大学生职业生涯规划书职业策略（向阳生涯的职业规划研究--以大学生的职业生涯规划为例）

在新时代的背景下，职业是民生之本，然而，现今大学生就业难依旧是大学毕业生最为关注的问题，解决就业问题关系到社会稳定和创新型国家建设，必须引起高度重视。高等学校担负着培养大学生的重要职责，增强大学生观念教育，提高大学生就业能力迫在眉睫。安徽省高职高专院校占安徽省高校的一半，解决高职高专大学生的就业问题是保证安徽高等教育健康发展的基础，具有重大的战略意义。向阳生涯据此结合当前大学生职业生涯规划存在的问题，对大学生职业生涯规划设计提出一些建议和思路。

1.引言

1.1职业生涯规划的含义

职业生涯规划即结合自身条件和现实环境，根据自身性格、兴趣、能力、价值观来确定自己的职业目标，同时结合自己的职业目标制定职业计划，并按照自己的职业计划采取具体行动以达到目标的过程。按照人生的不同阶段，可将职业生涯分为五个阶段：职业准备阶段、查看组织阶段、职业生涯初期、职业生涯中期、职业生涯后期；同时，职业生涯规划也可分为短期规划、中期规划、长期规划和人生规划。应根据实际情况在不同的职业生涯阶段进行合理规划，便于随时根据现实的反馈进行修正和调整。

1.2研究目的

当今社会竞争压力大，如何在职业活动的竞争中脱颖而出并立于不败之地，如何在变革的时代中设计好并不断修正和调整自己的职业生涯规划至关重要。所以，我们应积极帮助大学生明确职业目标，选择最佳的职业路径，最终取得职业成功。

1.3研究意义

第一，职业生涯规划深入挖掘自我潜能。通过对自己的综合优势和劣势进行对比，科学制定行之有效的职业生涯规划，帮助挖掘自我潜能，正确认识自身的个性特质；通过搜索和发现新的有潜力的职业机会，结合职业机会，运用科学的方法采取可行的步骤和措施，增强职业竞争力，实现职业目标和理想。

第二，职业生涯规划增强职业发展计划性与目的性。通过职业生涯规划，有计划有目的地提升成功的机会，很多时候我们的职业生涯受挫就是由于生涯规划没有做好。

第三，职业生涯规划提升应对竞争的能力。很多大学毕业生没有充分认识职业生涯规划的重要性，他们单纯的认为多跑几家招聘单位，或者单靠成绩、业绩、关系就可以找到理想的工作，不需要进行职业生涯规划，这是一种错误的想法。当今社会，到处都充满着激烈的竞争，只有进行科学的职业生涯规划，掌握清晰的认识和明确的目标，同时将这些目标外化于实践，才能磨刀不误砍柴工，取得更好的效果。

1.4研究方法

经验总结法：经验总结法就是通过对实践活动中的具体情况，进行归纳与分析，使之系统化、理论化，上升为经验的一种方法。文献研究法：通过调查文献来获得资料，能了解有关问题的历史和现状，帮助确定研究课题。并能形成关于研究对象的一般印象，有助于课题的继续开展。在获得第一手资料中了解事物的全貌。分析综合思维方法：思维方法对于一切科学研究都具有普遍的指导意义。通过分析综合将所有问题进行归纳，分析。

定性分析法：定性分析法就是运用归纳和演绎、抽象与概括等方法，对获得的各种材料进行思维加工，从而能去粗取精、去伪存真、由此及彼、由表及里，达到认识事物本质、揭示内在规律。

2大学生职业生涯规划中存在的问题

当前，大学生在职业生涯规划过程中的每一个环节都存在着不同层次的问题。

2.1缺乏就业意识，就业目标模糊

当今，高校已经对大学生就业开设相关课程，加强就业教育与就业帮扶，但是仍然有一大部分同学并没有树立职业规划的意识，就业目标模糊。首先，大学生在进行自我职业生涯规划时，应了解自己的性格、能力、兴趣、价值观，而不应该盲目的为追求城市和待遇而频繁的更换工作。其次，当前大学生就业难，但是仍然有相当比例的大学生没有认真地对未来的职业目标、职业定位进行明确的规划，走一步算一步。第三，由于职业目标模糊，没有明确的职业生涯规划，很多大学生在大学期间不能有针对性的进行补缺补差，没有在学习和实践中有针对性的提高自己的能力，难以适应未来职业发展的需要。

2.2自我评估不客观准确

大学生职业生涯规划的起步环节即自我评估，是否客观、全面、合理地进行自我评估是大学生职业生涯规划的重要前提。然而大学生要么过高的估计自己的能力，期望值过高，要么过于自卑，不能正确的认识自己的长处和优势，这些都会导致评估的结果是片面的、不客观的，不能做到人尽其才。应当侧重于自身的兴趣、能力、性格、价值观、自身的优缺点、接受挫折的能力等各方面进行一个客观的、全面的、合理的评估。

