五岁内宝宝禁忌的食物（不适合吃几种食物）

文 | 小敏

图 | 小李

孩子的饮食习惯和饮食健康问题，关乎到孩子的健康发育，而成长过程中需要注意的事项是实在太多了，很多妈妈们在一开始或许会特别关注细节，但是越长大之后就越放松，更多的是无法去继续当成的那种坚持，而很多孩子也会因为后期的一些饮食上的不好而导致身体质量降低，甚至影响身体的发育，而这些，真的需要宝妈们更加用心的对待，因为孩子的健康，对于我们来时实在是太过于重要了，那么今天，我们也列举一些5岁以内最好少接触的食物，希望能够让更多的宝妈引以为戒。

我们之前一直都强调1岁以内的孩子饮食上不要添加食盐，这是最基本的也是最需要注意做好的环节，而很多妈妈也能够非常好的在1岁以内控制好这方面的情况，然而，当孩子渐渐长大之后，在饮食上的食盐添加却好像在日益增加，而这样的话对于孩子的肾脏负担来说是很加重的。

对于蜂蜜这种东西，好像利弊的权衡都比较特殊，对于年龄还小的孩子来说，请尽量不要随意的接触蜂蜜，因为蜂蜜含有的大肠杆菌会影响孩子的身体健康，但是对于比较大的孩子来说，却有滋润润滑肠胃的功效，但是还是要针对月龄进行添加，这样来说对于孩子才是最好的。

喝茶，在中国好像是很普遍的一种习惯，日常间很多人已经将喝茶列入了生活中不可获取的一件事情，而在这种环境中成长的孩子来说，也好像被大人冲销培养了喝茶的习惯，但是茶叶中含有的一些物质对于孩子的成长发育来说却不是特别的友好，所以，5岁以内就尽量少给孩子喝茶了。

有些家长总觉得自己家的孩子总是比同龄人矮小和营养不足，总是会想方设法的想要给予孩子更多的营养添加，而这些对于5岁以下的孩子来说，是不建议采用的方式，因为补品对于孩子的身体吸收来说不一定是想象中的那么好，而且药材之类的或许还存在副作用。

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