青少年青春期该如何度过（家有青少年1）

1. 青春期的生理变化，对孩子产生的突出影响：

• 对自己身体和外观的极大关注
• 对生理和性知识了解的强烈需求
• 对异性或两性关系的浓厚兴趣

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知识重点：

• 青春期是早期性观念、两性关系态度和外观自信（身体意象）的重要形成时期。
• 青春期时建立起来的性和两性关系的观念和态度，会对成年后的亲密关系、婚姻关系、幸福感产生重要影响。

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2. 对父母的养育要求和启示：

• 性知识和两性关系的教育必不可缺

(a) 对身体变化和自己感受的不理解会引起孩子的恐慌、迷惑、焦虑和羞耻感，影响日常生活和学习以及情绪和身体健康。

(b) 信息传递要准确、全面、客观。片面或单向的信息会影响孩子健康的性和两性关系观念的形成，进而对其成年后的生活和幸福产生负性影响。

(c) 父母自身的性观念和态度以及婚姻关系中的互动模式，对孩子健康的态度和观念的形成起重要作用。

• 帮助和支持孩子建立正性的身体意象（对自己外观的满意度和接受度）

(a) 理解孩子关注外观的感受。

(b) 给孩子更多的衣着和打扮的自由。

(c) 对孩子的外观给予正性评价，表达更多的认可和欣赏。

(d) 避免对孩子外观的直接批评和打击。

• 尊重和理解孩子的情感，给予合理的行为管理

(a) 对孩子情感的尊重和理解，会增进孩子与你沟通的愿望，为你全面了解孩子心理和生活状况提供可能。

(b) 对孩子情感的否定和排斥，会关闭孩子向你倾诉想法和经历的门，也关闭了孩子在遇到困难时，向你寻求帮助的可能。

关注要点：对孩子情感的尊重和理解决定了青春期亲子关系的亲密度

注：以上是我们养育直播系列的文字整理。

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