宝宝最快止哭方法（5秒止哭法宝宝总是哭闹）

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这世界上有两大未解之谜。

第一，是“女朋友为什么生气？”；第二，是“宝宝为什么总哭？”

对于还不会说话的宝宝来说，哭，是他们表达自己情绪和需求的最佳方式，然而，如果面对的人是新手爸妈，他们还不太了解宝宝哭声所传达出来的意思，宝宝嚎啕大哭，爸爸妈妈手忙脚乱，这个场面光是想想就让人觉得着急。

简直就是一场大写的兵荒马乱。

所以，今天小编就去请教了我们育学园诊所的孙旭大夫，帮大家从以下3方面“破译”宝宝的哭声。

• 了解宝宝的哭声
• 宝宝哭闹的原因是什么？
• 什么情况下该带宝宝去医院？

孙旭崔玉涛育学园儿科诊所 儿科医生曾任天津市儿童医院重症ICU病房主治医师和北京和睦家医院儿科医师；10余年的临床工作使孙医生对儿童保健方面有了深刻的了解，可以根据儿童正常生长发育规律，指导科学育儿和喂养；并在儿科常见疾病的诊治、急重症儿科疾病和各类意外伤害的诊断、抢救、治疗方面积累了丰富的经验，尤其擅长小儿发热、腹痛、腹泻、反复咳嗽、肺炎、湿疹、新生儿黄疸等常见病的诊治；在工作岗位中承担各类休克、急性循环功能衰竭、急性呼吸窘迫综合征(ARDS) 等急性呼吸衰竭，尤其需机械通气者、严重败血症及感染性休克、多器官系统功能障碍者、严重水、电解质和酸碱平衡；拥有美国儿科学会及心脏病学会认证的儿童高级生命支持（PALS）证书及新生儿高级生命支持（NALS）证书。01了解宝宝的哭声

首先，大家要知道哭闹是2岁以内宝宝的普遍现象，也是心理发展的阶段性表现。

宝宝出生的最初6周内，平均每天都要哭110~118分钟；出生10~12周时，每天的哭闹时间会减少到72分钟。之后，随着宝宝的成长，哭闹时间也会逐渐减少。

当然，宝宝存在个体差异，有的哭得更多一些，有的则不那么爱哭，有的白天还好，夜间哭闹更明显。

我们虽然很难用统一标准去衡量宝宝的某一次哭声是否异常，但和宝宝最亲近的、最常接触的看护人，基本上都能辨别宝宝哭声的突然改变。

宝宝正常的哭声一般不怎么频繁、声音响亮且婉转，当需求得到满足、不良刺激得到改善的时候，哭就可以停止。

而异常的哭闹是指：哭闹持续、哭声尖锐、哭声微弱、声音嘶哑，哄抱、喂奶等方式只能暂时平息或缓解，之后还会继续。

02找到宝宝哭闹的原因

是不是饿了

我们育学园一直不提倡宝宝一哭就喂奶，以免造成过度喂养，说到这儿大家可能就有疑问，那我怎么知道宝宝哭闹是因为饿了呢还是其他原因呢？

其实判断宝宝是不是饿了，还是有一些小技巧的。

首先，从宝宝的表现上来讲，如果是因为饿了导致的哭闹，那么这种哭闹绝对不会是突如其来的，而是会先有一些小前奏，比如宝宝扭动不安，肢体动作幅度越来越大，表现得有点烦躁，接着会开始哼哼唧唧表达不满，最后才会哭出来。

其次，就是家长摸清宝宝的进食规律。那么，在初期还不知道规律是什么的时候该怎么办呢？这里小编教大家一个简单的办法，就是在每次哺乳时，把哺乳的时间点、时长等等数据记录下来，喝配方粉的宝宝也是一样，记录下每次喝奶的时间和奶量。

慢慢地，家长就会掌握宝宝大概的进食规律，这样再结合宝宝的其他的表现，判断起来会更准确一些。

是不是拉了尿了

除了饿了这个最常见的原因，宝宝尿了、拉了，身体不舒服的时候，或者受伤出现疼痛的时候，也会引起哭闹。所以大家可以从下面这几点查看：

• 观察是不是因为排便或排尿造成不舒适的感觉。看看是否需要更换尿不湿，有无尿布疹。
• 观察是不是因为衣服不平整，尿不湿勒得过紧，造成宝宝不适；手指、脚趾有没有被衣服或头发缠绕住（男宝宝还要检查有没有缠住隐私部位）。
• 观察全身有无皮疹（夏秋季要注意有无蚊虫叮咬），体温是否存在发热或者体温过低。
• 观察是否存在室内环境影响，比如温度过高过低，宝宝穿盖过多等。

是不是困了累了

除了上面提到的这两点，另外，疲劳和过度刺激也会使宝宝哭闹。

如果宝宝的生活规律被打乱，或出现疲劳、困倦的状态，以及玩得太兴奋、接触的陌生人过多，所处环境过于嘈杂，就常常出现哭闹。

遇到这种情况，大家可以试着安抚，让宝宝恢复平静，比如：

• 把宝宝抱到一个安静的房间，或放在婴儿车、安全座椅上。
• 适当使用安抚奶嘴。
• 给宝宝播放轻柔舒缓的音乐。
• 在宝宝耳边发出柔和的、有节律的、单调的嘘嘘声。
• 用包被包裹，给宝宝安全感，即襁褓法（如下图所示）。

是不是肠绞痛

如果是没有明显诱因，宝宝像是被人掐了一把似的突然哭闹，那就要考虑会不会是肠绞痛。

肠绞痛通常在宝宝刚出生的3~6周内开始，宝宝3~4个月时逐渐减少，4~6个月后自行缓解。

对于这种情况，大家可以试着用“5S法”缓解。

03什么情况应该去医院？

无论是白天还是夜间，如果宝宝出现下面的情况而哭闹不止，家长就需要考虑带宝宝就诊了：

• 宝宝持续哭闹超过两个小时。
• 确定或怀疑宝宝受到伤害，如被人剧烈摇晃，担心出现“摇晃综合征”。
• 宝宝持续发热，用物理降温和小儿安全的退热药都不能降温，或伴有抽搐发作。
• 宝宝拒绝进食、频繁呕吐，伴随比平时相比，排尿明显减少，或大便中有血等情况。
• 宝宝较平时出现行为异常，比如昏睡、反应差。
• 宝宝存在呼吸过快或过慢，脸色苍白、口唇青紫。

动图来源于soogif

带宝宝上医院之前，建议大家可以记录一下宝宝的表现。这样能更准确地给医生提供所需要的信息，给找到宝宝的哭闹原因和解决办法提供帮助。

小编提醒大家，遇到了宝宝频繁哭闹，怎么都哄不好的情况，大家先别着急，冷静下来先找到宝宝哭闹的原因，如果实在拿不定主意也不要慌，必要的时候可以请求医生的帮助。

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