2个症状明显加重什么意思（2个症状明显加重）
文丨京妈说，原创内容。
一个网友留言说自己现在怀孕快37周了，突然最近几天胃口大好，能吃能喝的，体重增长较快，但是浑身疼痛难忍，有时候上班路上会出现憋不住尿的尴尬，问这种情况是否正常，应该怎么应对？其实，这些表现，都说明胎儿已经入盆了，也就是说明真的快要生了。今天京妈就和准妈妈们来说说关于“胎儿入盆”的事儿。
孕妈1：入盆后会上身感觉特别轻松，但是会肚子下坠，想大小便；
孕妈2：尿频、尿急的情况会加重；
孕妈3：胎儿入盆时，感觉到明显的大腿根部疼痛不舒服，站起来更明显，走起路来会很疼，耻骨被挤开的感觉，上下床、上厕所都很不方便。
孕妈4：胃部变空了，不会有顶的感觉，能够吃的东西多了，呼吸也顺畅了，胸闷气短的感觉也减轻了。
这些准妈妈们描述的情况，都是胎儿入盆后出现的表现。随着胎宝宝头部下降到骨盆，胎宝宝对准妈妈胃部、肺部压力都会有所下降，所以准妈妈之前出现的胃部灼热、呼吸不畅通的症状会缓解很多，食欲会增强，但是随之出现的耻骨疼痛、尿频症状，会越来越严重。那么如何缓解这些不适呢，京妈根据经验，给出准妈妈一些建议。
但是随着胎宝宝头部入盆后，会使耻骨分离加剧，引起疼痛问题：
1、孕晚期耻骨疼痛严重的准妈妈就可以准备休产假了，多注意休息，必要时可借助托腹带，托起子宫，以缓解疼痛；
2、上床下床动作要慢，必要时可借助家人的帮助，最好是双腿平行移动，慢慢移到床边再上下床；
3、站立时要两腿对称着站，坐着的时候后背部垫上个腰枕，睡觉时可在双腿间放一个小枕头，有助缓解疼痛；
4、准爸爸可以帮助准妈妈适当的按摩按摩后背及腰部，也有助缓解，但动作要轻柔；
5、温水洗浴，也能够缓解一定的疼痛；
6、严重耻骨疼痛的准妈妈，体检时要告诉产检医生，遵医嘱进行缓解，分娩时可告知医生最好选择剖腹产。
另外随着胎宝宝的下移，膀胱会受到一定挤压，尿频的症状会变得很明显，准妈妈缓解尿频可以试试下面这些方法：
1、控制食盐的摄入量；
2、“少喝水会减少尿频”的认识是错误的，但睡前尽量不喝水，避免夜间频繁起床影响睡眠；
3、如果有排尿困难，可左右换换体位，有助于排空膀胱；
4、左侧卧睡眠能够缓解对于泌尿系统的压迫，缓解尿频；
5、外出时备好护垫，避免出现漏尿的尴尬。
注意事项：准妈妈有尿频的现象，首先有尿意时要及时去厕所，不要憋尿；第二，要注意阴部护理，避免发生泌尿系统感染等。
京妈说：很多准妈妈想知道胎儿大约什么时间会胎头入盆，这需要根据实际情况来定。初产妇，一般胎儿入盆时间是36-37周，产后2周左右宝宝会出生；经产妇，胎儿入盆比初产妇要晚些，一般是临产前才会入盆，并且入盆后会很快分娩，用不了2周时间。
所以当准妈妈被产检医生告知胎儿胎头入盆后，就得根据是头胎还是二胎做好分娩前的准备，迎接宝宝的出生啦~那已经生了娃的妈妈们，你的宝宝是多少周，入盆的呢，欢迎来留言分享。
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