大虾一起翻炒，炒熟关火。
另一个锅里煮意面，水开加适量盐，放入意面，我买的意面包装袋上说明需要煮7分钟，但我一般会多煮一会，煮软捞出。
放到西红柿酱里搅拌均匀，盛出。
撒点黑胡椒粉。
我的早餐是豆浆配意大利面。
一般的意大利面酱会加奶油或者黄油，但我还是喜欢我自己做的简单版，这样吃了没有心里负担������。
,免责声明：本文仅代表文章作者的个人观点，与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。
在和本总同时代的文青眼里，他是 【霸气】 大江东去，浪淘尽、千古风流人物 【有爱】 但愿人长久，千里共婵娟 【...
Hello，大家好，我是小强，今天给大家做一个席卷全国的食材，就是小龙虾，之前做过最经典的口味是麻辣小龙，但是我自己在家...
大家好，我是阿飞，今天给大家分享5道大人孩子都爱吃的家常菜，都是孩子比较偏爱的。做宝妈的碰上挑食的孩子可以试试这几道，特...
丝瓜味道甘甜，好吃的丝瓜不消放糖也能发生很年夜甜味，丝瓜尤其适合女性朋友食用，不但能美容护肤，还可调理月经。那么丝瓜...
双十一终于过去了 一番“剁手”后 钱包掏空了 现在什么都不缺了 除了钱... （图片来源微博，侵删） 昨...
燕麦坚果多多面包 在面团中加入的燕麦片属于全谷物的一种，为主食中增添膳食纤维；除了燕麦，也加入了核桃增加咀嚼时的...
我们都知道早餐很重要 不仅关乎健康、相貌 也是精致人生的一种享受 但作为普通上班族 每天能赶上公交就不错了 谁...