女生不合群是什么原因（如果一个女人没朋友）

每天耕耘最有趣、最实用的心理学

曾几何时，周华健在《朋友》这首歌中唱道：“朋友一生一起走。”这句歌词道出了多少人的愿望。然而，现实总是残酷的，这句歌词的下一句揭示了社会中的人性：“那些日子不再有。”

无论是童年时期，还是成年以后，我们都会在不同的人生阶段遇到不同的朋友。有些朋友会陪我们走很长的一段路，有的朋友就像烟花一样，只在我们人生中停留了很短的时间。

在当今社会，人们对于友情的看法发生了很大改变。越来越多的人不再喜欢交朋友，相对社交来说他们更喜欢独处。

曾经有人对2000多名受访者进行过调查，数据显示，65.7%的受访者都喜欢独处，其中有41.7%的人认为自己可以在独处中得到平静。而在这2000多名受访者中，仅有18.1%的人不喜欢独处。

今天，我们把目光聚焦在那些不愿意交朋友的女性身上，她们有的几乎没有朋友，甚至还会出现不合群的现象。

有人认为这种女性的生活必然是无趣的，还有人认为这些女性肯定存在某种心理问题。其实事实并非如此，独处可以为你提供你所不了解的力量。

一、内向性格带来的力量

心理学家发现，在那些喜欢独处的人中，内向或是社恐的人占了绝大多数。一提到内向的人，很多人就会产生一种偏见。人们总是更推崇外向性格，认为外向性格的人更受欢迎也更具创新性。

在这种文化背景中，内向性格的人往往会感到自卑，甚至有的人还会因此产生羞耻感。当他们选择独处时，周围的人总会对他们进行干扰：“不要总是自己呆着，你要出去社交，多见见世面。”

其实，内向性格的力量远比人们想象的要强大。事实证明，很多革命领袖都属于内向性格的人。为什么说内向性格同样具有强大的力量呢？

研究者认为，内向性格的人通常被认为是反应迟钝的人。事实上，内向性格的人更善于思考。

在处理问题时，他们需要集中精力，独自沉思。另外，心理学家认为，内向性格的人自趋力会更强。

外向的人通常向外寻求动力，也就是说，外向的人更容易受到外部环境的影响，如言语激励或是物质奖励等等。但是内向性格的人更关注自己，他们明确地知道自己想要什么，这种内在动力驱使他们去为达成目标而努力。

因此，心理学家发现，内向性格的人更容易成为哲学家、思想家、科学家。

这类人群需要大量的时间对问题进行专注思考和研究，而内向的人恰恰具有这种优势。一旦沉浸在自己的世界里，他们就不会受到外界的干扰。

我国历史典籍《礼记》中曾经提到，君子要慎独。什么叫慎独？慎独就是说人在独处的时候也要像和他人相处时一样。

在独处的时候，人们还应该及时反思自己身上的问题，而内向性格的人通常都是善于自我反省的人。

1、独处带来的情绪价值

中国青年报曾经对全国的大学生进行过一次问卷调查，结果显示，在这些受访者中，有87.76%的人都或多或少地存在社恐心理。

其中有0.64%的人已经被确诊为严重的社交恐惧症，仅有12.24%的人表示自己不存在社恐问题。

也就是说，社恐问题对人们产生的影响越来越大了。为什么有这么人都出现了社恐的问题呢？这还要从社恐的定义说起。

社恐就是社交恐惧的简称，专门指那些不愿意出门社交的人。相对社交来说，他们更喜欢独处。

对社恐来说，社交是一种精神内耗。那些外向的社交达人们普遍认为社交可以为他们带来独特的价值，而对于社恐来说，社交只会给他们造成精神内耗。

除了那些严重的社交恐惧症外，大部分不喜欢社交的人仅仅是因为不需要社交，社交对他们来说不是必需品。

心理学博士马蒂·莱尼认为，外向性格者和内向性格者的大脑在处理信息时存在很大差异。

对于外向性格者来说，大脑会忽略掉外部环境中不利的因素，重点关注于那些有利于自己的因素。而内向者却恰恰相反。

换句话说，对于外向性格者来说，外部的环境多是有利于自己的，而对于内向性格者来说，外部的环境会给自己带来伤害。

所以他们不愿意将目光聚焦在外部环境上面，于是就转而将目光转向内部的自己。

所以喜欢独处的女人通常都是平静的，她们的内心不会出现太大起伏，也不容易受到外部环境对他们的影响。因此，她们的举止在他人眼中就成了不合群的行为，也容易让人对她们产生误会。

心理学家认为，每个人的心理能量都十分有限。如果一味地索取，那么内心的能量就会越来越少，从而很可能会引发一定的心理问题。

对于那些独处的人来说，独处其实就是一种充电行为，独处可以为他们积蓄能量。

对喜欢独处的女人来说，她们很少会借助外部力量的帮助，她们更加独立，善于通过自己的努力来解决问题。不过，喜欢独处并不意味着要与世隔绝。只要是人类，都会有情感交流的需求。

你有没有发现，很多喜欢独处的女人都喜欢养宠物，她们把宠物当成了自己的家人。对她们来说，宠物可以为他们提供更多的情绪价值。

宠物是简单的，而人类是复杂的。宠物不会索取，而与人类交往需要付出。所以，养宠物也是一种情感交流的方式。

另外，独处的女人其实会更有力量。主动地选择独处和被动的孤立有着本质的区别，主动选择独处意味着内心力量的坚定。

她们有能力去应对外部世界的纷纷议论，也有足够的能量为自己的选择承担起责任。

正因为她们的内心足够强大，很多男人都会发现，独处的女人更有魅力。

她们不会太过依赖男人，她们有自己丰富的内心世界，就像一个尚未发掘的宝藏，等待男人去发掘。而当男人走进她们的内心世界后，他们会不断地收获惊喜。

- The End -

作者 | 汤米

编辑 | 生煎包

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：Bruk, A., Scholl, S. G., & Bless, H. (2018). Beautiful mess effect: Self–other differences in evaluation of showing vulnerability. Journal of personality and social psychology, 115(2), 192-205

第一心理

,