2.3忽视对未来从事行业的考察

高中阶段，同学们的而目标就是考上理想的大学，进入大学期间，大家的目标就是获得奖学金，考取各种职业资格证书、参加校内外的各项实践活动或是外出实习，然而这些仅仅是为你之后的就业攒下就业资本，如何将你学习到的知识和实践中获得的能力与你今后的职业相结合更为重要。所以，高校毕业生应当加强对未来从事的行业进行考察，对行业发展的现状以及未来的发展前景进行研究，进行科学的职业生涯规划。

2.4就业准备不充分

事实上，很多高校毕业生都是临近毕业才开始临时抱佛脚，进行职业生涯规划，时间紧，准备不充分，不能全面的掌握就业知识和就业技巧，对自身的优缺点不甚了解，不知道自己适合做什么职业，对自己所学的专业就业前景，是否长期从事该专业都没有一个清晰的认识。所以大学生应当及早对自己进行一个职业生涯规划，提前进行自我评估，撰写优秀求职简历，并且有针对性的进行就业信息的收集，积累面试经验，最终获得满意的就业岗位。

3职业决策

3.1职业目标分解

目标可以分解为两个大的目标：一是顺利毕业；一是成功就业。对于第一个目标，首先应努力学习好专业课和选修课，修完必须的学分，顺利毕业；对于第二个目标，我想说，成功就业，要从职业规划开始。从自我认识，环境评估、职业定位、计划执行以及评估反馈等环节都加以重视，客观了解自我，做好人生职业规划，成功就业。

3.2职业发展途径

结合自身的优缺点、内外部环境及行业发展的前景，科学的进行职业生涯规划，确定本人的职业生涯规划路径即从基层做起，熟练的掌握基本技能，在实践中提升自己的能力。

具体的路径是：在大学期间，就结合自我评估，科学进行职业生涯规划，同时努力学习专业知识，专业技能，考取职业资格证书；积极参加学校组织的各项活动，在活动中提升自己的领导及管理能力；积极参加实习，初步踏入职场，在实习中领会职场真谛，在实习中提升自己的能力。大学毕业后，从基层做起，结合自己的综合能力找到一份自己满意的工作，踏实工作，在工作中磨炼自己。当你担任领导工作之后，继续学习专业理论知识，发挥自己的领导才能，使自己成为一名称职的领导。

4职业计划

4.1大学期间计划

一年级：探索期。

刚刚踏入大学校门的学生，首先要适应大学生活，重新确立自己的学习目标和学习要求，多与高年级学生沟通交流，吸取他们的经验，掌握现代职业者所应具备的最基本技能；其次，建立初步的职业思维，重点了解与本专业对口的相关职业以及职业未来的发展前景，建立初步的职业生涯规划设计；最后，在学习方面，巩固扎实专业基础知识，掌握现代职业者所应具备的最基本技能，积极参加社会实践，在实践中提升自身的能力，增强交流技巧。

二年级：准备期。

在努力学习专业知识，积极参加校园活动的同时，积极考取与本专业相关的职业资格证书，提升就业能力，增加就业机会。利用课外活动时间或者寒暑假，积极参加勤工助学或者校外实习，在职场中提升自己的能力。提高求职技能，了解搜索就业信息的渠道，学习写简历、求职信等求职技巧，积极与同学们交流求职工作的心得体会。

三年级：冲刺就业。

调整自己的心态，适应社会的要求，敢于直面压力和挑战。利用学校提供的条件，预习和模拟面试，强化训练，尽可能的多做准备。但是仍然要做好失败的准备，不骄不躁，继续向前、冲刺就业。

4.2大学毕业的五年

根据自身职业发展，及时调整自己的职业规划。在大学毕业的五年，经过职业的洗礼，无论是学术上或是职位上，都会有一定的小成绩，这时候应不骄不躁，继续学习，在前人的基础上有自己的想法，做到超越和创新，积累经验并勤于思考，掌握过硬的专业知识和专业技术。

4.3长期计划

在毕业后15年，已经积累了足够的经验和人脉，仍需要坚持学习，保持积极的人生态度，适应不断变化的世界，努力朝着专家方向发展。

5.结论

大学生就业难问题已经成为社会普遍关注的热点，解决就业难的主要方式之一是要做好大学生的职业生涯规划。当前，大学生职业生涯规划中存在的问题从表象上看是大学生没有做好充分而全面的自身职业规划，而深层原因在于高校缺乏大学生职业生涯规划方面系统性与长期性的工作。所以，强化大学生职业生涯规划，从大学生个人与高校、社会多个层次进行改进，全面解决大学生职业生涯规划中存在的问题，以促进当前大学生就业。

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